МОСКВА, 23 янв - РИА Новости. Роспотребнадзор во избежание переохлаждения и обморожения рекомендует россиянам не курить и не употреблять на морозе спиртные напитки, а также носить свободную одежду, следует из сообщения на сайте ведомства.
Роспотребнадзор напоминает, что к обморожению могут привести тесная влажная одежда или обувь, переутомление, голод, длительное неподвижное и неудобное положение, ослабление организма в результате перенесённых заболеваний, хронические заболевания сосудов ног и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, провоцирующим фактором может быть курение и употребление алкоголя.
"Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе: избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время вызывая иллюзию тепла... не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми", - говорится в сообщении.
Ведомство также советует при высоких отрицательных температурах носить варежки, шапку и шарф, перед прогулкой плотно поесть, а при замерзании сразу зайти в теплое помещение. Роспотребнадзор подчеркивает, что на морозе нельзя снимать обувь с обмороженных ног, так как они могут распухнуть. "Если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками", - добавляется в сообщении.
