Ron Krit

@fitwithkrit

Have fun while getting Fit With Krit! I offer corporate seminars, bootcamps, coaching, and healthy cooking lessons.

Chicago
fitwithkrit.com
در ۱۳۸۸ دی پیوسته است
۲۳۳ عکس و ویدیوی جدید تصاویر و ویدیوها

توييت‌ها

@fitwithkrit را مسدود کردید

مطمئن اید که می‌خواهید این توییت‌ها را ببینید؟ دیدن توییت‌ها، @fitwithkrit را از مسدودشدگی در نمی‌آورد.

  1. ۲۳ ساعت پیش

    This is a new one for me, “Metra is delayed 10 minutes, congestion in the yard.”

    بازگرداندن
  2. خرداد ۲

    Watermelon season is here! Add some to your plates!

    بازگرداندن
  3. خرداد ۱

    ۱پسندیدن
    بازگرداندن
  4. اردیبهشت ۲۶

    Thai recipe takes some work but it’s so good! You can prep the day before.

    بازگرداندن
  5. اردیبهشت ۲۳

    A few lessons learned making this cheesecake, cookie, brownie. Bale the brownie base layer all the way through. This beast goes in the oven two other times so I thought it will cook more.…

    بازگرداندن
  6. اردیبهشت ۱۶

    Checkout “Heading Home” great story about the Israeli 2017 baseball team and so much more.

    ۱پسندیدن
    بازگرداندن
  7. اردیبهشت ۱۲

    Oven baked! No, it’s not Kosher but so good! Low fat, high protein, 0 carbs. It’s a healthier chip.

    بازگرداندن
  8. اردیبهشت ۱۱

    Spent 30 minutes at night hammering out chicken and cutting veggies. Makes dinner easier.

    بازگرداندن
  9. اردیبهشت ۵

    Crockpot brisket success!!! Dry rub over night, some bbq at bottom of pot, seven hours:

    بازگرداندن
  10. اردیبهشت ۲

    When you have two boys it’s a good possibility when one gets a cup he’ll encourage his younger brother to punch him in the groin. PS these are much improved from from the old school ones.…

    بازگرداندن
  11. فروردین ۲۹

    Either you love mushrooms or hate them. I like them with curry, turmeric, ginger, salt, and pepper with some soy sauce. Simple and yummy!

    بازگرداندن
  12. فروردین ۲۷

    I’m in a slight cooking rut. Made teriyaki chicken with noodles. Not bad! 3 out of 4 us liked it.

    بازگرداندن
  13. فروردین ۲۲

    This was from workout Wednesday!

    بازگرداندن
  14. فروردین ۲۱

    Every day, 10 am, is parfait o’clock. It was leaving me super hungry when I finished, so I added a banana, totally fills me up now.

    بازگرداندن
  15. فروردین ۲۰

    Structure your workout to fit your goals:

    بازگرداندن
  16. فروردین ۱۶

    Breakfast is the hardest meal for me to add veggies so I often use leftovers.

    بازگرداندن
  17. فروردین ۵

    Whole chicken cut in half. It took 50 minutes to cook at 350. I used lemon, olive oil and poultry seasoning. Let sit for 15 and then cut it.

    بازگرداندن
  18. اسفند ۲۹

    This reflex bag is super fun. Burn calories, build up shoulders and abs. All while getting out some aggression.

    بازگرداندن
  19. اسفند ۲۲

    I posted a lentil soup recipe before but I figured out a pinch of cumin and celery leaves make it better. Give it a shot.

    بازگرداندن
  20. اسفند ۲۰

    Easy tip to up your home fry game. Add everything but the bagel spice to the potatoes before baking.

    بازگرداندن

@fitwithkrit هنوز توییتی نفرستاده است.

به‌نظر می‌رسد بارگزاری صفحه طول کشیده است.

ممکن است ظرفیت توییتر پر باشد یا موقتاً دچار مشکلی شده باشد. دوباره امتحان کنید یا برای اطلاعات بیشتر از وضعیت توییتر بازدید کنید.

    ممکن است این را هم بپسندید

    ·