Hol dir wöchentliche Tipps rund um Training, Ernährung und Motivation, vegane Rezepte und ein großes, kostenloses Startpaket:
- E-Book „Laufen – Die besten Tipps für Training, Wettkampf und Ernährung“
- Die große Wettkampf-Checkliste (Vorbereitung, Packliste, Zeiten-Rechner uvm.)
- Die vegane Nährstoff-Checkliste mit den wichtigsten veganen Nährstofflieferanten
- Spickzettel mit 729 Rezept-Ideen für gesunde und leckere vegane Gerichte
- 1x pro Woche neue Rezepte, Motivation, Trainings- und Ernährungstipps
Wohin sollen wir dein Startpaket schicken?
Trage deinen Vornamen und deine E-Mail-Adresse ein, damit wir dir das Startpaket und unsere Tipps zuschicken können! Natürlich werden wir deine Daten niemals weitergeben, und du kannst dich jederzeit mit nur 2 Klicks wieder abmelden.
„Ich freue mich über jede neue E-Mail von euch!“ (Jennifer)
Das Startpaket im Detail
E-Book: Laufen
In diesem E-Book haben wir auf mehr als 100 Seiten unsere besten Tipps fürs Lauftraining und deinen ersten (oder besten) Wettkampf zusammengestellt. Ausführliche Tipps zur veganen Ernährung für Sportler und vegane Sportfood-Rezepte inklusive!
Wettkampf-Checkliste
Alles was du wissen musst, um perfekt vorbereitet an der Startlinie zu stehen: Optimales Tapering, Do’s und Dont’s für die letzten 7 Tage vor dem Wettkampf, Packliste und Wettkampf-Zeiten-Rechner inklusive!
729 Ideen
In diesem Mini-Ratgeber stellen wir dir eine genial einfache Formel vor, mit der du dir im Handumdrehen gesunde und leckere vegane Gerichte zubereiten kannst – inklusive 729 Kombinationsideen und 3 Rezepten, mit denen du sofort starten kannst.
Nährstoff-Checkliste
Ein Überblick über die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde vegane Ernährung, inklusive der besten pflanzlichen Nährstoffquellen: perfekt als Erinnerungsstütze an der Kühlschranktür.
Hol dir dein Startpaket – es ist kostenlos!
„Herzlichen Dank für eure E-Mails. Der Hammer!“ (André)
