פרי די ייחודי - רוב הפרות מכילים בעיקר סוכרים, אך האבוקדו מורכב ברובו משומנים בריאים! יש בו יותר אשלגן מאשר בבננה, אשלגן הוא מינרל הכרחי בתזונה היומיומית, אך רבים מאתנו לא צורכים אותו מספיק. הוא נחוץ לשם שליחת מידע דרך תאי עצב, חיוני לתהליך התכווצות השרירים, וביכולתו למנוע בריחת סידן מהגוף, מה שמקטין את הסיכוי לסבול מדלדול עצם. 100 גרם של אבוקדו מכילים 14% מהצריכה היומית המומלצת של אשלגן... תודה רבה לעזרתו של Itam Mozes.