Wenn du uns vor ein paar Jahren gefragt hättest, welche Podcasts wir beim Training und unterwegs am liebsten hören, dann hätten wir dich nur mit großen Augen angeschaut.
Dieser Mega-Trend ist lange Zeit einfach an uns vorbeigegangen … und wir haben erst spät gemerkt, was wir da alles verpasst haben!
Was ist ein Podcast?
Ein Podcast ist eine Art Radioshow, die du zum Beispiel mit einem Smartphone (kostenlos) abonnieren und dann von überall anhören kannst. Das ist perfekte Unterhaltung beim Laufen, im Fitnessstudio, für Bus und Bahn oder einfach eine gemütliche halbe Stunde auf der Couch!
Es gibt inzwischen eine riesige Zahl von Podcasts zu allen möglichen Themen – und seit März 2016 auch den beVegt-Podcast 🙂
Worum geht es im beVegt-Podcast?
Im beVegt-Podcast versorgen wir dich einmal pro Woche mit Tipps rund um vegane Ernährung, Laufen und Motivation.
Wir helfen dir dabei, ein besserer Läufer zu werden, Spaß an einem gesunden und aktiven Lebensstil zu haben und deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Stell dir den Podcast vor wie beVegt zum Hören … für deine Laufrunde, dein Workout im Fitnessstudio oder den Weg zur Arbeit.
Wie kannst du den beVegt-Podcast anhören?
Wenn du bist jetzt noch nie in einen Podcast reingehört hast, dann wird es höchste Zeit, dass du es mal ausprobierst! Mit einem Smartphone oder Tablet kannst du dir im Handumdrehen jede Menge motivierender und informativer Shows anhören.
- Wenn du ein iPhone oder ein iPad hast, dann kannst du in der Podcasts-App nach dem beVegt-Podcast suchen und dir die bisherigen Folgen anhören, oder du abonnierst unseren Podcast in iTunes.
- Wenn du ein Android-Smartphone oder -Tablet hast, dann empfehlen wir dir die kostenlose App AntennaPod oder die etwas schönere App PocketCasts. Auch dort findest du unseren Podcast über die Suchfunktion.
- Und natürlich kannst du dir den Podcast auch hier auf beVegt anhören – weiter unten findest du unseren Podcast-Player und eine Liste mit allen bisherigen Folgen.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören!
Die bisherigen Folgen
Klicke auf die Links, um zur jeweiligen Podcast-Folge mit ausführlichen Shownotes und Infos zu gelangen:
- Folge 049 – Warum es nicht kompliziert ist, vegan zu leben
- Folge 048 – 661 Kilometer am Stück: Andys Weg zum Goldsteig Ultra Race
- Folge 047 – Vegan in Thailand und Myanmar: Eindrücke aus 4 Wochen Südostasien
- Folge 046 – 263,9 km an einem Tag: Florian Reus ist Weltmeister im 24-Stunden-Lauf
- Folge 045 – Ein Monat ohne Zucker
- Folge 044 – Der beVegt-Jahresrückblick 2016
- Folge 043 – Tipps fürs Vegansein in einer nicht-veganen Welt
- Folge 042 – Go! Girl! Run! Mandy Jochmann übers Laufen, das Reisen und den Triathlon
- Folge 041 – Wie man 100 Jahre alt wird
- Folge 040 – Konstantinos Tsilimekis: Denken und Handeln aus Ehrfurcht vor allem Leben
- Folge 039 – Niko Rittenau: Aus dem Business-Anzug in die Kochschürze
- Folge 038 – Laufen im Winter: Ausrüstung, Training und Motivation
- Folge 037 – Lea Green: „Ich liebe es, vegan zu leben“
- Folge 036 – Marek von den Running Twins: Transalpine-Run-Finisher und veganer Läufer
- Folge 035 – Der Boston Marathon
- Folge 034 – Sebastian Joy über die Strategie des VEBU, den Umgang mit Kritik und die Zukunft der veganen Bewegung
- Folge 033 – Nicole Just: Als „La Veganista“ macht sie Lust auf vegane Küche
- Folge 032 – Vegan muss nicht teuer sein!
- Folge 031 – „Ready to Run“ von Kelly Starrett: Bist du bereit fürs Laufen?
- Folge 030 – Leider nicht vegan: versteckte tierische Inhaltsstoffe in Lebensmitteln
- Folge 029 – 10 Do’s and Dont’s für Läufer
- Folge 028 – Wie du Veränderungen schaffst, indem du die Macht der Gewohnheit für dich nutzt
- Folge 027 – 13 vegane Lebensmittel, die unser Leben bereichern
- Folge 026 – Heidruns veganer Weg: zu Gast in der veganen Kräuterpension in Hanau
- Folge 025 – 9 Dinge, die uns im Sport und im Alltag motivieren
- Folge 024 – Leo: Das Laufen, die Wildnis … und die Suche nach dem nächsten Abenteuer
- Folge 023 – 5 Irrtümer, die dich (nicht nur) als Laufanfänger ausbremsen
- Folge 022 – Nahrungsergänzung für Veganer?
- Folge 021 – Sollte jeder Läufer Tempotraining machen?
- Folge 020 – Du musst kämpfen! Andreas Weg zum Ironman
- Folge 019 – Laufen im Sommer: Tipps fürs Laufen in der warmen Jahreszeit
- Folge 018 – Vegan auf Reisen: Tipps für einen veganen Urlaub ohne Stress und Frust
- Folge 017 – 5 Dinge, die du tun kannst, um Sport zu einer Gewohnheit zu machen
- Folge 016 – Ernährung beim Laufen und im Wettkampf
- Folge 015 – Saisonale und regionale Ernährung
- Folge 014 – Esther läuft … von Null auf Ultramarathon
- Folge 013 – 3 Geheimnisse einer entspannten Ernährung
- Folge 012 – Vegan leben: Wo liegt unsere persönliche Grenze?
- Folge 011 – Judith Riemer: Verlieb dich nicht nur in dein Ziel, sondern auch in den Weg dahin
- Folge 010 – Zeit sparen in der Küche und beim Einkaufen
- Folge 009 – Der erste Marathon: So haben wir unsere ersten 42,195 km am Stück erlebt
- Folge 008 – Warum grünes Gemüse so gesund ist (und wie du es schaffst, es täglich zu essen)
- Folge 007 – Wildkräuter richtig sammeln und verwenden: Interview mit der Kräuterfrau Regine Ebert
- Folge 006 – Unsere vegane Entdeckungsreise
- Folge 005 – Ernährung und Regeneration – richtig Essen und Trinken nach dem Training
- Folge 004 – Woher bekommst du als Veganer dein Eiweiß?
- Folge 003 – Dominik Albrech: 3.141 Kilometer vegan auf dem Jakobsweg
- Folge 002 – Wie du (wieder) mit dem Laufen anfängst
- Folge 001 – Die „Möglichst-Diät“
