מתכון: פאלאק פניר טבעוני
ה"דיוואלי", חג האור המפורסם של ההינדים, נחגג באוקטובר. אף על-פי שלא חסרים לנו חגים בתקופה זו, ניתן להצטרף לחגיגה הפופולארית ולהכין את אחד ממאכלי החג המסורתיים – פאלאק פניר.
רשימת המרכיבים ל-4 מנות
- 250 גרם תרד
- כף ג'ינג'ר (זנגביל) טרי
- 6 שיני שום
- 100 גרם טופו חתוך לקוביות בינוניות
- חצי כפית זרעי כמון
- בצל סגול חתוך דק
- רבע כפית אבקת צ'ילי
- קורט כורכום
- 3/4 כפית מלח
- רבע כפית קארי
- חצי כפית גראם מסאלה (תערובת תבלינים הודית שניתן לרכוש בחנויות תבלינים)
- עגבנייה חתוכה לקוביות קטנות
- כף שמן קוקוס (אם אין אפשר להחליף גם בשמן אחר)
- מעט שמן קנולה לטיגון
הוראות הכנה
- מבשלים את התרד במים 10 דקות ומקררים מעט.
- מערבלים במעבד מזון את התרד עם רבע כוס מים.
- מרסקים בבלנדר את הג'ינג'ר והשום עם כף וחצי מים עד לקבלת מחית בעלת מרקם חלק.
- מקפיצים את הטופו החתוך במעט שמן עד להזהבה.
- מחממים כף וחצי שמן ומטגנים מעט את זרעי הכמון במחבת נפרדת. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד שמזהיב. מוסיפים את תערובת השום והג'ינג'ר, ואת התבלינים: צ'ילי, כורכום, מלח, קארי וגאראם מסאלה.
- מוסיפים את העגבניה ורבע כוס מים. מבשלים על אש בינונית 5 דקות תוך כדי ערבוב ומעיכת קוביות העגבנייה.
- מוסיפים את התרד ורבע כוס מים ומבשלים 5 דקות נוספות.
- מוסיפים את הטופו, כף שמן קוקוס, והמלח ומחממים את התבשיל עוד 3 דקות.
מומלץ להגיש על אורז או עם צ'פאטי (פיתה הודית דקה ושטוחה ש"מנגבים" איתה את האוכל. דומה בצורתה לטורטייה או לאפה שיכולות לשמש כתחליף).
בתאבון!
( 42 גולשים דירגו את המתכון עד כה )



