ד"ר אירנה נתנאל Ph.D
פסיכותרפיה התנהגותית – קוגניטיבית (CBT)
אודות
אודות ד"ר אירנה נתנאל Ph.D
ד''ר אירנה נתנאל פסיכותרפיסטית מוסמכת לטיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT.
עובדת במרכז לטיפול מתקדמים "מיינד קליניק"
שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
מומחית לטיפול בהפרעות חרדה, הפרעות במצב הרוח, סכיזופרניה ועוד.
עובדת בשילוב שיטות טיפוליות מגוונות שכוללות ביופידבק ודמיון מודרך, טיפול מערכתי ושיקומי.
בעלת רקע בטיפול זוגי בשיטת אימגו.
בעבר פעילה באגודה למלחמה בסרטן בתחום של גמילה מעישון.
עסקה בהוראה, חינוך מיוחד וליקויי למידה.
כתובת
איזור מרכז
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
שעות קבלה: גמישות
טלפון:
03-6962745
טלפון:
03-6962745
טיפול פסיכולוגי דרך האינטרנט
מחקרים רבים הוכיחו כי יעילות הטיפול הנפשי דרך האינטרנט אינה נופלת מיעילות הטיפול פנים אל פנים. זוהי בשורה חשובה לאנשים רבים, המתקשים להגיע לטיפול פרונטלי
סמים (לא) קלים
השימוש בקנאביס, במיוחד בגילאי העשרה, מעלה את הסיכון ללקות בפסיכוזה. על הרשויות להביא לידיעתם של תלמידי התיכון את הסיכון הכרוך בעישון סמים
הפרעות חרדה בזמן הריון
3%-5% מהנשים סובלות מהפרעות חרדה במהלך ההריון. בכתבה שלפנינו נלמד להתגבר על אותן חרדות ולפתח יכולת חשיבה מציאותית וחיובית
הריון, לידה והפרעה דו קוטבית
להביא ילד לעולם אינו דבר פשוט לנשים הלוקות בהפרעה דו קוטבית. בכתבה שלפנינו מוצעים כלים להתמודדות עם ההפרעה במהלך הריון ולאחר לידה
כיצד להתחיל לימודים ברגל ימין?
סטודנטים חדשים שמתחילים את לימודיהם באקדמיה מתרגשים וחוששים מהאתגר החדש. אמונה ביכולת האישית וגישה חיובית יהפכו את חווית הלימודים למהנה במיוחד
גיל הזהב: האתגר שבזקנה
הדיכאון הוא תופעה שכיחה בזקנה בשל הפער בין הרצון לתפקד כבעבר לבין מגבלות הגיל. חשוב להתייחס לזקנה כאל אתגר חיובי ולהתמקד ב"יש" ולא ב"אין"
טיפול בכאב ממקור נפשי
כאבים כתוצאה מחרדה פועלים כמעגל קסמים - ככל שאנו חוששים יותר מהכאב, עוצמתו עולה ונפגעת איכות חיינו. טיפול התנהגותי-קוגניטיבי וטכניקות הרפיה עשויים לעזור
הפרעת חרדה? בלי פאניקה!
התקף פאניקה עלול להפוך למעגל קסמים, שבו ההימנעות מגורמים מעוררי חרדה משתקת את האדם. בטיפול התנהגותי-קוגנטיבי יוצאים למלחמה בפחדים
חרדה
יתרון הטיפול הקבוצתי
הפרעת החרדה נפוצה מאוד. טיפול קבוצתי מאפשר למשתתפים בו ללמוד על היחס בין תגובה למציאות ועל דרכי התמודדות יעילות
דיכאון
כיצד מביאים אדם לטיפול?
אחד ממאפייניו הבולטים של הדיכאון הוא ההתכחשות לקיומו. תפקיד המשפחה הוא לעזור לאדם הסובל מהמחלה להגיע לטיפול
דיכאון קליני: הטיפול המשולב
טיפול תרופתי לא תמיד יעיל במצבי דיכאון. בעזרת טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, האדם לומד לשנות דפוסי חשיבה והתמורה עמוקה יותר
דיכאון
להכיר, להבין לטפל
החדשות הרעות: הדיכאון לסוגיו הופך נפוץ יותר ויותר. החדשות הטובות: בשנים האחרונות הושגה התקדמות במחקר ובטיפול במחלה
לחץ: לברוח או להילחם?
התגובה הפיזיולוגית על מצב לחץ מכוונת אותנו לברוח או להילחם, אך עלולה לפגוע בתפקודנו היומיומי. טיפול בשיטת ביופידבק יכול לסייע לנו להתמודד עם הלחץ
דיכאון: טיפולים משנים את האופי
נוגדי דיכאון וטיפולים התנהגותיים-קוגניטיביים יכולים לא רק לשפר את מצב הרוח, אלא גם להעלות את הביטחון וההערכה העצמיים