Trent Stellingwerff

@TStellingwerff

Innovation & Research / Physiology Lead - Canadian Sport Institute - Pacific; Runner and lover of Olympic Sport!

Victoria, Canada
ಏಪ್ರಿಲ್ 2012 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ

@TStellingwerff ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ

ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು @TStellingwerff ಅವರನ್ನು ತಡೆತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

  1. ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಾಗಿ
    2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ

    . shows the value of: Fast track + fast field + fast/consistent rabbit and athletes will come......

  2. 19 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ

    Mo Ahmed () sets a new 🇨🇦 indoor 5000m record in Boston running 13:04.60. 🏃🏾🔥🔥🔥

  3. ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಾಗಿ
    ಫೆಬ್ರ 26

    . this explains a lot about the non logical arguments we face in this field from the zealots....😉

  4. ಫೆಬ್ರ 26

    Long-term high-fat diet induces hippocampal microvascular...

  5. ಫೆಬ್ರ 26

    first 5k in Tokyo was an insane 14:14 & you see what it did to ? Yet sub 2h marathon (14:13 per 5k) is gonna happen in 2017?

  6. ಫೆಬ್ರ 25
  7. ಫೆಬ್ರ 25

    Make you hard days hard and your easy days easy.....

  8. ಫೆಬ್ರ 25
  9. ಫೆಬ್ರ 25

    albeit this pace is at altitude & over hills - but it allows them to go bloody hard on workout days, while running A LOT.

  10. ಫೆಬ್ರ 25

    all sorts of nuggets: "A day of training was worth little on its own, but a good month was worth plenty Every session is a building block,”

  11. ಫೆಬ್ರ 25

    all sorts of nuggets: "I saw that they never did two intense days back to back; they were always committed to developing their fitness"

  12. ಫೆಬ್ರ 25

    all sorts of nuggets: "The pace gently increased from 5:00/km to a little north of 4:40/km" - yes, that's Kipchoge's easy day pace....

  13. ಫೆಬ್ರ 25

    the #1 mistake I see elite runners do is over-run their easy days, saving less for workouts -see what Kipchoge does:

  14. ಫೆಬ್ರ 24
  15. ಫೆಬ್ರ 23

    To be fair, depends on product. One would actually argue Stryd measures economy, but not power.

  16. ಫೆಬ್ರ 23

    9 tips - how to communicate science (or any foreign topic really) to others- flow of info might need to be flipped.

  17. ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಾಗಿ
    ಫೆಬ್ರ 23

    . - agreed, we have one at work - deadeasy. But, it's a shame gadget companies can launch products without basic validation.

  18. ಫೆಬ್ರ 23

    huge variance between commercial devices in ground contact times - who's correct? validation?? via

  19. ಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರವಾಗಿ
    ಫೆಬ್ರ 22

    . - science or athlete led hypothesis? - i'm waging on the latter, as another example of science catching up to practice.

  20. ಫೆಬ್ರ 22

ಲೋಡಿಂಗ್ ಸಮಯ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆನಿಸುತ್ತದೆ.

Twitter ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮೀರಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕವಾದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ Twitter ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

    ಇದನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

    ·