Η είναι χτισμένη στις πλαγιές του όρους Καρμήλου, σε τοποθεσίαμε οικιστική ιστορία άνω των 3,000 χρόνων. Ο παλαιότερος οικισμός στην περιοχή ήταν το Τελ Αμπού Χαγουάμ, πόλη-λιμένας που χτίστηκε κατά την εποχή του χαλκού (14ος αιώνας ΠΚΕ).[5] Τον τρίτο αιώνα ΚΕ η Χάιφα ήταν γνωστό κέντρο παραγωγής βαφών. Στο πέρασμα των αιώνων η πόλη βρέθηκε υπό την κατοχή των Φοινίκων, των Περσών, των Ασμοναίων, των Ρωμαίων, των Βυζαντινών, των Αράβων, των Σταυροφόρων, των Οθωμανών, των Βρετανών, και των Ισραηλινών. Από την εγκαθίδρυση του Κράτους του Ισραήλ το 1948 και μετά, η πόλη διοικείται από το Δήμο της Χάιφας.
Σήμερα η πόλη είναι σημαντικός λιμένας στις μεσογειακές ακτές του Ισραήλ ευρισκόμενη στον κόλπο της Χάιφας με έκταση 63.7 km2. Βρίσκεται περίπου 90 km βόρεια του Τελ Αβίβ και είναι σημαντικό περιφερειακό κέντρο του βόρειου Ισραήλ. Στη Χάιφα βρίσκονται δύο αναγνωρισμένα ακαδημαϊκά ιδρύματα, το Πανεπιστημίο Χάιφας και το Technion, ενώ παίζει σημαντικό ρόλο στην οικονομία του Ισραήλ. Σε αυτή βρίσκεται το Ματάμ, ένα από τα παλαιότερα και μεγαλύτερα πάρκα υψηλής τεχνολογίας στη χώρα.[6] Ο Κόλπος της Χάιφας είναι κέντρο βαριάς βιομηχανίας, διύλισης πετρελαίου και χημικής βιομηχανίας, ενώ στη Χάιφα παλαιότερα κατέληγε η δυτική άκρη αγωγού πετρελαίου από το Ιράκ μέσω της Ιορδανίας.[7]