ساعة يومياً من النشاط البدني، تكفي لتقليل المخاطر البدنية ومنها أمراض القلب والأوعيه الدموية

طفل ووالدته في الصين أصيب هو بسرطان في الدماغ وفقد بصره، وأمه بفشل كلوي، كانا يزوران بعضهما في المستشفى من أجل تهوين الألم، حالة الصغير كانت تسوء بشكل متسارع وكان يشارف على مفارقة الحياة، فطلب من الأطباء نقل كليته لأمه ولكنها رفضت، ومع إصرار الطاقم الطبي وإلحاح الطفل، وافقت الأم، وبعد زرع الكلية بساعات قليلة فارق الحياة .. واكتشفت الأم بعدها أنه طلب من الأطباء، دون إعلامها، أن يتبرع بكبده لمريض أحبه معه في الغرفة، وكليته الأخرى لفتاة بالغرفة المجاورة له!
فارق ذلك الطفل الحياة وعاش بسببه 3 أشخاص بصحة جيدة..