1
דיכאון וחרדות
יוצאים מהדיכאון: סדנת "לגעת בנפש" עם הרב אייל אונגר
לראשונה בבית הידברות התקיימה סדנה מרתקת ומעצימה במיוחד: "לגעת בנפש" עם הרב אייל אונגר, בה קיבל הקהל הדרכה כיצד ניתן לצאת מהדיכאון גם כשהמציאות קשה
לאחרונה נערכה סדנה מרתקת ומעצימה במיוחד בבית הידברות בשם "לגעת בנפש" בהדרכת הרב אייל אונגר. בסדנה זו הוגשו כלים ועצות ליציאה מהדיכאון גם כשהמציאות מורכבת ולא פשוטה.
במסגרת הסדנה התקיימו 3 מפגשים, שבהם עסקו בתכנים הבאים:
- מחשבות רגשות והשפעתם אחד על השני
- זהות האדם ומשמעות החיים
- חרדות, מתחים ולחצים
- מנוחת הנפש לפי דרכי התורה
- מערכות חשיבה של אדם מתוח ואדם שליו
- מדיכאון ומצב רוח מדוכדך לשמחה ותחושת סיפוק בחיים
- מערכות חשיבה של אדם מצליח על פי התורה
סדנא נוספת תתקיים בע"ה אחרי החגים. לפרטים: 073-3333331 או במייל [email protected]
דרגו את המאמר - ותעזרו לקידומו בגוגל:
ממוצע 4 (8 מדרגים)