Gena Hamshaw

@thefullhelping

Vegan food blogger and cookbook author. RDN in training . Lover of vegetables, yoga, and words.

NYC
thefullhelping.com
ಏಪ್ರಿಲ್ 2009 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ
456 ಫೋಟೋಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೋಗಳು ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೋಗಳು

ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳು

@thefullhelping ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ

ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು @thefullhelping ಅವರನ್ನು ತಡೆತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

  1. 27 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ

    Valentine’s recipe: ‘Beeting Heart Salad’ is romantic and vegan via

  2. 29 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ

    .'s gentle lentils with basil-is-the-bomb sauce are a perfect blend of earthy and bright flavors:

    2ಇಷ್ಟಗಳು
  3. 13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ

    We love 's idea of putting a winter spin on tabbouleh.

    2 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 4ಇಷ್ಟಗಳು
  4. 14 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ

    This looks like a delightful dinner, whether your night is rainy or snowy! ☔️❄️❤

    Tess Masters’ Gentle Lentils with Basil-is-the-Bomb Sauce on
    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ
  5. 15 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ

    Tess Masters’ Gentle Lentils with Basil-is-the-Bomb Sauce on

    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ 2ಇಷ್ಟಗಳು
  6. 20 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ

    Healthy Breakfast Round-Up // // //

    2 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 7ಇಷ್ಟಗಳು
  7. ಫೆಬ್ರ 8

    Winter seasonal veggies meet tabbouleh looks amazing! by .

    2 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 7ಇಷ್ಟಗಳು
  8. ಫೆಬ್ರ 8

    Sweet Potato Bulgur Citrus Salad on

    3ಇಷ್ಟಗಳು
  9. ಫೆಬ್ರ 8

    A bright & sunny sweet potato bulgur citrus salad

    2ಇಷ್ಟಗಳು
  10. ಫೆಬ್ರ 7

    “What Cancer Can Cost (Even With Insurance)” by

    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ 2ಇಷ್ಟಗಳು
  11. ಫೆಬ್ರ 7

    In a Nutshell: summarizes some of the health benefits of different nuts, along with culinary tips

    1 reply 3 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 7ಇಷ್ಟಗಳು
  12. ಫೆಬ್ರ 6

    . has a new microbook! His would make an awesome dinner: ❤️🌹

    1 reply 1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ 4ಇಷ್ಟಗಳು
  13. ಫೆಬ್ರ 6

    Cool new coverage of plant-based meats from !

    Nice look by at the growing interest in plant-based meats & clean meats (real meat, w/o the animals):
    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ 4ಇಷ್ಟಗಳು
  14. ಫೆಬ್ರ 5

    Weekend Reading, 2.5.17 on

    1 ಇಷ್ಟ
  15. ಫೆಬ್ರ 5

    Perfect Winter Chopped Salad with Pumpkin Seed Peppercorn Dressing via

    2 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 14ಇಷ್ಟಗಳು
  16. ಫೆಬ್ರ 5

    Vegan Split Pea Soup with Smoky Tempeh Croutons | The Full Helping

    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ 10ಇಷ್ಟಗಳು
  17. ಫೆಬ್ರ 4

    Thinking Outside the Wrap! This tutorial by is a beautiful alternative to flour wraps!

    3 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 5ಇಷ್ಟಗಳು
  18. ಫೆಬ್ರ 3

    A delicious, simple lunch! 🥗

    A simple, Warm Lentil and Tomato Salad
    2 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 7ಇಷ್ಟಗಳು
  19. ಫೆಬ್ರ 3

    USDA’s latest data on food trends

    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ 2ಇಷ್ಟಗಳು
  20. Gena Hamshaw ಹಿಂಬಾಲಿಸಿದ್ದಾರೆ , , and 6 others
    • Sally Rogers
      @delightwithme

      founder of | president of Slow Food San Francisco | eater of swiss chard | maker of habits | lover of stickers | interested in details

    • comfort candy
      @vegancaramels

      Nicky's Comfort Candy Where all you Sweet/Spicy Vegan Treat Dreams can come True! 100% Vegan Made with Love ❤ instagram: comfortcandy

@thefullhelping ಅವರು ಇನ್ನೂ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಲೋಡಿಂಗ್ ಸಮಯ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆನಿಸುತ್ತದೆ.

Twitter ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮೀರಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕವಾದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ Twitter ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

    ಇದನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

    ·