Le Mag | Manger Bouger

Tendances de saison

Les soupes, des alliées de saison

La soupe est un incontournable de l’hiver. Elle réconforte et réchauffe petits et grands…

À la découverte de la gastronomie du Grand Est

Partons ce mois-ci à la découverte d’une région réputée pour ses marchés de Noël,…

De l’oubli aux tables des restaurants : le retour des légumes anciens

Depuis dix ans en France, consommer des légumes anciens est devenu de plus en plus fréquent.…

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Vie pratique

Soupes : rien ne se perd !

Pour faire une bonne soupe, c’est simple : il suffit de quelques légumes, d’un mixeur et le tour est joué. Mais saviez-vous…

Faites vous-même vos conserves maison !

Des légumes, à la volaille, en passant par le poisson et les fruits : faites vous-même vos conserves maison et dégustez…

Entre surf et pirogue, la déferlante stand-up paddle

Sur la côte ou en eau douce, depuis quelques années, le stand-up paddle a progressivement conquis les plages et les lacs…

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Bien-être

5 conseils à suivre pour faire du sport quand il fait froid

Avec la baisse des températures, la motivation pour pratiquer une activité physique en extérieur suit souvent la même…

4 façons sportives et écologiques de se déplacer en ville

Vous pensez ne pas avoir le temps de bouger plus ? Pourquoi ne pas profiter de vos déplacements pour faire de l’exercice…

Le double dutch revisite la corde à sauter de notre enfance

Directement inspiré de la culture urbaine nord-américaine, le double dutch, ou double saut à la corde, consiste en deux…

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Petits budgets

Étudiants : faites du sport à moindre coût !

Les prix élevés des salles de sport et de la plupart des cours dissuade parfois les étudiants de pratiquer une activité…

3 bonnes raisons d’aller cueillir vos fruits et légumes à la ferme !

De plus en plus de fermes proposent aux particuliers de venir récolter leurs fruits et légumes directement sur place. L’occasion…

Pique-niquer à petits prix

En tête-à-tête, entre amis ou en famille, les beaux jours sont là et nous invitent à nous installer dans l’herbe pour…

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Le coin des bambins

5 activités de montagne à faire en famille

Séjour à la montagne ne rime pas qu’avec ski ! Au-delà des pistes, la montagne offre des activités variées pour rendre vos vacances en famille plus originales. Plutôt sport, nature ou…

Les bébés nageurs : des séances d’éveil aquatique pour votre enfant

Pourquoi ne pas profiter de la rentrée pour vous inscrire avec votre bébé à des séances de bébés nageurs ? Réputées pour favoriser l’éveil sensoriel et la socialisation, ces séances…

À la rentrée, j’inscris mon enfant au judo !

Si l’on vous dit Teddy Riner ou David Douillet, vous répondez automatiquement « judo ! ». Avec plus de 600 000 licenciés, il s’agit de la 4ème discipline la plus pratiquée en club en…

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Manger mieux

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