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Kostenloses „vegan leben und laufen“ Startpaket
Ein E-Book, Checklisten und unsere besten Tipps rund ums Laufen und die vegane Ernährung. Schon mehr als 15.000 beVegt-Leser haben sich unser Startpaket heruntergeladen – es ist kostenlos!
E-Book: „A Grain, a Green and a Bean“
33 unserer Lieblingsgerichte nach der Grain-Green-Bean-Formel: Von Pastagerichten über Curries, Salate, Suppen und Aufläufe bis hin zu Flammkuchen und Quiche ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Video-Kurs: Die Möglichst-Diät
Im vielleicht entspanntesten Ernährungskurs der Welt zeigen wir dir, wie eine gesunde vegane Ernährung ohne Stress funktioniert. Mit 21 HD-Videos und einem 4-Wochen-Ernährungsplan.
E-Mail-Kurs: Das Zuckerfrei-Experiment
Hast du Lust auf ein Experiment, das dein Leben verändern kann? Dann sei mutig und nimm an unserem Zuckerfrei-Experiment teil! 30 Tage lang melden wir uns regelmäßig mit praktischen Tipps, Rezepten und Anregungen für ein zuckerfreies Leben bei dir.
Video-Kurs: Laufstart!
In diesem Videokurs begleiten wir dich Schritt für Schritt vom Laufanfänger zu deinen ersten 10 Kilometern am Stück. Der Kurs besteht aus 31 unterhaltsamen Videolektionen und einem ausführlichen, 32-wöchigen Trainingsplan.
Trainingspläne und Laufcoaching
Als ausgebildete Laufcoaches betreuen wir einen kleinen Kreis von Sportler/innen aus allen Leistungsklassen und helfen ihnen dabei, sich zu besseren (und damit auch zu glücklicheren) Läufern zu entwickeln.
Vegane Laufwochenenden
Gemeinsame Läufe durch den Wald, superleckeres veganes Essen und eine schöne Zeit mit Gleichgesinnten – das sind unsere veganen Laufwochenenden in Hanau.
