Diets.ru - диеты, похудение, снижение веса, здоровый образ жизни

Наши конкурсы:

Уважаемые пользователи! Администрация сайта Diets.ru сердечно поздравляет вас с Новым годом! Пусть все заветные мечты, загаданные под бой курантов, сбудутся! Тепла, уюта и хорошего настроения вам! Предлагаем провести год Петуха нескучно в нашей компании, и объявляем о новом, январском этапе конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучшего пользователя января» продлится с 1 по 31 января, и по его итогам пять лучших пользователей получат подарочные наборы Dove*:...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Кефир на ночь - лучший способ пролежать в кровати след. день...	сегодня в 11:06
	Slimnesss

Кефир на ночь - лучший способ пролежать в кровати след. день...

Больше никакого кефира на ночь! Жуть, что со мной происходило вчера!!! Где тут смайл с зеленой рожицей? Воскресенье вечером, я как приличная девочка, поела в 16.00 запеченую грудку с половинкой помидора и все. А на ночь, когда сели смотреть сериал, вместо стандартной колбаски и прочего - я налила себе стакан свежего (!) кефира Только вот открыла его.
В 5 утра меня позвал белый друг на заседание.. и все... дальше почти ничего не помню... До часов 15.00... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментировать

	ЖК, день 1	сегодня в 10:55
	irensa

Ну вот и официальный старт.
Так интересно наблюдать за девочками, все как один занимаются, выкладывают видео упражнений, менюшки, прям какой-то флешмоб )))
Весь инстаграм в отчетах по питанию, упражнениях по жиркиллере, все пыхтят, работают.
В этом сезоне рекордное количество людей, около 4000, такого никогда не было, это невероятно.
В конце сезона будет съезд, где можно будет встретиться со своими агентами, боссом и другими участниками.
Агентов много, они очень поддерживают участников... Читать далее»

2 фотографии

+4 | Комментарии (4+4)

	9/90 белки	сегодня в 10:39
	Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания

Доброе утро.
Дело снова пошло на лад, витаминный отвесил 300 грамм.
Сегодня мои любимые белОчки.
З. Хурма, кофе.
П. хурма.
О. Борщ (без картошки), вареная в нем курочка.
У. Курица тушеная, салат (морковь, капуста).
Всем добра.

+3 | Комментарии (2+2)

	Хорошее настроение	сегодня в 10:32
	monposte

Это всё потому, что я перестала жрать на ночь ) все-таки поздним вечером желудок должен отдыхать...
Планы на день:
Завтрак - сыр, лаваш, кофе с молоком без сахара;
Обед - котлета, гречка;
Полдник - яблоко, йогурт, блины, кофе с молоком без сахара;
Ужин - творог, чай с лимоном и медом.
Сделать упражнения для пресса, талии и попы.

+1 | Комментировать

	Косметика Витекс	сегодня в 10:29
	Танюшка Лапушка

Добрый день, красотки!
У меня вопрос : заказывал ли кто-нибудь из вас крема/шампуни/лосьоны и т.д. этой фирмы? Конкретнее меня интересует : если сайт, где можно сделать заказ? Вариант бегать по магазинам и искать средства - желания нет, мне проще сесть перед компом, потыкать кнопочки и ждать заказ.
В общем, буду признательна, если дадите наводку на сайт, где заказываете!
P.S. на официальном сайте не нашла где можно сделать заказ, там вроде только для партнеров - оптовиков.

+1 | Комментарии (6+6)

	Добрая сказка про кота и ангела!	сегодня в 10:19
	Кошечка

— Мир тебе, — ласково сказал Ангел, присаживаясь рядом с Котом на толстую ветку и стряхивая с неё снег.
— Привет, — Кот приоткрыл зелёный глаз, лениво оглядел Ангела и отвернулся.
Ангел спрятал под крыльями босые ноги и посмотрел вниз. Под ними лежал белый двор, полный смеха, визга, летающих снежков и скрипа шагов.
— Высоко ты забрался, — сказал Ангел, оценивая расстояние до земли.
— Зато сюда даже Сашкин снежок не долетит.
Ангел понимающе кивнул и подобрал опущенные крылья. Помолчали... Читать далее»

+4 | Комментарии (1+1)

	Жую на нервах	сегодня в 9:31
	Adrenaline

Раньше кусок в горло не лез. А сейчас если нервничаю, постоянно жую. А нервничаю уже третий день. Сбросила же почти 2 кг и такими темпами скоро наберу их обратно Если уже не набрала. На весы - страшно. Отвлекаюсь собиранием пазлов

+3 | Комментарии (1+1)

» Все записи в дневниках

Новые статьи:

Одежда для похудения
в разделе Разное

вчера в 19:19

В любви, на войне и в похудении все средства хороши. И на что только ни идут представительницы прекрасного пола ради того, чтобы поскорее постройнеть! Прогресс дошел до того, что некоторые производители начали выпускать даже одежду для похудения и, надо заметить, она пользуется очень неплохим спросом. А все потому, что она действительно помогает уменьшить объемы талии и бедер!
Зачем нужна одежда для похудения... Читать далее»

+5 | Комментировать

Продукты, придающие энергию и бодрость
в разделе Здоровое питание

вчера в 15:18

Если представить, что наш организм – это двигатель, а еда, соответственно, – топливо, то мы получим очень интересную аналогию. Для того, чтобы двигатель хорошо работал, ему нужно качественное и соответствующее его запросам топливо.
Все, что человеческий организм употребляет, так или иначе, однозначно, оказывает самое прямое влияние на состояние его здоровья и полностью пропорционально работоспособности тела. Ваше самочувствие – это практически всегда то, что вы едите... Читать далее»

3 фотографии

+2 | Комментировать

Мифы, ломающие вам жизнь
в разделе Разное

вчера в 10:24

Человек – удивительное создание, наделенное способностью самостоятельно усложнять свою жизнь под влиянием постоянно складывающихся в обществе стереотипов. На самом же деле на свете не существует ни единого «правильного» жизненного сценария, и то, что хорошо для одного человека, не является благом для другого. Поэтому самым лучшим выходом будет все-таки оставаться самим собой в любой ситуации. И, конечно же, активно бороться с мифами, ломающими жизнь. Какие же они, эти мифы?
Стыдно быть некрасивой... Читать далее»

3 фотографии

+11 | Комментировать

Самые частые ошибки худеющих и как их избежать
в разделе Диеты

позавчера в 13:03

Похудение – это уже вид искусства, в котором нужно очень хорошо разбираться. Сегодня существует просто невероятное число подделок, выбрав которые вы не только не похудеете, но можете ещё и испортить отношения со своим организмом, нанеся урон здоровью.
Давайте, будем вместе разбираться, что можно, а что нельзя делать тем, кто хочет похудеть гармонично, грамотно, без вреда для здоровья.
1. Кушать два яблока в день и выпивать полтора стакана воды в день... Читать далее»

4 фотографии

+23 | Комментарии (5+5)

Травы и специи для похудения
в разделе Разное

27 января в 23:11

Травы и специи – отличные помощники не только в поддержании здоровья и придании неповторимых вкусов различным блюдам и напиткам, но и в похудении. С их помощью можно избавиться от лишних килограммов, заметно оздоровить организм и даже очистить его от шлаков. Так что если совершенно не хочется изнурять себя утомительными диетами, почему бы не попробовать именно этот вариант?
Травы... Читать далее»

+5 | Комментировать

» Список всех статей