Mój dzień

Podróż z rakiem

Co się stanie, gdy na raka zachoruje młody, aktywny maratończyk? Obserwuj Scotta Capozzę podczas jego inspirującej wędrówki od diagnozy raka jądra, aż po start w Maratonie Bostońskim.

Chemioterapia dożylna w warunkach domowych

Czytasz ten poradnik, gdyż prawdopodobnie Twój lekarz onkolog zalecił Ci chemioterapię. Leczenie cytostatykami (bo tak się to fachowo nazywa), to najczęściej długotrwała, często wielomiesięczna kuracja, wymagająca częstych wizyt w szpitalu. Już sam fakt rozpoznania choroby nowotworowej jest wystarczającym stresem (niezależnie od stopnia zaawansowania nowotworu w momencie rozpoznania).

Chemioterapia do pęcherza moczowego

Rak pęcherza moczowego zajmuje 4 miejsce pod względem częstości zachorowań u mężczyzn oraz 11 wśród kobiet. Najwięcej zachorowań u obu płci obserwuje się w przedziale 70-74 lat. Dzięki postępom w diagnostyce i leczeniu tego nowotworu obserwuje się zmniejszanie umieralności z powodu raka pęcherza moczowego.

Neutropenia, niedokrwistość, małopłytkowość - kiedy wymagają interwencji medycznej?

Tematem tego artykułu jest omówienie zagadnień związanych z powikłaniami wynikającymi z wyparcia szpiku.

Badania genetyczne wykorzystywane w diagnostyce i leczeniu najczęstszych nowotworów

U podłoża wszystkich zmian nowotworowych leżą mutacje genetyczne, do których dochodzi na skutek działania rakotwórczych czynników zewnętrznych.

Rehabilitacja pacjentek po leczeniu raka piersi

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet zarówno w Polsce jak i na świecie. Nowotwór ten rzadko występuje u mężczyzn, poniżej 1% wszystkich przypadków raka piersi.      

Bądź swoim własnym rzecznikiem

Jaki jest dobry sposób na poradzenie sobie ze zmianami w moim życiu? Scott Capozza, fizjoterapeuta i osoba, która wygrała walkę z rakiem, zaleca, aby samemu przyjąć rolę własnego rzecznika, zadawać wiele pytań i dążyć do uzyskania potrzebnych odpowiedzi.

Dobre samopoczucie z rakiem

Zdrowy styl życia może pomóc Ci poczuć się lepiej w czasie leczenia nowotworu. W drodze do wyzdrowienia dieta i ćwiczenia odgrywają niezwykle istotną rolę, podobnie jak dbanie o spełnianie własnych emocjonalnych potrzeb.

Informacje dla pacjentów na temat portu naczyniowego

Port naczyniowy (potocznie zwany portem), to wytworzony na stałe dostęp do żylnych naczyń krwionośnych. Stosowany jest u pacjentów wymagających częstych kaniulacji żył celem pobierania krwi i podawania leków drogą dożylną (np. częste wlewy cytostatyków).

Gorączka neutropeniczna

U pacjentów ze zdrowym układem odpornościowym, typowymi objawami klinicznymi infekcji są: gorączka, ból, obrzęk, zaczerwienienie, wydzielina surowicza i ropna. U osób po chemioterapii przy obniżonym poziomie neutrofili (z tzw. neutropenią) objawy zakażenia mogą być mniej nasilone i przebiegać odmiennie niż w przypadku pacjentów nie poddanych chemioterapii.

Zaburzenia przewodu pokarmowego w trakcie chemioterapii

Leczenie onkologiczne skierowane jest przede wszystkim na komórki nowotworowe. Niestety skutki uboczne chemioterapii i jej toksyczność dotyczy również zdrowych komórek.

Rak płuca - chemioterapia- profilaktyka i leczenie powikłań

Rak płuca należy do najpowszechniejszych rodzajów choroby nowotworowej. Rocznie w Polsce zapada na tę chorobę około 22 tysiące osób, a na świecie ponad 1,5 miliona

Wiarygodne media społecznościowe

Świat mediów społecznościowych jest ogromny… i wciąż rośnie. A ponieważ oferowane przez nie porady bywają sprzeczne, skąd można wiedzieć komu zaufać w mediach społecznościowych? Scott Capozza, fizjoterapeuta, zaleca przeglądanie postów na mediach społecznościowych razem z zespołem odpowiedzialnym za Twoją opiekę zdrowotną, aby upewnić się, czy są one wiarygodne.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat zasobów internetowych

Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat zasobów internetowych.

Czym jest rak?

W przypadku raka dochodzi do powstawania nieprawidłowości w komórkach organizmu, które zaczynają się dzielić i rosnąć w niekontrolowany sposób. Może to prowadzić do powstania guza, nazywanego nowotworem, a komórki z takich nowotworów mogą rozprzestrzeniać się do innych części organizmu. Rak może zaburzać prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Wskazówki dotyczące korzystania z mediów społecznościowych

Media społecznościowe mogą być przydatnym narzędziem, dzięki któremu dowiesz się więcej na temat swojej choroby nowotworowej i nawiążesz kontakt z innymi pacjentami lub osobami, które pokonały raka. Dr Jennifer Klemp omawia korzyści i praktyczne zastosowanie Facebooka, Twittera oraz Instagrama.

Czym różnią się komórki prawidłowe od komórek nowotworowych?

Komórki nowotworowe pochodzą od prawidłowych komórek organizmu. Zmiany w obrębie takich prawidłowych komórek mogą spowodować ich niekontrolowany wzrost i zaburzenie funkcjonowania organizmu.

Strona „Mój dzień” uzyskała patronat Polskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej i Programu Edukacji Onkologicznej

W trosce o wiarygodność i obiektywizm prezentowanych treści serwis Mój dzień konsultowany jest z Polskim Towarzystwem Onkologii Klinicznej. Inicjatywa ta jest częścią Programu Edukacji Onkologicznej.

Dowiedz się jak najwięcej podczas wizyty u swojego onkologa

Onkolog jest bardzo ważnym członkiem zespołu zapewniającego opiekę medyczną. Przestrzegając wskazówek dotyczących rozmowy z onkologiem i pytań, które należy zadać, masz gwarancję, że wyniesiesz z konsultacji jak najwięcej.

Podejmowanie trudnych decyzji dotyczących leczenia

Opiekujący się Tobą lekarz może zasugerować różne metody leczenia wykrytego u Ciebie raka; decyzje dotyczące leczenia raka mogą być trudne, skomplikowane i mogą mieć charakter osobisty. Aby świadomie podjąć decyzję i uzyskać ogólną wiedzę o tym, w jaki sposób zastosowane leczenie może wpłynąć na życie codzienne, ważne jest, aby zrozumieć sposób działania każdego rodzaju leczenia i dowiedzieć się, jakie mogą być jego skutki uboczne.

Projekt Annie Appleseed - 3 kroki dla zdrowia

Powrót do zdrowia może być powolnym procesem, jednakże każdego dnia możesz robić małe kroczki na tej drodze. Ann Fonfa zaleca, aby każdego dnia podejmować te trzy proste kroki.

Porozmawiaj otwarcie z pielęgniarką lub lekarzem

Otworzenie się przed pielęgniarką lub lekarzem może być trudne, niewygodne lub nawet nieprzyjemne. Posłuchaj, jak Ann Fonfa, rzecznik praw pacjenta, która pokonała chorobę nowotworową, opowiada o szczerych rozmowach z zespołem opieki zdrowotnej.

Jak przeżyć nawrót

Co się stanie, gdy po wystąpieniu remisji rak powróci? Jean Carroll Criner opowiada o swoim nawrocie i o tym, jak sobie z nim poradziła.

Radzenie sobie z rakiem

Jean Carroll Criner, która wygrała walkę z rakiem jajnika, mówi o radzeniu sobie z rakiem jako chorobą przewleką.

Dlaczego należy przyjmować prawidłowo lek?

Leki należy przyjmować prawidłowo, ponieważ jest to konieczne dla ich skutecznego działania i dla prawidłowego radzenia sobie z działaniami niepożądanymi.

Zarządzanie własną opieką; Życie z rakiem

Scott Capozza był leczony na raka jądra w wieku 22 lat, czyli wtedy, gdy był osobą aktywną, kończył studia drugiego stopnia. Rodzina była ostatnią kwestią, która zaprzątała mu głowę. Na szczęście opiekujący się nim lekarze przedstawili mu możliwości zachowania płodności. Czy Ty też powinieneś/powinnaś pomyśleć o swojej płodności? Posłuchaj, jak Scott opowiada o swoich doświadczeniach.

Członkowie zespołu odpowiedzialnego za Twoją opiekę zdrowotną

Zespół opiekujący się osobą, która ma wygrać walkę z rakiem, powinien składać się ze specjalistów z wielu dziedzin, którzy pomogą radzić sobie z wieloma aspektami tej walki. Scott Capozza, amerykański fizjoterapeuta, dzieli się swoimi własnymi spostrzeżeniami na temat tego, jakich specjalistów można się spodziewać w tym zespole.

Jak mogę przygotować się naleczenie?

Kilka praktycznych czynności związanych z przygotowaniem się do leczenia przeciwnowotworowego i późniejszej rekonwalescencji może zapewnić poczucie kontroli nad nowotworem.

Radzenie sobie ze zmęczeniem

Rak może czasem powodować zmęczenie lub skrajne osłabienie. Może być to spowodowane samą chorobą lub przyjmowanym leczeniem. Choć wielu pacjentów doświadcza zmęczenia, nie musisz go po prostu „znosić”: istnieje kilka metod, które złagodzą te skutki.

Rak wątroby

Rozpoznano u Ciebie raka wątroby? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Rak żołądka

Rozpoznano u Ciebie raka żołądka? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Czym jest leczenie wspierające

Czym jest leczenie wspierające i jak może Ci pomóc? Sangeeta Agarawal, pielęgniarka onkologiczna, opowiada o roli leczenia wspierającego jako uzupełnieniu leczenia przeciwnowotworowego, które może pomóc Ci wieść dobre życie.

Znajdź właściwe dla siebie leczenie wspierające

Jeżeli interesują Cię dodatkowe formy leczenia wspierającego, takie jak medytacja, akupunktura lub fizjoterapia, dowiedz się, które metody leczenia są dla Ciebie odpowiednie? Sangeeta Agarawal wyjaśnia, jak Ty i Twój lekarz możecie wspólnie szukać najlepszych dla Ciebie metod leczenia.

Kroki ku uważności

Rozwijanie uważności, formy medytacji, może być bardzo kojące i relaksujące. Jak to działa i jak możesz stać się „uważny”? Jean Carroll Criner przedstawia swoje doświadczenia z praktyką uważności i dzieli się tym, jak praktyka ta zmieniła jej życie.

Ćwiczenia fizyczne to klucz do sukcesu

Ćwiczenia fizyczne powinny być głównym elementem Twojej drogi do wyzdrowienia. Jakie ćwiczenia są dla Ciebie najlepsze? Jak długo powinieneś ćwiczyć? Czy powinieneś ćwiczyć, jeśli czujesz, że nie masz siły? Jean Carroll Criner, emerytowana pielęgniarka, która pokonała chorobę nowotworową, zajmuje się tymi wszystkimi sprawami.

Bądź liderem swojego zespołu

Część 5 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

Jesteś najważniejszą osobą w zespole odpowiedzialnym za Twoją opiekę zdrowotną. Masz prawo zadawać pytania, skonsultować się z innym lekarzem i sięgać po wszystkie zasoby, które uznasz za niezbędne.

Nawiąż kontakt z grupami wsparcia

Część 3 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

Grupy wsparcia mogą być doskonałym miejscem, w którym można ujawnić swoje uczucia i porozmawiać o swoich doświadczeniach. Natomiast pomysł przystąpienia do takiej grupy może się z początku wydawać onieśmielający. Zdaniem Cynthii Chauhan, najważniejszy krok to ten, który prowadzi nas przez drzwi.

Nie jesteś sam

Część 2 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

Czy odczuwasz izolację lub samotność? Czy masz problemy w nawiązywaniu relacji z innymi lub przeżywaniu emocji w tym trudnym czasie? Cynthia Chauhan opowiada o ludziach, którzy przeżywają podobne emocje, których Ty doświadczasz.

Nie jestem diagnozą

Część 1 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”. Rozpoznanie raka to często trudne doświadczenie, a leczenie przeciwnowotworowe stanowi wyzwanie. Znaczysz znacznie więcej niż Twoja diagnoza. Nie trać siebie z oczu!

Rak jelita grubego

Rozpoznano u Ciebie raka okrężnicy lub odbytnicy? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Co zabrać na wizytę u lekarza

Część 7 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

Może nasuwać Ci się wiele pytań do lekarza i możliwe, że w Twoje ręce trafiły interesujące artykuły z Internetu. Cynthia Chauhan udziela wspaniałych porad dotyczących tego, jak wpleść je w swoją wizytę u lekarza.

Jak chciałbym umrzeć?

Część 11 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

Trudno jest myśleć o kwestiach związanych z końcem życia. „Natomiast wszyscy mamy swoje własne wyobrażenia o idealnej śmierci. Ważne jest, aby myśleć o tym i przejąć nad tym kontrolę oraz aby ludzie, którzy będą zaangażowani w proces podejmowania decyzji, wiedzieli, czego sobie życzysz”.

Stawić czoła swojej śmiertelności

Część 10 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

„Jedną z rzeczy, które bezlitośnie robi nam rak, to każe nam zmierzyć się z własną śmiertelnością. Mówi nam, że nie jesteśmy niepokonani i mówi nam to w bardzo szokujący, bolesny sposób”. Przyłącz się do Cynthii Chauhan, która opowiada o pogodzeniu się z własną śmiertelnością.

Rodzina i Twoja droga z rakiem

Część 9 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

Nie wszyscy członkowie rodziny zrozumieją, czego doświadczasz i oni sami mogą czuć się przerażeni. Zawsze ktoś Ci pomoże – musisz tylko odkryć, kto to będzie.

Rak piersi

Rozpoznano u Ciebie raka piersi? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Rak pęcherza moczowego

Rozpoznano u Ciebie raka pęcherza moczowego? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Czego się spodziewać po zespole odpowiedzialnym za Twoją opiekę zdrowotną

Część 6 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

W opiekę nad Tobą będzie zaangażowanych wiele różnych osób. Posłuchaj jak Cynthia mówi o różnych strategiach, które pozwolą Ci zyskać jak najwięcej z pracy z zespołem odpowiedzialnym za Twoją opiekę zdrowotną.

Leczenie przeciwnowotworowe osłabia organizm

Po zakończeniu leczenia przeciwnowotworowego można odczuwać zmęczenie. Helayne Waldman mówi o tym, jak leczenie przeciwnowotworowe wyczerpuje istotne substancje odżywcze w organizmie.

Jak mogę uzyskać drugą opinię?

Masz pełne prawo do uzyskania drugiej opinii, ponieważ w swoim zespole prowadzącym opiekę jesteś najważniejszą osobą. Jakie czynniki powinieneś rozważyć zanim poprosisz o drugą opinię i jak najlepiej się przygotować do jej uzyskania?

Jak leczy się raka?

Istnieje wiele różnych sposobów leczenia nowotworu. Oto krótkie wyjaśnienie głównych rodzajów leczenia: operacja, radioterapia, chemioterapia, terapia celowana i immunoterapia. Artykuł ten nieco przybliża istotę każdej z terapii. 

Jak przygotować się na wizytę u lekarza

Karen Kinahan, pielęgniarka kliniczna, mówi o tym, jak przygotować się na wizytę u lekarza. Zaleca, aby zapisać sobie ewentualne pytania, i udziela wskazówek dotyczących tego, jak omawiać delikatne tematy z zespołem odpowiedzialnym za Twoją opiekę zdrowotną.

Radzenie sobie z innymi schorzeniami, a także z rakiem

Być może cierpisz nie tylko na nowotwór, ale również i na inną chorobę przewlekłą. Wiele innych schorzeń, od chorób serca do depresji, może utrudnić leczenie raka.

Skierowanie do specjalisty

Jeśli zostałeś skierowany na badania, ponieważ Twój lekarz uważa, że możesz mieć raka, czego powinieneś się spodziewać? I jak możesz przygotować się do tej wizyty?

Chłoniak nieziarniczy

Zdiagnozowano u Ciebie chłoniaka nieziarniczego?Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie szukać informacji i porady.

Edukacja – Siła – Zrozumienie

Karen Kinahan, opierając się na własnym doświadczeniu wieloletniej pracy jako pielęgniarka ze specjalizacją kliniczną i specjalistka od walki z rakiem, zaleca, by osoby chore na raka skupiły się na trzech elementach. Zaleca edukację w zakresie leczenia, nabieranie siły do walki z chorobą i zrozumienie tej walki.

Wizyty u lekarza

Pewnie martwisz się, że masz raka i zastanawiasz, czy powinieneś skonsultować się z lekarzem. Które oznaki i objawy mogą być spowodowane chorobą nowotworową i dlaczego powinieneś z ich przyczyny konsultować się z lekarzem?

Białaczka

Rozpoznano u Ciebie białaczkę? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Czym jest chemioterapia i jak działa?

Chemioterapia ma na celu zapobieganie namnażaniu się komórek nowotworowych. Twój lekarz poszuka najlepszego dla Ciebie sposobu leczenia. Oto kilka pytań dotyczących chemioterapii i jej stosowania, które być może będziesz chcieć zadać:

Jakich działań niepożądanych mogę spodziewać się przy stosowaniu chemioterapii?

Chemioterapia wpływa na zdrowe komórki, tak samo, jak na nowotworowe, co może prowadzić do działań niepożądanych. Ważne, abyś nauczył się rozpoznawać te działania i poznał strategie, dzięki którym poradzisz sobie z nimi.

Jakie osoby tworzą mój zespół multidyscyplinarny?

Jeśli rozpoznano u Ciebie nowotwór, opiekę nad Tobą przejmie zespół specjalistów o różnych umiejętnościach. Będą oni ze sobą współpracować, aby opracować najlepszy dla Ciebie plan leczenia. Zespół, który tworzą różni specjaliści nazywany jest „zespołem multidyscyplinarnym”.

Dlaczego czuję odrętwienie i mrowienie?

Często podczas leczenia raka odczuwa się odrętwienie lub mrowienie, zazwyczaj w dłoniach i stopach. Nazywa się to „neuropatią obwodową”. Efekty te często są tymczasowe; istnieje kilka sposobów, dzięki którym można złagodzić doświadczany przez Ciebie dyskomfort.

Radzenie sobie z poczuciem winy

Poczucie winy to jedna z wielu emocji, jakie możesz odczuwać, gdy masz raka; takie odczucie możesz mieć Ty, Twój bliski przyjaciel lub członek rodziny. Istnieją sposoby, dzięki którym możesz nauczyć się stopniowo wyzbyć takich emocji i spokojnie żyć dalej.

Jak poradzić sobie, gdy rak powraca

Trudno przewidzieć, czy Twoja choroba nowotworowa powróci. Jeśli tak się stanie, być może niełatwo będzie sobie z tym poradzić pod względem emocjonalnym. Zdrowy styl życia i prawidłowa opieka kontrolna są bardzo ważne.

Wsparcie rodziny w przypadku raka piersi

Oto bardzo osobista historia Nishy o tym, jak czuła się, gdy u jej mamy zdiagnozowano i leczono raka piersi. Opisuje ona szok, jakiego doznała na wieść o chorobie, a także poczucie bezsilności i strach podczas leczenia mamy oraz to, w jaki sposób to doświadczenie zbliżyło je do siebie.

Wsparcie w leczeniu raka piersi

Leczenie raka piersi ma daleko idące konsekwencje; może powodować osłabienie lub depresję i źle wpływać na życie seksualne, związki uczuciowe i płodność. Być może będziesz musiała odłożyć plany zajścia w ciążę lub wcześniej przejdziesz menopauzę. Możesz zapytać swojego onkologa lub lekarza ogólnego o poradę lub odwiedzać strony internetowe w celu uzyskania informacji i wskazówek.

Jak diagnozuje się raka?

Zanim choroba nowotworowa zostanie zdiagnozowana, Twój lekarz zleci Ci wykonanie pewnych badań. Mogą to być badania krwi, badania obrazowe lub biopsja. Wyniki dostarczą istotnych informacji dotyczących cech Twojego nowotworu, dzięki czemu lekarz będzie mógł wybrać najlepszy dla Ciebie sposób leczenia.  

Rak płuc

Zdiagnozowano u Ciebie raka płuc? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Życie po raku jelita grubego

Paul, pacjent, który pokonał raka jelita grubego, szczerze opowiada o swoim życiu po leczeniu. Opisuje niesamowite uczucie ulgi, gdy okazało się, że jest już zdrowy, a także inne odczucia: połączenie poczucia winy z niepokojem i strachem. Mówi o działaniach niepożądanych i powrocie do pracy oraz o tym, jak przyjaźń i miłość do rugby pozwoliły mu przetrwać podróż z rakiem.

Życie po raku płuc

Anne, pacjentka, która 9 lat temu pokonała raka płuc, opowiada, jak ważna jest wczesna diagnoza i dbanie o siebie. Podkreśla znaczenie troski o własny organizm i wykonania natychmiastowych badań w momencie niepokojących objawów.

Rak przełyku

Zdiagnozowano u Ciebie raka przełyku? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Rak trzustki

Zdiagnozowano u Ciebie raka trzustki? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie można znaleźć informacje i porady na jej temat.

Rak jajnika

Zdiagnozowano u Ciebie raka jajnika? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie szukać informacji i porady.

Jak mogę przygotować się na wyniki badań w kierunku wykrycia raka?

Nie jest łatwo stawić czoła potencjalnej diagnozie dotyczącej raka, ale istnieją pewne kroki, które można podjąć, by się przygotować na otrzymanie wyników badań.

Dlaczego ważna jest wczesna diagnoza?

Rak to choroba polegająca na nieprawidłowym rozroście i rozprzestrzenianiu się komórek. Jego wczesne wykrycie, zanim zbytnio się rozwinie i rozprzestrzeni, daje większe szanse na wyleczenie. Badania przesiewowe mogą wykazać raka jeszcze przed pojawieniem się objawów.

Dostosowywanie diety do łagodzenia działań niepożądanych związanych z chemioterapią

Być może zauważysz, że zmiana diety pomoże Ci poradzić sobie z niektórymi działaniami niepożądanymi związanymi z chemioterapią, w tym z zatwardzeniami czy biegunką. Ta kolorowa infografika przedstawia pewne proste wskazówki dotyczące produktów, które należy jeść i tych, których należy unikać.

Codzienne funkcjonowanie

Jeśli rozpoznano u Ciebie raka, z pewnością czasem trudno jest Ci zmagać się z problemami dnia codziennego. Dzięki odpowiedniej pomocy poznasz wiele sposobów na radzenie sobie z fizycznymi i emocjonalnymi trudnościami związanymi z chorobą.

Niezdolny do pracy z powodu choroby nowotworowej?

Być może z powodu choroby będziesz miał trudności w pracy lub nie będziesz mógł pracować. Jakie środki powinien podjąć Twój pracodawca, aby pomóc Ci kontynuować pracę i jaki rodzaj pomocy lub wsparcia możesz otrzymać, jeśli będziesz musiał przestać pracować?

Zarządzanie rachunkami i kontami bankowymi

Bieżąca kontrola nad rachunkami i kontami bankowymi może być trudna nawet w najlepszych czasach, a niespodziewane koszty związane z chorobą nowotworową sprawiają, że stanowi jeszcze większe wyzwanie. Jeśli martwisz się o kwestie finansowe, poszukaj pomocy, zanim problemy staną się nie do pokonania.

Spróbuj medytacji, by się odstresować i dodać sobie energii

Medytacja jest procesem, który może uspokoić Twój umysł, uczynić Cię bardziej uważnym, poprawić koncentrację i nastrój. Może być wykorzystywana do uśmierzania niektórych objawów choroby nowotworowej lub działań niepożądanych podczas leczenia raka. Wykwalifikowany instruktor może pomóc Ci nauczyć się potrzebnych technik.

Spersonalizowane plany żywieniowe

W skład zespołu odpowiedzialnego za Twoją opiekę zdrowotną może wchodzić dietetyk. Osoba ta może opracować dla Ciebie spersonalizowany plan żywieniowy. Ale co to w ogóle jest i jak przygotowuje się taki plan? Helayne Waldman, specjalista z dziedziny żywienia onkologicznego, wyjaśnia to zagadnienie.

Czego się spodziewać po specjaliście ds. żywienia

Integralnym elementem zespołu odpowiedzialnego za Twoją opiekę zdrowotną może być dietetyk. Ale co dokładnie taka osoba wnosi w proces Twojego powrotu do zdrowia? Helayne Waldman, specjalista z dziedziny żywienia onkologicznego, mówi o tym, w jaki sposób specjalista z dziedziny żywienia może pomóc odbudować Twój metabolizm i zarządzać czynnikami ryzyka.

Witamina D

Helayne Waldman, specjalista z dziedziny żywienia onkologicznego, mówi o działaniach, które warto rozważyć w przypadku niedoboru witaminy D. Warto na przykład pomyśleć o zażywaniu nie tylko witaminy D, ale też witaminy K₂.

Jak fizjoterapia może pomóc?

Fizjoterapia może złagodzić fizyczne problemy związane z chorobą nowotworową lub leczeniem raka. Może nawet zmniejszyć problemy, których źródło sięga wielu lat wstecz. W filmie tym fizjoterapeutka, Elizabeth Frierson, wyjaśnia, w jaki sposób fizjoterapia może pomóc odzyskać niezależność i poprawić jakość życia po pokonaniu raka.

Przejmij kontrolę nad swoim stylem życia

Otacza nas tylu specjalistów służby zdrowia, ale gdy przechodzisz rygorystyczne leczenie, możesz czuć się bezradnie i bez wpływu na stosowane u Ciebie leczenie przeciwnowotworowe. Niemniej jednak, zdaniem Helayne Waldman, masz znacznie większe możliwości niż Ci się wydaje; możesz wywierać wpływ na swoje zdrowie, po prostu podejmując zdrowe wybory dotyczące stylu życia.

Wiele sposobów na dobrą kondycję

Dostępnych jest tak wiele informacji na temat leczenia raka i zarządzania swoją opieką, że trudno wybrać, których porad słuchać. Zdaniem Ann Fonfa jest wiele sposobów na dobrą kondycję. Musisz tylko znaleźć to, co jest skuteczne dla Ciebie.

Czym jest plan wygrania walki z rakiem?

Plan wygrania walki z rakiem ma jedno główne założenie: cały czas iść naprzód. Chodzi o to, jak chcesz żyć, a taki plan powinien pomóc Ci czerpać z życia pełnymi garściami. Sangeeta Agarawal, pielęgniarka onkologiczna, opowiada o tym, jak ważny jest plan wygrania walki z rakiem.

Co dzieje się po leczeniu?

Gdy zakończysz leczenie raka, wkroczysz w nowy etap życia – etap obserwacji kontrolnej. Na tym etapie będziesz regularnie odwiedzał swojego lekarza w celu odbycia badań kontrolnych. Spotkania te stanowią okazję do omówienia kwestii, które Cię niepokoją.

Przygotowanie się na koniec życia

Przygotowanie się na zakończenie życia może być trudnym i przerażającym wyzwaniem. Niemniej jednak dla wielu osób kojąca jest świadomość tego, że ktoś zajmie się kwestiami spadkowymi i pochówku. Jean Carroll Criner opowiada o tym, jak plan końca życia zwiększył poczucie bezpieczeństwa w jej kolorowym życiu.

Wygrana w walce z rakiem zaczyna się w momencie rozpoznania

Wygrana w walce z rakiem nie przypada w momencie zakończenia leczenia przeciwnowotworowego: powinna się rozpocząć już w dniu rozpoznania raka. Lorraine i Gene Sacco mówią o ważnych kwestiach, które należy poruszyć z onkologiem, aby zapewnić, że Twój plan wygrania walki z rakiem będzie wystarczający w długoterminowej perspektywie.

Ból nowotworowy

Ból nowotworowy nie jest czymś, co musisz przecierpieć w milczeniu; można go uśmierzyć. Lekarstwa, specjalistyczne zabiegi i terapie uzupełniające mogą pomóc zminimalizować ból i jego ataki.

Życie z rakiem i poza rakiem

Twoja droga związana z chorobą nowotworową rozpoczyna się w momencie, w którym zostajesz zdiagnozowany i wykracza poza czas leczenia. Czego powinieneś spodziewać się od swojego lekarza i od leczenia? Co stanie się, gdy leczenie się zakończy? I gdzie możesz znaleźć wsparcie na swojej drodze?

Planowanie końca życia

Wszystkich czeka koniec życia. Choć może wydawać się to trudne i kłopotliwe, istnieją pewne elementy, które można zaplanować. Świadomość, że masz rzetelny plan na koniec życia, może uspokoić Ciebie i Twoich bliskich i pozwoli Ci cieszyć się w pełni każdym dniem.

Jak za pomocą ćwiczeń radzić sobie z działaniami niepożądanymi chemioterapii

Jeśli doświadczasz działań niepożądanych chemioterapii, w tym obrzęku limfatycznego, możesz zauważyć, że dzięki regularnym ćwiczeniom poczujesz się lepiej. Nasza infografika prezentuje rodzaje pomocnych ćwiczeń oraz porady praktyczne. Zawiera również link do Twojego osobistego dziennika aktywności fizycznej.

Dziennik aktywności fizycznej

Może okazać się, że regularne ćwiczenia pomogą Ci w radzeniu sobie z niektórymi działaniami niepożądanymi chemioterapii. Skorzystaj z dziennika do pobrania, aby ustalić osobiste cele i zapisuj ile ćwiczeń wykonujesz każdego dnia. Dobrym pomysłem będzie przyniesienie dziennika na wizytę u swojego lekarza.

Która grupa wsparcia będzie dla mnie odpowiednia?

Część 4 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”. Nie wszystkie grupy wsparcia są takie same. Ważne jest, aby dowiedzieć się więcej o wybranej grupie wsparcia, aby wiedzieć, czy cieszy się dobrą opinią i czy może Ci pomóc. Cynthia Chauhan zarysowuje istotne kwestie, które należy wziąć pod uwagę wybierając grupę wsparcia.

Jak poinformować rodzinę

Część 8 z 11 z serii „Rozmowy z Cynthią”.

Jednym z pierwszych wyzwań, z którymi musisz zmierzyć się na drodze z rakiem, jest poinformowanie swoich najbliższych, że chorujesz na raka. Cynthia Chauhan, rzecznik praw pacjentów i osoba, która wygrała walkę z rakiem, udziela praktycznych wskazówek dotyczących tego, jak poinformować swoją rodzinę i przyjaciół.

Jak rozmawiać

Możesz nie być pewien, jak powiedzieć o zdiagnozowaniu u Ciebie choroby nowotworowej rodzinie, przyjaciołom czy współpracownikom. Każda sytuacja jest wyjątkowa, ale istnieją pewne ogólne strategie, które możesz wykorzystać, aby zaplanować i zainicjować takie stresujące rozmowy.

Minimalizowanie ryzyka infekcji

Pacjenci cierpiący na nowotwory i poddawani chemioterapii są bardziej narażeni na infekcje. Na infografice przedstawiono, jak można uniknąć infekcji i jak rozpoznać jej obiektywne i subiektywne objawy. Podano wysokość temperatury, która oznacza, że trzeba natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Minimalizowanie ryzyka infekcji

Jeśli jesteś leczony chemioterapią, jesteś również szczególnie narażony na infekcje, które mogą znacznie pogorszyć Twój stan zdrowia. Bardzo ważne jest unikanie infekcji. Artykuł ten zawiera pewne praktyczne wskazówki i opisuje sygnały ostrzegawcze, których wystąpienie oznacza, że MUSISZ skontaktować się ze swoim lekarzem.

Boję się, że mój rak wróci

Strach przed nawrotem nowotworu jest całkowicie naturalny. Choć nikt nie może zagwarantować, że Twoja choroba nie powróci, istnieje kilka kroków, które możesz podjąć, by zrozumieć i poradzić sobie ze swoim niepokojem.

Wsparcie podczas leczenia raka prostaty

Rak prostaty i jego leczenie mogą wywołać wiele przykrych skutków: możesz cierpieć z powodu zmęczenia, wzrostu wagi, nietrzymania moczu i problemów z jelitami, możesz też nie być w stanie osiągnąć erekcji lub możesz stać się bezpłodny. W tym materiale wideo omawiamy te problemy oraz doradzamy, gdzie udać się po pomoc.

Życie po raku prostaty

Tony, pacjent, który pokonał raka prostaty, opowiada o swojej wdzięczności za przeżycie. Boże Narodzenie to szczególny czas, gdy tęsknimy za bliskimi, których już z nami nie ma – Tony jest wdzięczny, że okres ten może spędzać z dziećmi i wnukami.

Rak prostaty

Zdiagnozowano u Ciebie raka prostaty? Dowiedz się więcej o tej chorobie i o tym, gdzie szukać informacji i porady.