عندما أقترب من النوم أشعر كأنني غير موجود.. ما تشخيص ذلك؟
منذ حوالي سنة، أصبت بنوبة هلع أثناء خلودي للنوم، شعرت بانعدام وزني، وثقل في الحركة، وشلل مفاجئ، ثم بدأ قلبي بالخفقان، وشعرت بارتفاع حرارة في رأسي وضعف في بصري،
صورة للتوضيح فقط - تصوير : WPixz shutterstock
هُيَّئ لي أنه الموت، وبدأت أكرر نطق الشهادة حتى ذهبت الحالة، بعد ذلك أصبحت أتذكر الموت كثيرًا، وقررت الاستعداد له، وأحيانًا التفكير بالموت كان يسبب لي القلق والخوف قبل النوم، لكنه كان خوفًا طبيعيًا كأي إنسان يذكر الموت.
مؤخرًا عندما أستيقظ أو أخلد للنوم، أشعر بحالة مشابهة لكنها أكثر غرابة، أشعر بانعدام الوجود، وكأنني لست أنا أو كأنني ميت، تستمر الحالة لبضع ثوانٍ، ثم تختفي عندما أتحرك، أو أتفقد أعضائي، أعلم كيف أتخلص منها عندما تأتي، وأكون مدركًا لها، ولا تزعجني كثيرًا، لكني لا أعرف ما هي؟ وهل لها علاقة بنوبة الهلع السابقة؟ وهل علي القلق بشأنها؟
من هنا وهناك
-
أصيب زوج قريبتي بمرض نفسي، فهل تطلب الطلاق؟
-
أهلي لا يثقون بي ويخافون عليّ كثيرًا، فماذا أفعل؟
-
أعيش في غير عالمي بسبب أحلام اليقظة، فهل من حل؟
-
اجتهدت كثيرًا لكي أحصل على علامات عالية ولكني لم أنجح، فماذا أفعل؟
-
أهلي يقللون من قيمتي ولا يعاملونني باحترام، فماذا أفعل؟
-
أصابني إحباط شديد لعدم دخول كلية الطب!
-
مع تفوقي في الدراسة إلا أن والدي لا يعجبهما ذلك!
-
أتوهم أن الآخرين يراقبونني ويتابعون أفكاري، فكيف أتخلص من ذلك؟
-
أشكو من عدم رغبة في الدراسة رغم أن طموحي عالٍ، فما العمل؟
-
ما سبب اختلاف حجم العينين عندي ؟
إعلانات
إعلانات
التعقيبات