רשת הפצת מאמרים לשימוש חופשי https://www.articles.co.il he info@articles.co.il בכל שנה אנחנו רואים יותר משתתפים במרתונים, טריאתלונים, דואתלונים וכמובן תחרויות איש הברזל. מלבד נעלי ריצה נכונות וביגוד מתאים הרכישה היקרה והחשובה היא שעון דופק שמתאים לכם - אז איזה כדאי לקנות? https://www.articles.co.il/article/179016 2017-03-23T16:47:27+02:00 שעוני הדופק, או כפי שניתן לכנות אותם - שעוני גרמין הינם שעונים שמסייעים להפיק את המיטב מהאימונים השונים. קיימים דגמים שונים בהתאם לסוג הספורט ולרמות השונות, במאמר הבא נסקור את היתרונות של שעון גרמין https://www.articles.co.il/article/177516 2016-08-10T09:06:33+02:00 מבנה כף הרגל של כל אחד ואחת מאיתנו הוא ייחודי, ולמרות זאת כולנו רוכשים נעליים חדשות, המיוצרות ללא כל התייחסות למבנה כף הרגל הייחודי שלנו. לעתים אפשר להסתדר עם הנעליים כפי שהן. https://www.articles.co.il/article/175482 2015-12-10T16:05:32+02:00 לפני מספר שנים הוקמה קבוצת \\\"רצי אם המושבות\\\" על ידי יניב משה ודותן לוי. מקימי הקבוצה הם מדריכים מוסמכים שפותחים בכל מספר חודשים קבוצות מתחילים חדשות כאשר הכל נעשה בהתנדבות למען הקהילה. https://www.articles.co.il/article/174743 2015-09-17T13:26:07+02:00 לכל מי רוצה להתחיל לרוץ ועוד לא מנוסה/מכור לספורט יש לי כמה עצות ותוכנית בשבילכם: https://www.articles.co.il/article/174436 2015-08-12T06:45:04+02:00 החורף הישראלי בעיצומו. וככה זה אצלנו: ימים חמים ושרביים, מתחלפים בימים קרים וגשומים. https://www.articles.co.il/article/172275 2015-02-09T14:43:20+02:00 כל מרתון והתובנות שלו. האם העובדה שרצת מרתון אחד מעידה על הצלחה במרתון הבא? מהן התחושות המלוות אותך? האם מדובר במשימה ברת ביצוע? https://www.articles.co.il/article/171927 2015-01-16T13:43:31+02:00 מה מייחד את שעוני פולאר POLAR החדשים לעומת המתחרים האחרים בשוק https://www.articles.co.il/article/171025 2014-11-19T13:54:41+02:00 לקראת השנה החדשה, ממליצה על 10 בחירות נכונות שעלינו, כרצים, לבחור על מנת שהריצה שלנו תהיה בריאה ומתגמלת. https://www.articles.co.il/article/170134 2014-10-01T15:08:19+02:00 ריצה בקיץ הישראלי היא אתגר לא פשוט. החום, הלחום, הדביקות מקשים עלינו לצאת לרוץ ולהמשיך באימונים. במאמר זה אציע מספר נקודות שיעזרו לנו להמשיך להתאמן על אף החום. https://www.articles.co.il/article/168200 2014-06-25T07:45:30+02:00