top of page
שמונה הדאגות הארציות
יום תרגול
עם תומר יצחקי
שמונה הדהרמות הארציות הוא לימוד המהווה את אחד השלבים הראשונים בלאם רים, טקסט המיוחס לחכם הבודהיסטי צוֹנְג-קַא-פַּא שחובר בטיבט במאות 14-15. הטקסט מסביר את השלבים לשחרור התודעה בדרך הבודהיסטווה לפי המסורת הטיבטית, אשר מציגה את הדרך להתעוררות באופן הדרגתי.
על פי הלאם רים עבודה עם שמונה הדהרמות הארציות הינה שלב הכרחי להתקדמות בדרך רוחנית, ומבלי לזהות אותן לתרגול הרוחני שלנו לא יהיה את הכוח להוביל לשחרור מסבל.
ביום התרגול נעסוק ראשית בזיהוי שמונה הדאגות הארציות :
רצון לרווח (או הצלחה חומרית)
פחד מאובדן
רצון לשבח
פחד מביקורת
רצון להנאה
פחד מכאב
רצון לתהילה
פחד מחוסר חשיבות
נתנסה בלימוד זה ובעבודה עם שמונה הדהרמות בעזרת מדיטציות לפיתוח חוכמה וחמלה. כמו כן נבחן כיצד ניתן ליישם את התובנות הנולדות בתרגול גם בחיי היום יום.
הכירו את המורה
מתרגל בודהיזם מעל 20 שנה, תומר תרגל שנים רבות במסורת התהרוודה והויפסנא והוא משלב תרגול זה עם העמקה ולימוד במסורות של הבודהיזם הטיבטי. תומר משלב את עולם התרגול הבודהיסטי בפעילותו כיזם עסקי וחברתי וכמאמן ויועץ בתחום בריאות הגוף והנפש בדגש על עבודה עם כאב.
תומר יצחקי
bottom of page