התחל Hangout
Profile
אלעד להב
עבד ב: מכון וינגייט
למד מכון וינגייט M.p.e
גר ב: מכון וינגייט
184 עוקבים|28,009 צפיות
מידע כלליפוסטיםתמונותYouTube
Stream
אלעד להב
שותף באופן ציבורי -
מאמרים > תזונה. האם אכלת היום ארוחת בוקר? ארוחת בוקר מאוזנת עשויה לשפר יכולת ריכוז והישגים אקדמיים וגופניים. היא חיונית לאספקת סיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים, ואפילו מורידה את הסיכון לעודף משקל. אולם, על אף חשיבותה הרבה, נמצא כי 25% מקרב האוכלוסייה אינם אוכלים ארוחת בוקר. מאמרים נוספים בתחום ...
1
הוסף תגובה...
אלעד להב
שותף באופן ציבורי -
חיישן ביולוגי חדש שיוצמד לעורו של הספורטאי, בדומה לקעקוע זמני, עשוי להתריע למרתוניסטים, לרוכבי אופניים תחרותיים ולשאר ספורטאי האקסטרים על כך שהם עומדים לפגוש את
1
הוסף תגובה...
במעגלים שלו
1,811 אנשים
מופיע במעגלים
184 אנשים
אלעד להב
שותף באופן ציבורי -
אקלים קיצוני, מדינה זרה ותסכול של רכישת מיומנות חדשה, יכולים להפוך את חופשת החלומות שתכננתם עם הילדים לעוגמת נפש אדירה. להלן הטיפים לחופשת סקי מוצלחת עם הילדים: הקשיים הצפויים וגם הבשורות הטובות
1
הוסף תגובה...
אלעד להב
שותף באופן ציבורי -כל דקה של פעילות גופנית עצימה בנוסף ל-150 דקות שבועיות מפחיתה את הסיכוי להשמנה ב-5% אצל נשים וב-2% אצל גברים, כך דווח לאחרונה במחקר שהתפרסם במגזין American Journal of Health Promotion – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט. לכתבה: http://www.wingate.org.il/Index.asp?ArticleID=6284&CategoryID=131
כל דקה יומית של פעילות גופנית עצימה בנוסף להמלצות מפחיתה את הסיכוי להשמנה ב-5% אצל נשים וב-2% אצל גברים, כך דווח לאחרונה במחקר שהתפרסם במגזין American Journal of Health
1
1
הוסף תגובה...
אנשים
במעגלים שלו
1,811 אנשים
מופיע במעגלים
184 אנשים
עבודה
מקצוע
מנהל שיווק
מקום עבודה
- מכון וינגייט
מקומות
כיום
מכון וינגייט
קישורים
YouTube
סיפור
כותרת משנה
אלעד להב מנהל שיווק בית הספר למאמנים במכון וינגייט
לימודים
- מכון וינגייט M.p.e2002
מידע בסיסי
מין
זכר