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0:34
Buscando a Bolt.
Desde las pistas de Jamaica te presentamos el adelanto de la nueva entrega de Destino Confidencial.
ESPN Run
Tip
Mejillones, para aumentar tu hierro
Una fácil y sabrosa forma de aumentar tu consumo de hierro.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
El medallero de la gran carrera de San José
Así fue la entrega de premios para los participantes del certamen disputado en América Latina.
3:31
ESPN Run
Los tips de Run
La maca, un energizante natural
No sólo te ayuda a mantenerte concentrado, sino que tiene extraordinarias propiedades nutricionales
ESPN RUN
Maratón de San José, Costa Rica
Reviví el programa que repasó la competencia realizada en la capital más cosmopolita de América Latina.
24:48
ESPN Run
Tip
¿Son necesarios los suplementos antioxidantes?
La verdad sobre los antioxidantes y sus propiedades casi mágicas.
ESPN Run
Tips
La zanahoria y sus propiedades
Una verdura que muchos comen, pero pocos saben de sus increíbles propiedades.
ESPN RUN
Van Niekerk impone un nuevo récord mundial en los 300 metros
El sudafricano consiguió un tiempo de 30.81 segundos, venciendo la marca que impuso el estadounidense Michael Johnson (30.85 segundos) en el año 2000.
1:14
ESPN RUN
Historias de vida
Maria Manuela Machado, un ícono
Fue una de las más grandes maratonistas de la historia, encargada de continuar la exitosa racha de Portugal en esa competencia.
ESPN RUN
Usain Bolt
Usain Bolt ganó los 100 metros en el Golden Spike de Ostrava
El jamaiquino registró un tiempo de 10.06 segundos.
1:26
ESPN RUN
Usain Bolt
Usain Bolt comenzó su recta final al retiro
Sin brillar, el plusmarquista mundial y campeón olímpico, que este año se retira de la actividad, ganó en los 100 metros de Ostrava.
ESPN RUN
Usain Bolt
El bailecito de Bolt tras su victoria en Ostrava
El campeón olímpico le puso su ritmo al Golden Spike.
0:26
ESPN RUN
La pasión por correr y el valor de la medalla
Los amantes del running opinaron sobre el profundo significado que conlleva este deporte.
1:09
ESPN RUN
Usain Bolt
La locura de Bolt a la hora de firmar autógrafos
Gran reacción de la estrellas tras lLos 100 metros de Ostrava.
0:19
ESPN Run
Música y deporte
La libertad que da el running
Una fanática del deporte expresó algunas palabras sobre su experiencia y corrió junto a ESPN Run.
1:34
ESPN Run
Tip
Lesiones del corredor: hematoma subungueal
Cómo evitar una lesión muy común y a la que pocas veces se le presta atención.
ESPN Run
Austria
Los corredores opinan sobre el Canal del Danubio
Un vistoso recorrido por el camino de Viena que eligen los deportistas para su entrenamiento.
2:03
ESPN RUN
Tip
¿Por qué comer las frutas con su piel?
Dejarle la piel a las frutas antes de comerlas aumenta exponencialmente su valor nutricional.
ESPN RUN
El jamaquino no para
Usain Bolt comenzó en Ostrava su última gira europea
El plusmarquista mundial y campeón olímpico jamaiquino, que este año se retira de la actividad, será agasajado en República Checa luego de la carrera de 100 metros.
ESPN RUN
Maratón de Austria
ESPN Run: Wings For Life World Run Austria
Un programa dedicado a los maratones y carreras más importantes del mundo; siempre contado desde el punto de vista de uno de sus protagonistas.
23:44
ESPN Run
Tip
Ejercicios: peso muerto contralateral
Un solo ejercicio que mejorara tus entrenamientos y carreras
ESPN Run
Gatlin: "No tengo ningún miedo de Usain Bolt"
El es campeón olímpico y mundial dijo que competir contra el jamaiquino sería "especial".
ESPN RUN
Sudamericano
Sudamericano: Casseta obtuvo la medalla de Plata y Argentina cerró su destacada participación
La atleta marplatense culminó en el segundo lugar en la prueba de 5000 metros llanos y le dio al país la medalla número 13.
Sudamericano
Edición N°50
Federico Bruno y Carmen Martínez, figuras en la primera jornada
El argentino y la paraguaya, entre los más destacados del viernes en Asunción.
ESPN Run
Bolt viral
Ser una estrella, también trae obligaciones
Usain Bolt firmando los testimonios, en una tarea que parece interminable.
0:15
ESPN Run
Tips
¿Qué es el kinesiotaping?
Estas cintas de colores no son sólo moda, sino que pueden ayudar a la recuperación de una lesión.
ESPN Run
Festejaron por anticipado y perdieron el Maratón
Dos participantes pensaron que iban a llegar juntas a la meta, levantaron los brazos y una tercera llegó a pura velocidad para pasarlas.
0:22
Historias de vida
ESPN Run
Historias de vida: Tiki Gelana
Una increíble historia de éxito en el running.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
El medallero del Raid Salta-Jujuy 2017
Reviví la entrega de premios del certamen norteño en el que Patricio Torrico logró la consagración.
2:29
Liga del Diamante
Mónaco
Bolt volverá a correr en Mónaco después de seis años
El jamaiquino, que este año se retira de la actividad, será parte de la 11º fecha de la Diamond League, en el principado, el 21 de julio.
Sudamericano
Edición N°50
Se viene el Sudamericano de Mayores en Asunción
Desde este viernes, Paraguay recibirá por primera vez el torneo más antiguo entre los eventos de área en el atletismo mundial.
ESPN Run
Tip
Evita el pie de atleta
Esta afección es muy común entre los atletas que visitan gimnasios o practican natación.
ESPN RUN
Reviví el programa especial
La playlist de Adriana Rodríguez
"Running out" de Astrid S fue la canción elegida por la atleta para su preparación.
1:14
Diamond League
Sexta etapa
¡9.69! El vuelo de De Grasse en los 100 metros
El canadiense bajó los 10 segundos por primera vez en el año y logró la mejor marca mundial de 2017, aunque no pudo ser homologada por "viento ilegal". Mirá cómo fue la carrera.
0:52
Espn Run
TIp
¿Hay que correr todos los días?
La importancia de los días de descanso en tu rutina.
ESPN Run
Maratón de Mar del Plata
Comienza la inscripción para el Maratón Internacional de Mar del Plata 2017
Se correrá el domingo 19 de noviembre en sus modalidades, 42k 21k y 10k y las inscripciones ya están abiertas en la página del Club de Corredores.
ESPN Run
Tips
Alimentos funcionales: el mijo
Un alimento poco utilizado, pero con enormes propiedades.
ESPN Run
ESPN Run: Raid Salta-Jujuy
Un programa dedicado a la exigente carrera del norte argentino narrado desde el punto de vista de sus protagonistas.
24:24
Diamond League
Sexta etapa
De Grasse arrasó en Estocolmo, pero con viento "ilegal"
El canadiense ganó los 100 metros con 9.69, la mejor marca del año; pero como el viento a favor era de 4.8 m/s no pudo ser homologada.
ESPN Run
Atletismo viral
¡Sujetala mejor!
La atleta nigeriana Blessing Okagbare tuvo un pequeño percance a la hora de llegar a la arena.
0:35
ESPN Run
Comer más veces al día para bajar de peso
La importancia de separar tus comidas adecuadamente para mejorar el rendimiento.
ESPN Run
Roma
Diamond League: en Oslo, De Grasse se quedó con los 100 metros
El canadiense, nombrado a ser el heredero de Usain Bolt, ganó aunque sin bajar los 10 segundos.
Usain Bolt
La estrella del atletismo
¡Yo juego con Bolt! El jamaiquino estará en el PES
La empresa desarrolladora del reconocido videojuego anunció que el velocista será uno de los nombres que integrarán la nueva versión.
0:34
ESPN Run
Jamaica
Usain Bolt, el bailarín
El jamaiquino demostró su talento con la música, luego de correr los 100 metros en su país natal.
0:47
ESPN Run
Races Grand Prix
Usain Bolt ganó los 100 metros en su adiós a Jamaica
El mejor velocista del mundo se impuso en la Racers Grand Prix de Kingston, con un tiempo de 10:03 segundos, en lo que fue la última carrera en su país de origen.
- ESPN
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¿Cuándo se corre?
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ESPN Run: Calendario de carreras
Los próximos eventos del mundo running
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ESPN Run Tips
- Espn RUN
Ponte a sudar
El sudar ocupa una parte fundamental en el entrenamiento diario del atleta.
Run TV
Maratón de Raleigh
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Historias de vida
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ESPN Run historias: Antonio Sirio
Uno de los mejores corredores de fondo en la historia del atletismo latinoamericano es argentino. Conocelo.
Carreras destacadas
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Epic 5, un desafío extremo
El triatlón de larga distancia es una de las competencias deportivas más exigentes del mundo.
