Áîãåìñêèå ôóæåðû äëÿ âèíà îò Xrustalik.RU. Áîãåìñêîå ñòåêëî äî ñèõ ïîð ïîðàæàåò ñâî...
×åëëåíäæ - ýòî ðåàëüíîñòü, îáëè÷åííàÿ â èãðó... - (0)×åëëåíäæ - ýòî ðåàëüíîñòü, îáëè÷åííàÿ â èãðó... ×ÅËËÅÍÄÆ ÃËÀÇÈÐÎÂÀÍÍÛÅ ÑÛÐÊÈ! ×åëëåíäæ - ýòî ð...
Áëèííûé ×åëëåíäæ - Ñêóøàé 5 áëèíîâ è íå ïîäàâèñü - (3)Áëèííûé ×åëëåíäæ - Ñêóøàé 5 áëèíîâ è íå ïîäàâèñü! Áëèííûé ×åëëåíäæ - Ñêóøàé 5 áëèíîâ è íå ïîäàâ...
Ìîå ìåíþ "Ó÷åáíèê ËÈ-ÐÓ" - (27)Ìîå ìåíþ "Ó÷åáíèê ËÈ-ÐÓ" Âñ¸ ïð...
Ýôôåêòèâíàÿ ïðîðàáîòêà ïðîáëåì - (0)Ýôôåêòèâíàÿ ïðîðàáîòêà ïðîáëåì Ïî÷åìó áû íå ðåøèòü ñâîè ïðîáëåìû ñ ïîìîùüþ ïðîñòûõ áåñïë...

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Òàíÿ_Îäåññà
Âîñõèòèòåëüíàÿ êàéìà
|
|

|
1. Ðîäæåð Ñàéï. "Ðàçâèòèå ìîçãà" Âñå ìû ìîæåì áûòü ðàçà â òðè ëó÷øå, ÷åì ñåé÷àñ, íî êàê ýòîãî äîáèòüñÿ? Ïðîôåññèîíàëüíûé êîó÷ Ðîäæåð Ñàéï ñ÷èòàåò, ÷òî íàì íóæíî ýôôåêòèâíåå èñïîëüçîâàòü ñâîé ìîçã, è ïðåäëàãàåò çàíÿòüñÿ åãî ðàçâèòèåì. Êîíå÷íî, çäåñü íå îáõîäèòñÿ áåç ïðîïèñíûõ èñòèí — ÷òîáû ñòàòü îáðàçöîì ïðîäóêòèâíîñòè, âàì ïðèäåòñÿ èçáàâèòüñÿ îò áåñïîëåçíûõ çàíÿòèé (â ÷èñëî êîòîðûõ âõîäÿò ëèøíèå ÷àñû ñíà).
Ïïåðåñòàòü áåñïîêîèòüñÿ ïî ìåëî÷àì è ïîñòîÿííî âûòàëêèâàòü ñåáÿ èç çîíû êîìôîðòà. À ïîñëå àâòîð ïåðåõîäèò ê êîíêðåòíûì ïðàêòèêàì — ïîêàçûâàåò, êàê ëó÷øå çàïîìèíàòü èíôîðìàöèþ, óñêîðèòü ÷òåíèå, âûïîëíÿÿ óïðàæíåíèÿ äëÿ ãëàç, è ïîìîãàòü ìîçãó áûñòðåå ñïðàâëÿòüñÿ ñ çàäà÷àìè, ðàññòàâëÿÿ ïðèîðèòåòû. ÷èòàòü äàëåå |
|

Èíòèìíûå è ñîáëàçíèòåëüíûå — î êàêèõ çíàêàõ Çîäèàêà òàê ìîæíî ãîâîðèòü?
Çäåñü ìû ðàññêàæåì î âñåõ ñàìûõ ñîêðîâåííûõ ñåêðåòàõ êàæäîãî Çíàêà Çîäèàêà, à óæ âàì ðåøàòü, êòî èç íèõ ñàìûé ïðèâëåêàòåëüíûé! ![]()
|
|

![]() |
|

|
|
|

|
Ïåëàðãîíèè ëåã÷å âñåãî ðàçìíîæàòü ÷åðåíêàìè, èç êîòîðûõ ïðè ïðàâèëüíîì óõîäå ìîæíî â êîðîòêèå ñðîêè ñôîðìèðîâàòü êðàñèâûé êóñò. |
|

|
Áåçóìíî âêóñíàÿ, àðîìàòíàÿ, è êðàñèâàÿ ãðóçèíñêàÿ çàêóñêà!!! Êîòîðàÿ íå òîëüêî ïîðàäóåò âàñ ñâîèì âêóñîì, íî è óêðàñèò âàø ñòîë, è ïîäàðèò âàì ïðåêðàñíîå íàñòðîåíèå!!!! Óãîùàéòåñü!!!
|
|

|
Èíãðåäèåíòû:
ëóê êðóïíûé – 0,5 øò.
|
|

|

|
|
|

|
Ìàéÿ, âåðîÿòíî, ñàìàÿ èçâåñòíàÿ èç êëàññè÷åñêèõ öèâèëèçàöèé â Ìåçîàìåðèêè. Èñòîðèÿ ìàéÿ íà÷èíàåòñÿ íà Þêàòàíå îêîëî 2600 ã. äî í.ý.Íåêîòîðûå èññëåäîâàòåëè Ìàéÿ ñ÷èòàþò, ÷òî ïðåäêè ìàéÿ ïåðåøëè Áåðèíãîâ ïðîëèâ ïî ìåíüøåé ìåðå 20000 ëåò íàçàä. Îíè áûëè êî÷åâûìè îõîòíèêàìè-ñîáèðàòåëÿìè. Ñëåäû ïðåáûâàíèÿ â Ìåêñèêå íàéäåíû â àðõàè÷åñêèé ïåðèîä 5000—1500 äî í.ý.
ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÈÍÒÅÐÅÑÍÛÅ ÔÀÊÒÛ ÈÇ ÆÈÇÍÈ ÌÀÉß. Íà Þêàòàíå ðåáåíêà ñðàçó ïîñëå ðîæäåíèÿ îáìûâàëè, à çàòåì óêëàäûâàëè â êîëûáåëü. |
|

|
● 1 ñò. ë. ïðÿíîãî êåò÷óïà
|
|

|
Óïðàæíåíèå 1. Ïîäíèìèòå ãîëîâó òàê, ÷òîáû ïîäáîðîäîê áûë íàïðàâëåí ââåðõ. Âûòÿíèòå âïåðåä íèæíþþ ÷åëþñòü, ÷òîáû ïî÷óâñòâîâàòü íàïðÿæåíèå ïîä ïîäáîðîäêîì. Äåðæèòå òàê 10 ñ÷åòîâ. Ìåäëåííî âåðíèòå ãîëîâó â èñõîäíîå ïîëîæåíèå.Ïîâòîðèòå 20 ðàç. Ñëåäèòå, ÷òîáû ãîëîâà øëà ïî îäíîé ëèíèè, íå ïîâîðà÷èâàéòå øåþ. Âû äîëæíû ïî÷óâñòâîâàòü, êàê ðàáîòàþò ìûøöû øåè. Ïîñëå óïðàæíåíèÿ âåðíèòå ãîëîâó â èñõîäíîå ïîëîæåíèå, ÷òîáû äàòü ìûøöàì îòäûõ.
|
|

Îãðîìíàÿ áëàãîäàðíîñòü àâòîðó: Magic-decor![]() Ñåãîäíÿ ÿ ðåøèëà ïîêàçàòü âàì, êàê î÷åíü ïðîñòî è áûñòðî ñîçäàòü êðàñèâûé àêñåññóàð — öâåòû èç òêàíè. Öâåòû èç òêàíè ìîæíî èñïîëüçîâàòü äëÿ óêðàøåíèÿ îäåæäû (ïëàòüå, ôóòáîëêà, ìàéêà, ïîÿñ), äëÿ ñîçäàíèÿ àêñåññóàðîâ (ñóìêè, îáîäêè, çàêîëêè äëÿ âîëîñ è ìíîãîå äðóãîå). |
|

Âðîäå åñòü âñå, íî âîò êàê òîëüêî ìû äåéñòâèòåëüíî íà÷èíàåì çàáîòèòüñÿ î ñâîåì çäîðîâüå, î äåéñòâåííîñòè êîñìåòèêè, åå áåçîïàñíîñòè, øèðî÷àéøèé êðóã âûáîðà ñóæàåòñÿ ïðîñòî äîíåëüçÿ, äî ïàðû-òðîéêè ôèðìåííûõ îòäåëîâ è ïðàêòè÷åñêè îäíîãî-äâóõ ìàãàçèíîâ. |
|

|
Èíãðåäèåíòû:
Êóðèíàÿ ãðóäêà — 2 øò.
Òåðòûé ñûð — 1 ñòàê.
Ìóêà — 1/2 ñòàê.
Ìîëîêî — 1/2 ñòàê.
ßéöî êóðèíîå — 2 øò. |
|

Ëåòíèé ñàëàò ñ çàïðàâêîé èç áðûíçû![]()
Èíãðåäèåíòû:
áðûíçà – 50 ã çåëåíîå ÿáëîêî 3 ñò. ë. íåðàôèíèðîâàííîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà ïî íåáîëüøîìó ïó÷êó ïåòðóøêè è óêðîïà 1 ñòàêàí÷èê íàòóðàëüíîãî 3 ïó÷êà ìåëêîé ðåäèñêè ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó ñîê è öåäðà ïîëîâèíû ëèìîíà 4 ÷åðåøêà ñåëüäåðåÿ Ïðèãîòîâëåíèå: Ñåëüäåðåé ïðîìûòü, óäàëèòü 1–2 ñì íèæíåé ÷àñòè ÷åðåøêîâ. Ó ðåäèñêè îòðåçàòü õâîñòèêè (âåðõíþþ ÷àñòü ñî ñòåáëÿìè ìîæíî îñòàâèòü). ßáëîêî î÷èñòèòü îò êîæèöû è ñåìå÷åê, íàðåçàòü òîíêèìè ïîëîñêàìè è ñðàçó çàëèòü ëèìîííûì ñîêîì, ÷òîáû íå òåìíåëî. Ñåëüäåðåé íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè. Ðåäèñêó ñëåãêà ðàçäàâèòü äíîì òÿæåëîãî ñòàêàíà, ÷òîáû îíà ïîòðåñêàëàñü, íî íå ðàçâàëèëàñü íà êóñî÷êè. Çåëåíü èçìåëü÷èòü.  áîëüøîé ìèñêå ñìåøàòü ìàñëî, öåäðó, çåëåíü, éîãóðò è ðàñêðîøåííóþ áðûíçó. Äîáàâèòü îâîùè, ïåðåìåøàòü. Äàòü ïîñòîÿòü 5–10 ìèí. è ïîäàâàòü.
Îðèãèíàë gastronom.ru
Òðè ïðîñòûõ ðåöåïòà èç êàáà÷êîâ![]()
Êàáà÷îê — íå ïðîñòî îâîù, ýòî êëàäåçü âèòàìèíîâ ïðè ìèíèìóìå êàëîðèé. Íå çðÿ åãî òàê ëþáÿò õîçÿéêè. Èç êàáà÷êà ìîæíî ïðèãîòîâèòü ñàìûå ðàçíîîáðàçíûå áëþäà. Ïðåäëàãàþ êîå-÷òî âêóñíåíüêîå ê âàøåìó ñòîëó. Èòàê… Âîëøåáíûé êàáà÷îê (áûñòðûé ìàðèíàä äëÿ êàáà÷êîâ) Èçóìèòåëüíûé ðåöåïò, îñîáåííî äëÿ òåõ, êòî ñ îñòðåíüêèì íà «òû». Ìîæíî è íà ãàðíèð ê ìÿñó, è êàê ñàëàòèê, à óæ êàê çàêóñêà — âîîáùå øèêîç! Áåðåì: ìîëîäåíüêèå êàáà÷êè — øòóêè 3 (400−500 ã), ïó÷îê óêðîïà, 2−3 çóá÷èêà ÷åñíîêà, îëèâêîâîå (èëè ðàñòèòåëüíîå ðàôèíèðîâàííîå) ìàñëî 60−70 ã, 2 ñòîëîâûå ëîæêè áåëîãî âèííîãî óêñóñà, 1 ñòîëîâóþ ëîæêó æèäêîãî ìåäà, ÷åðíûé ïåðåö è ñîëü. Êàáà÷êè ìîåì è îáñóøèâàåì. Ðåæåì èõ íà äëèííûå òîíêèå ïëàñòèíêè. Åñòåñòâåííî, îâîùåðåçêîé. Åñëè ó âàñ êàáà÷êè íå ìîëîäåíüêèå, ïîæàëóé, ñåðäöåâèíó è øêóðêó ëó÷øå íå èñïîëüçîâàòü. Êàáà÷êè ñîëèì è îòñòàâëÿåì íà ïîë÷àñèêà â ñòîðîíêó. Äàåì èì ñïîêîéíî ïîäðóæèòüñÿ ñ ñîëüþ è ïóñòèòü ñëåçó. Óêðîï ìåëêî ðåæåì (íà ýòîò ðàç, äåéñòâèòåëüíî, ìåëêî). ×åñíîê ïðîïóñêàåì ÷åðåç ïðåññ èëè òðåì íà ìåëêîé òåðêå. È â îòäåëüíîé ïèàëêå ñîåäèíÿåì ÷åñíîê, ìàñëî, ïåðåö, óêñóñ è ìåä. Âñå õîðîøî ïåðåìåøèâàåì. Ñ êàáà÷êîâ ñëèâàåì âåñü ñîê, êîòîðûé ïîÿâèëñÿ â ïðîöåññå îòñòàèâàíèÿ â ñòîðîíêå, çàñûïàåì óêðîïîì è çàëèâàåì ìàðèíàäîì. Âñå ïåðåìåøèâàåì è óáèðàåì â õîëîäèëüíèê ìèíèìóì íà 2 ÷àñà. Åñëè áóäåì çà ýòî âðåìÿ èíîãäà ïîìåøèâàòü — ýòî ìû, âîîáùå, ìîëîäöû! Òðóäîâ áëþäî òðåáóåò — íó ìåíüøå óæå ïðîñòî íå áûâàåò, à ðåçóëüòàò — ðåàëüíî î÷åíü äîñòîéíûé. Õî÷ó çàìåòèòü, ÷òî è íà «ïàðàäíîì», òàê ñêàçàòü, ñòîëå áëþäî òîæå íå çàòåðÿåòñÿ. Î÷åíü äàæå ïîëüçóåòñÿ ñïðîñîì. Ïðèÿòíî âàì àïïåòèòà! Êîðåéñêèé ñàëàò èç êàáà÷êîâ Íà 1 êã ìîëîäûõ êàáà÷êîâ âîçüìåì 1 ìîðêîâêó, ïî ïîëîâèíêå êðàñíîãî è æåëòîãî ïåðöåâ (êîëè÷åñòâà âåñüìà îòíîñèòåëüíû), 2−3 çåëåíûå ëóêîâèöû, 2−3 çóá÷èêà ÷åñíîêà, 1,5 ÷àéíûå ëîæêè ñîëè, 1 (íå äî êðàåâ) ñòîëîâóþ ëîæêó |
| Ìåòêè: ðåöåïòû |

|
1)  çäîðîâîì òåëå — çäîðîâûé äóõ. Äåöèì Þíèé Þâåíàë 2) Êòî ðàññ÷èòûâàåò îáåñïå÷èòü ñåáå çäîðîâüå, ïðåáûâàÿ â ëåíè, òîò ïîñòóïàåò òàê æå ãëóïî, êàê è ÷åëîâåê, äóìàþùèé ìîë÷àíèåì óñîâåðøåíñòâîâàòü ñâîé ãîëîñ. Ïëóòàðõ èç Õåðîíåè (50-120) 3) Óìåðåííî è ñâîåâðåìåííî çàíèìàþùèéñÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè ÷åëîâåê, íå íóæäàåòñÿ íè â êàêîì ëå÷åíèè, íàïðàâëåííîì íà óñòðàíåíèå áîëåçíè. Àâèöåííà (980-1037) 4) Êàê òîëüêî ÷åëîâåê çàáîëåâàåò, åìó â ïåðâóþ î÷åðåäü íåîáõîäèìî ïîäóìàòü, êîãî åìó íóæíî ïðîñòèòü. Ëóèçà Õåé 5) Êàê ñóêîíùèêè ÷èñòÿò ñóêíà, âûáèâàÿ èõ îò ïûëè, òàê ãèìíàñòèêà î÷èùàåò îðãàíèçì. Ãèïîêðàò 6) Êîðîòêóþ æèçíü ìû íå ïîëó÷àåì, à äåëàåì åå òàêîþ; íå áåäíû ìû æèçíüþ, à ïîëüçóåìñÿ åþ ðàñòî÷èòåëüíî. Æèçíü äëèííà, åñëè åþ óìåëî ïîëüçîâàòüñÿ. Ñåíåêà 7) Êðàñîòà òåëåñíûõ ôîðì âñåãäà ñîâïàäàåò ñ ïîíÿòèåì î çäîðîâîé ñèëå, î äåÿòåëüíîé æèçíåííîé ýíåðãèè. Ë. Í. Òîëñòîé 8) Åäèíñòâåííûé ñïîñîá ñîõðàíèòü çäîðîâüå — ýòî åñòü òî, ÷åãî íå õî÷åøü, ïèòü òî, ÷åãî íå ëþáèøü, è äåëàòü òî, ÷òî íå íðàâèòñÿ. Ìàðê Òâåí 9) Áîëåçíè èçëå÷èâàåò ïðèðîäà, âðà÷ òîëüêî ïîìîãàåò åé. Ãèïïîêðàò 10) Âåñåëûå ëþäè áûñòðåå âûçäîðàâëèâàþò è äîëüøå æèâóò. Àìáðóàç Ïàðå 11) Âñå çäîðîâûå ëþäè ëþáÿò æèçíü. Ãåíðèõ Ãåéíå 12) Âñÿ òâîÿ åäà äîëæíà áûòü òâîèì ëåêàðñòâîì! Ãèïïîêðàò 13) Ãèìíàñòèêà, ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ, õîäüáà äîëæíû ïðî÷íî âîéòè â ïîâñåäíåâíûé áûò êàæäîãî, êòî õî÷åò ñîõðàíèòü ðàáîòîñïîñîáíîñòü, çäîðîâüå, ïîëíîöåííóþ è ðàäîñòíóþ æèçíü. Ãèïïîêðàò 14) Äâèæåíèå — êëàäîâàÿ æèçíè. Ïëóòàðõ 15) Äåéñòâèÿ äèåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ ïðîäîëæèòåëüíû, à äåéñòâèÿ ëåêàðñòâ — ñêîðîïðåõîäÿùè. Ãèïïîêðàò 16) Çäîðîâûé íèùèé ñ÷àñòëèâåå áîëüíîãî êîðîëÿ. Àðòóð Øîïåíãàóýð 17) Âðà÷è íåïðåñòàííî òðóäÿòñÿ íàä ñîõðàíåíèåì íàøåãî çäîðîâüÿ, à ïîâàðà — íàä ðàçðóøåíèåì åãî; îäíàêî ïîñëåäíèå áîëåå óâåðåíû â óñïåõå. Äåíè Äèäðî 18) Èçâèíèòåëüíî áû áûëî íå îñòàâëÿòü ìÿñîåäåíèÿ, åñëè áû îíî áûëî íåîáõîäèìî è îïðàâäûâàëîñü êàêèìè áû òî íè áûëî ñîîáðàæåíèÿìè. Íî ýòîãî íåò. Ýòî ïðîñòî äóðíîå äåëî, íå èìåþùåå â íàøå âðåìÿ íèêàêîãî îïðàâäàíèÿ. Ëåâ Òîëñòîé 19) Ìóäðåö áóäåò ñêîðåå èçáåãàòü áîëåçíåé, ÷åì âûáèðàòü ñðåäñòâà ïðîòèâ íèõ. Òîìàñ Ìîð 20) Åäèíñòâåííàÿ êðàñîòà, êîòîðóþ ÿ çíàþ, — ýòî çäîðîâüå. Ãåíðèõ Ãåéíå 21)  ïîåäàíèè ïèùè, óìåíèå ñúåñòü áîëüøå îñòàëüíûõ — íåäîñòàòîê, óìåíèå íàñûòèòüñÿ ìåíüøèì — äîñòîèíñòâî. Ãàðóí Àãàöàðñêèé 22) Òîò, êòî õî÷åò áûòü çäîðîâûì, îò÷àñòè óæå âûçäîðàâëèâàåò. Ä. Áîêêà÷÷î 23) Çäîðîâüå — ìóäðûõ ãîíîðàð… Ïüåð Æàí Áåðàíæå 24) Çäîðîâüå ãîðàçäî áîëåå çàâèñèò îò íàøèõ ïðèâû÷åê è ïèòàíèÿ, ÷åì îò âðà÷åáíîãî èñêóññòâà. Ä. Ëåááîê 25) Êàê íåëüçÿ ïðèñòóïèòü ê ëå÷åíèþ ãëàçà, íå äóìàÿ î ãîëîâå, èëè ëå÷èòü ãîëîâó, íå äóìàÿ î âñåì îðãàíèçìå, òàê æå íåëüçÿ ëå÷èòü òåëî, íå ëå÷à äóøó. Ñîêðàò 26) Ñîí — áàëüçàì ïðèðîäû. Âèëüÿì Øåêñïèð 27) Ïðè ïîìîùè ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé è âîçäåðæàííîñòè áîëüøàÿ ÷àñòü ëþäåé ìîæåò îáîéòèñü áåç ìåäèöèíû. Äæîçåô Àääèñîí 28) Íè÷åãî ëèøíåãî. Ðàíî ëîæèòüñÿ è ðàíî âñòàâàòü — âîò ÷òî äåëàåò ÷åëîâåêà çäîðîâûì, áîãàòûì è óìíûì. Áåíäæàìèí Ôðàíêëèí 29) Ñóäèòå î ñâîåì çäîðîâüå ïî òîìó, êàê âû ðàäóåòåñü óòðó è âåñíå. Ãåíðè Äåéâèä Òîðî 30) Ëþäè, êîòîðûå íå ìîãóò íàéòè âðåìÿ äëÿ îòäûõà, ðàíî èëè ïîçäíî áóäóò îáÿçàíû íàéòè âðåìÿ äëÿ áîëåçíè. Äæîí Âàíàìåéêåð 31) Ñòàíü ëó÷øå — è òåáå ñòàíåò ëó÷øå. Ãåîðã Ýíðèõ 32) Êòî êðåïîê òåëîì, ìîæåò òåðïåòü è æàðó, è õîëîä. Òàê è òîò, êòî çäîðîâ äóøåâíî, â ñîñòîÿíèè ïåðåíåñòè è ãíåâ, è ãîðå, è ðàäîñòü, è îñòàëüíûå ÷óâñòâà. Ýïèêòåò 33) Ìíîãèå çäîðîâû áåç êðàñîòû, íî íèêòî íå êðàñèâ áåç çäîðîâüÿ. Ëîðåíöî Âàëëà 34) Åñëè íå áóäåøü åñòü åäó êàê ëåêàðñòâî, òî áóäåøü åñòü ëåêàðñòâî êàê åäó! Ìèõàèë Çàäîðíîâ 35) ×åëîâåêó ñâîéñòâåííî ïî ïðèðîäå ñâîåé ñîáëþäàòü óìåðåííîñòü íå òîëüêî èç-çà çàáîòû î ñâîåì çäîðîâüå â áóäóùåì, íî òàêæå èç-çà õîðîøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ íàñòîÿùåì. Èììàíóèë Êàíò 36) Íå íàäåéòåñü, ÷òî âðà÷è… ñäåëàþò âàñ çäîðîâûìè. Îíè ìîãóò ñïàñòè æèçíü, äàæå âûëå÷èòü áîëåçíü, íî ëèøü ïîäâåäóò ê ñòàðòó. À äàëüøå ó÷èòåñü ïîëàãàòüñÿ íà ñåáÿ. Íèêîëàé Àìîñîâ 37) Íåò áîãàòñòâà ëó÷øå òåëåñíîãî çäîðîâüÿ è íåò ðàäîñòè âûøå ðàäîñòè ñåðäå÷íîé. Ñîëîìîí 38) Äëÿ çäîðîâüÿ æåíùèí âîñõèùåííûå âçãëÿäû ìóæ÷èí âàæíåå, ÷åì êàëîðèè è ëåêàðñòâà. Ôðàíñóàçà |
|

|
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ipola
Çàáîëåâàíèÿ çóáîâ è ðîòîâîé ïîëîñòè â ïîñëåäíåå âðåìÿ íå ðåäêîñòü. Ïðè÷èíîé òîìó ìîãóò áûòü è íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, è íåäîñòàòî÷íîå ïîñòóïëåíèå â îðãàíèçì âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ. Ïðè÷èí ìîæåò áûòü ìíîãî, à ïîòîìó êàðèåñ, êàê îñîáåííî ÷àñòîå çàáîëåâàíèå çóáîâ, âñòðå÷àåòñÿ è ó äåòåé, è ó âçðîñëûõ.
Êàæäûé, ó êîãî õîòü ðàç áîëåëè çóáû, ïîìíèò ýòó èçíóðÿþùóþ áîëü, îò êîòîðîé íå ïîìîãàþò íèêàêèå òàáëåòêè. Äàæå ñàìûå ñèëüíûå îáåçáîëèâàþùèå ñðåäñòâà äåéñòâóþò ëèøü êîðîòêîå âðåìÿ, ïîòîì áîëü âîçâðàùàåòñÿ ñ íîâîé ñèëîé.
Êàðèåñ âûçûâàåòñÿ áîëåçíåòâîðíûìè áàêòåðèÿìè, êîòîðûå ðàçìíîæàþòñÿ â ðîòîâîé ïîëîñòè, åñëè ìû íå óõàæèâàåì çà çóáàìè. Ñíà÷àëà ïîâðåæäàåòñÿ âåðõíÿÿ ÷àñòü çóáà, ýòî õîðîøî âèäíî íà ñõåìå, ïîòîì ïîðàæåíèå ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ íà âåñü çóá, ïîòîì íà äåñíó. ×åì ãëóáæå ïðîäâèãàåòñÿ êàðèåñ, òåì ñëîæíåå ñ íèì áîðîòüñÿ, òåì áîëüøå îí ðàçðóøàåò çóá. Îñòàíîâèòü ýòîò ïðîöåññ íåëüçÿ íè òðàâàìè, íè ìàññàæåì, íè òàáëåòêàìè.
Ïîýòîìó, êàê òîëüêî ïîÿâèëàñü áîëü, êîòîðàÿ íå ïðîõîäèò ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ñàìà, ñðàçó íàäî èäòè ê ñòîìàòîëîãó. Íà÷àâøèéñÿ êàðèîçíûé ïðîöåññ âûëå÷èòü ãîðàçäî ïðîùå, ÷åì ïîòîì, êîãäà ïðîöåññ ðàñïðîñòðàíèòñÿ ãëóáîêî â çóá. Äëÿ ñíÿòèÿ áîëè ìîæíî, êîíå÷íî, íàæèìàòü íà òî÷êè, ïîëîñêàòü çóáû ðàñòâîðîì ñîäû (1 ÷àéíàÿ ëîæêà íà ñòàêàí ò¸ïëîé âîäû), íî ëó÷øå ñðàçó èäòè ê âðà÷ó!
|
|

|
|
|