רשת הפצת מאמרים לשימוש חופשי https://www.articles.co.il he info@articles.co.il יוגה במקום העבודה - משפר את הבריאות עבור העובדים ומקטין הוצאות לחברות. https://www.articles.co.il/article/179551 2017-06-18T08:09:13+02:00 האם יצא לך פעם לחשוב על המכנס שאיתו את מתאמנת? למה בחרת דווקא אותו? האם הוא טוב לך? מה בכלל צריך לחפש במכנס כזה? כל התשובות נמצאות במאמר שכתבתי https://www.articles.co.il/article/177090 2016-06-21T13:07:41+02:00 האם צריך להביא משהו לשיעור יוגה? איך להתלבש? מתרגלים חדשים לא תמיד יודעים מה צריך להביא ואיך צריך להתארגן לשיעור, במאמר זה תקבלו את המידע https://www.articles.co.il/article/173851 2015-06-13T10:22:40+02:00 במאמר זה אנסה לפרט את היתרונות של עמידת הידיים לצד הדרך הבטוחה להצליח לבצע את התרגיל. https://www.articles.co.il/article/172234 2015-02-07T16:10:07+02:00 על פי הפילוסופיה של היוגה, בהתחלה היו שניים: אנרגיה, רוח, נצח וחומר שמורכב משלוש איכויות, כמו שלושת צבעי היסוד, שנקראים גונות. https://www.articles.co.il/article/168522 2014-07-10T13:03:51+02:00 אלו אזורים בגוף הלוחצים על כלי דם, עצבים ובלוטות הורמונליות, שיש להם אופי פועם של כיווץ והרפיה. המחברים ומקשרים בין אזורים שונים בגופנו. תרגול נכון תורם ליציבה נכונה ואיזון רגשי ומנטלי. https://www.articles.co.il/article/168322 2014-07-01T12:28:03+02:00 הודו היא המקום המושלם להתנסות בו בפעילויות יוגה. זו המדינה השביעית בגודלה בעולם מבחינת שטח, והשנייה בגודלה בעולם מבחינת אוכלוסייה. https://www.articles.co.il/article/168092 2014-06-19T11:17:33+02:00 מהי פראניאמה? - המשמעות המילולית של פראניאמה היא: שליטה באנרגיית החיים. פראנאימה הם תרגילי נשימה שתפקידם לנקות את מעברי האויר בגוף ממחסומים פיזיים ונפשיים https://www.articles.co.il/article/167302 2014-05-13T11:07:12+02:00 הצ'אקרות מקבילות למרכזי עצבים ולבלוטות הורמונליות בגופינו. ומתווכות בין המערכת הפיסית, הרגשית והרוחנית. בעזרת אימון יוגה, ניתן לאזן את מרכזי האנרגיה וכך למלא צרכים אנושיים בסיסיים https://www.articles.co.il/article/166858 2014-04-24T13:23:10+02:00 חופשת יוגה באירופה חייבת לעבור דרך איטליה. אחת המדינות המתוירות ביותר בעולם מצליחה להפתיע גם את מי שבקיא בתורות המזרח, אך מחפש אחר אתגרים חדשים ומעניינים. https://www.articles.co.il/article/165179 2014-02-03T17:10:37+02:00