שימלר נועם

שם: נועם שימלר

אודות הכותב:
בן 30, מאמן כושר אישי המתמחה באימון אישי אחד על אחד ובאימון קבוצתי הדוגל בראייה הוליסטית על גוף האדם ומאמין כי שיטת האימון של הגוף כולו כמערכת אחת (Total Body Workout) זהו המפתח לשיפור כל מרכיבי הכושר הגופני: קואורדניציה, יציבה , כח מתפרץ, סבולת לב ריאה, זריזות, מהירות וגמישות, אלמנטים המובילים לחיזוק שרירי הליבה ולחיטוב הגוף. מוסמך על ידי מכון וינגייט, בעל תעודת התמחות באימון אישי מטעם אוניברסיטת ת"א ,בעל תעודת הסמכה של אימון אישי וקבוצתי מטעם TRX FitnessAnywhere העולמית ובעל תעודת התמחות באימון פונקציונלי מטעם Perform Better האמריקנית. אוהב להישאר עם האצבע על דופק עולם הכושר ולהתעדכן בטרנדים, השיטות והאביזרים האחרונים בתחום. האני מאמין של : " הגבולות הם מושג תיאורתי בלבד!"
http://www.personal-trainer.co.il/

     עוד מאמרים שנכתבו על ידי נועם שימלר

• מאמן כושר אישי מדגים ומסביר אימון כושר שניתן לעשות בבית [ 22/04/2011 ]
• למה כדאי להתאמן עם מאמן כושר אישי [ 16/04/2011 ]
• מאמן כושר אישי לנשים אחרי לידה [ 16/04/2011 ]
• אימוני כושר עם מאמן כושר אישי [ 16/04/2011 ]
• כיצד בוחרים מאמן כושר אישי [ 02/04/2011 ]
• תזונה נכונה עם מאמן כושר אישי [ 01/04/2011 ]
• שיפור הכושר הגופני בעזרת מאמן כושר אישי [ 30/03/2011 ]
• מאמן כושר אישי לילדים [ 29/03/2011 ]
• מאמן כושר אישי לגיל הזהב [ 23/03/2011 ]
• מאמן כושר אישי לקראת החתונה [ 09/03/2011 ]
• היתרונות באימון עם מאמן כושר אישי [ 07/03/2011 ]
• מאמן כושר אישי מסביר איך ניתן להתחיל תהליך הרזיה [ 12/02/2011 ]
• מאמן כושר אישי מציג 3 אביזרי כושר ביתיים מובילים לעיצוב הגוף [ 04/02/2011 ]
• ללא חדר כושר: אביזרי הכושר שיחטבו לך את הגוף [ 03/02/2011 ]
• מאמן כושר אישי נותן מספר טיפים שיעזרו לך להתחיל להתאמן כבר היום [ 02/02/2011 ]
• מאמן כושר אישי מסביר את יתרונותיו של אימון כושר מחזורי [ 13/01/2011 ]
• מאמן כושר פרטי מסביר איך ניתן לעצב ולחטב את הבטן [ 11/01/2011 ]
• מאמן כושר אישי ממליץ לעשות לפחות 10.000 צעדים ביום [ 09/01/2011 ]
• מחקר קובע: אחד הכלים הכי יעילים לשריפת שומן: אופניים [ 30/12/2010 ]
• אימון כושר פונקציונלי : TRX [ 21/12/2010 ]
• מאמן כושר אישי מסביר את יתרונות אימון הקטלבלס [ 20/12/2010 ]
• טיפים בנושאי תזונה נכונה והרזיה [ 19/12/2010 ]
• מאמן כושר אישי מלמד איך מתאמנים בשניים [ 17/12/2010 ]
• טיפים לתמיכה בתהליך ההרזיה [ 15/12/2010 ]
• רוצים ישבן מוצק וחטוב ? קבלו את 5 תרגילי הישבן המובילים [ 26/11/2010 ]
• מאמן כושר פרטי מסביר איך ניתן לעצב ולחטב את הבטן [ 16/11/2010 ]
• אימון אירובי - למי זה עוזר ומתי [ 10/11/2010 ]
• הדרך הקצרה לאימון כושר יעיל יותר! [ 28/10/2010 ]
• אימון כושר לפי פרוטוקול של 8 שניות עבודה , 12 שניות מנוחה אקטיבית! [ 23/10/2010 ]
• Total Body Workout-אימון כושר של הגוף כולו [ 18/10/2010 ]
• איך מתאמנים בהוליווד! אימון הכושר של שחקני הסדרה ספרטקוס [ 11/10/2010 ]
• על אימון פונקציונלי, רצועות כושר ואריות הים [ 06/10/2010 ]
• טבאטה-אימון כושר מהפכני של 4 דקות ביום! [ 27/09/2010 ]
• Boot Camp-הדור החדש באימון כושר קבוצתי! [ 22/09/2010 ]