טיפ לשבת

לב נושם לב מחבק
זה לב בריא אוהב..

מה עושים:

*עצרו לרגע את המרוץ.
*עמדו והתבוננו
(אפשר למול נוף אפשר במראה).
*נשמו עמוק.
*העניקו סליחה לעצמכם.
*שחררו לדרכה עוולה שהייתה בחייכם.
*במקום שהתפנה הכניסו אהבה.
*חייכו מהלב.

זאת כל התורה..
"ואהבת לרעך כמוך.."

השמים תכולים,
בריאות,
כל השאר עשייה
בין פעימות הלב..
שבת שלום :)