פרי די ייחודי - רוב הפרות מכילים בעיקר סוכרים, אך האבוקדו מורכב ברובו משומנים בריאים! יש בו יותר אשלגן מאשר בבננה, אשלגן הוא מינרל הכרחי בתזונה היומיומית, אך רבים מאתנו לא צורכים אותו מספיק. הוא נחוץ לשם שליחת מידע דרך תאי עצב, חיוני לתהליך התכווצות השרירים, וביכולתו למנוע בריחת סידן מהגוף, מה שמקטין את הסיכוי לסבול מדלדול עצם. 100 גרם של אבוקדו מכילים 14% מהצריכה היומית המומלצת של אשלגן... תודה רבה לעזרתו של Itam Mozes.
לפני כשעה, פורסמה הודעת הריבית של בנק ישראל - ובהתאם לציפיות, הוחלט להותיר את הריבית בחודש זה בגובה 0.1%, כאשרת ריבית הפריים תמשיך לעמוד בגובה 1.6% למשך חודש נוסף.
מלבד ריבית הפריים, חשוב לציין כי הקיבעון בריבית בנק ישראל אינו הגורם היחיד המשפיע על ריבית המשכנתא - כאשר אנו רואים בשנה וחצי האחרונה עליות חדשות בריביות אלה (קישור לפוסט בבלוג מלפני שבועיים על העליות האחרונות: http://bit.ly/2fZs8Dp).
להזכירכם, החל מהשנה הבאה, בנק ישראל יוריד את תדירות הפרסומים של הריבית ל-8 פעמים בשנה, בדומה לנהוג בארה"ב, בריטניה, האיחוד האירופי ויפן.
מה דעתכם על הנתונים? מתי בנק ישראל עשוי להעלות את הריבית?
הפוסט נכתב מתוך תהליכים אישיים שלי, אימונים אישיים וסדנאות אותם אני מוביל.
*אם נתקלת בשיעור חוזר, רצוי למצות אותו עד תום ולהתרומם לשיעור הבא..
*אם תוותר על "הביטחון" תגלה את מהותך ביקום..
*אם תתמקד ב- כן, לא יהיה לך מספיק זמן להתעסק ב- לא..
*אם תשאל שאלה באומץ, תקבל תשובה אמיתית..
*אם תסלח לעצמך, תוכל להתפנות לאפשרויות חדשות..
המשימה שתיצור עבורכם פריצת דרך:
*נשמו. *עלו למודעות נושא שאתם רוצים לשנות. *קחו אחריות. *סלחו לעצמכם (גם אם מרגישים מזויף). *קחו חפץ שמסמל את הנושא ושחררו. *דמיינו את המצב האידיאלי שלכם. *חייכו מהלבלב. *הכניסו אהבה.