<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"><channel><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://www.7ya.ru/rss/rss-content.aspx" /><title>7я.ру - все о детях и семье</title><link>https://www.7ya.ru/</link><description>7я.ру - информационный проект по семейным вопросам</description><language>ru</language><item><title>Как испечь для ребенка колобок из сказки </title><link>https://www.7ya.ru/article/Kak-ispech-kolobok-iz-skazki-dlya-rebenka/</link><pubDate>Fri, 10 Jan 2025 05:00:00 +0300</pubDate><guid>https://www.7ya.ru/article/Kak-ispech-kolobok-iz-skazki-dlya-rebenka/</guid><category>Жизнь</category><media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating><description><![CDATA[Рецепт колобка из теста]]></description><enclosure url="https://img.7ya.ru/pub/img/28823/kolobok1.webp" type="image/png" /><content:encoded><![CDATA[
		
		
		
		
		<p><em>На самом деле на Руси много разных колобков и колобушек — сладких и пресных, жареных и печеных. Колобки по этому рецепту понравятся и бабушке, и дедушке, и маме с папой — можно много их напечь и всех угостить.</em></p>
<div class="c-pic"><img src="https://img.7ya.ru/pub/img/28823/kolobok1.webp" width="1200" height="874" alt="Колобок" title="Колобок"></div>
<h2>Вкусные румяные колобки из теста</h2>



<p><strong><br></strong></p><p><strong>Ингредиенты</strong></p>
<ul><li>Сметана 20% — 220 г</li><li>Сливочное масло 82,5% — 180 г</li><li>Мука — 400 г</li><li>Соль — 1/2 ч. л.</li><li>Сахар — 1 ст. л.</li><li>Разрыхлитель — 10 г</li></ul>



<p><strong>Понадобятся</strong>: большая миска, маленькая миска, сито, столовая ложка, чайная ложка, весы, противень, бумага для выпечки.</p>
<div id="artYandex"></div>
<p><strong>Приготовление</strong></p>

<p>1. Масло достань из холодильника заранее, чтобы оно стало мягким.</p>

<div class="vrezkabig">Сметаны и масла можешь взять и поровну, это почти не повлияет на готовый колобок — главное, чтобы вместе они весили столько же, сколько и мука.</div>

<p>2. Выложи в небольшую миску сметану и перемешай с солью и сахаром. Муку просей в другую, большую миску, добавь разрыхлитель и перемешай.</p>

<p>3. В миску с мукой добавь мягкое масло и сметану с солью и сахаром. Вымеси рукой тесто: сначала оно будет липким, а потом начнет отставать от рук. Когда оно соберется в комок, выложи тесто на чистый стол и помеси ещё немного. Получится достаточно мягкое нелипкое тесто.</p>

<p>4. Включи духовку разогреваться до 180 градусов.</p>

<p>5. Раздели тесто на кусочки размером с большое куриное яйцо. Из каждого кусочка скатай круглый шарик. Шарики должны быть примерно одинаковыми, чтобы пропеклись одновременно.</p>

<p>6. Застели противень пекарской бумагой или смажь растительным маслом и выложи на него колобки на небольшом расстоянии друг от друга. Поставь противень в разогретую духовку и включи таймер на 20 минут, чтобы после сигнала проверить колобки.</p>

<div class="vrezkabig">Время выпекания зависит от духовки, ведь все они работают немного по-разному. Ориентируйся на внешний вид — колобки должны зарумяниться со всех сторон.</div>


<p>7. Они очень вкусны в теплом виде с молоком, с мёдом, сыром, вареньем, но и холодными тоже хороши.</p>
	
<div class="c-pic"><img src="https://img.7ya.ru/pub/img/28823/kolobok.webp" width="1200" height="962" alt="Рецепт колобка" title="Рецепт колобка"></div>	
	
	
	]]></content:encoded></item><item><title>Стыдно за собственную успешность</title><link>https://www.7ya.ru/article/Stydno-za-sobstvennuyu-uspeshnost/</link><pubDate>Sat, 11 Jan 2025 00:00:00 +0300</pubDate><guid>https://www.7ya.ru/article/Stydno-za-sobstvennuyu-uspeshnost/</guid><category>Отношения</category><media:rating scheme="urn:simple">nonadult</media:rating><description><![CDATA[Успех никогда не дается без последствий]]></description><enclosure url="https://img.7ya.ru/pub/img/28851/1200depositphotos_73328405_l.webp" type="image/png" /><content:encoded><![CDATA[
		
		
		
		
		
		
		<p><em>Меня повысили до начальника отдела. Я знаю, что много работала для этого и много училась, но мало кто за меня порадовался. Стало ужасно стыдно за свое повышение и за рост дохода. Зарабатываю теперь больше мужа, из-за чего он обижается. Тяжело, когда ты приносишь в семью больше всех денег и при этом не чувствуешь никакой поддержки от близких.</em></p>
<div class="c-pic"><img src="https://img.7ya.ru/pub/img/28851/1200depositphotos_73328405_l.webp" width="1200" height="800" alt="Игры в статус" title="Игры в статус"></div>
<h2>Игры в статус</h2><p>Как только у кого-то рядом статус повышается, нам кажется, что это происходит за наш счет. Насколько успешнее стал другой, настолько неуспешнее по ощущениям стали мы сами. Он словно пришел и откусил от нашего пирога благополучия. Посягнул на святое.</p>
<p><strong>Особенно остро ощущается конкуренция в ближних кругах</strong>: в рабочем коллективе, семье, между друзьями и подругами. В общем, с теми, с кем вы — внимание, сложная метафора! — плотно третесь попами на общей кухне. Или у одного кулера.</p>
<p>С кем вы хоть в чем-то — явно или неявно — соревнуетесь. За родительскую любовь и гордость, повшение в должности, уровень жизни, прибыль или скорость взлета с одинаковых стартовых позиций. Ну или кто притащит в дом мамонта покрупнее.</p>
<p>Мем про сына маминой подруги, который вечно нас в чем-то обскакивает, родился не просто так. Как не просто так популярны рейтинги "топ 10" и списки "30 до 30".</p>
<p>Нам, конечно, кажется, что мы не такие. Что мы наверняка только порадовались бы успеху коллеги. Сказали бы: "У-у-ух, молодец!", пожали бы руку, прислали бы букет цветов. Но правда в том, что мы можем поздравлять, дарить цветы и подарки и в то же время ощущать острый укол зависти: "Почему не я? Почему все это веселье происходит не со мной?" Особенно если есть уверенность, что мы причастны к успеху коллеги, но при этом плюшки достались не нам, и мы никак не может ими воспользоваться.</p>
<p>Впрочем, <strong>лучше уж неискренние поздравления и показное равнодушие, чем попытки ставить палки в колеса.</strong></p>
<div id="artYandex"></div>
<h2>Муж и успехи жены</h2><p>Что касается мужа и его "нерадости" за ваш успех: вы не можете отвечать за то, что он почувствует или сделает в тех или иных обстоятельствах. <strong>Ожидать от него "правильных" эмоций, а тем более требовать их от него — только портить отношения с близким человеком.</strong></p>
<p>Когда я стала хорошо зарабатывать, муж сказал, что он невероятно мной гордится, а потом взял и разделил общий семейный бюджет на две части — мою и его. Теперь каждый несет ответственность за свои деньги сам: за их "добычу", накопление и сохранность. Траты на детей и дом — общие.</p>
<p>Сначала это выбило у меня почву из-под ног. Потом разозлило. А через год стало настолько комфортным и привычным, что я уже просто не представляю, как может быть по-другому. Я по-другому уже не хочу.</p><h2>Плата за успех</h2>

<p>Увы или к счастью, но <strong>успех никогда не дается без последствий</strong>. Он может не менять лично вас (по крайней мере, вам так кажется), но всегда меняет отношение к вам. <strong>В некотором смысле вы попадаете в новую среду для себя: люди те же, а отношение к вам уже не то</strong>. Вы чувствуете эту перемену, которую никак не можете контролировать, и реагируете на нее. Иногда обидой, иногда злостью. От кого-то вы отдаляетесь, с кем-то начинаете иначе себя вести. Кто-то вообще выбирает уйти из вашего окружения: ему так легче переживать то болезненное в себе, что вы ненароком разбередили.</p>
<p><strong>"Чистые" отношения, не отягченные кармой прошлого, заводятся с теми, с кем вы сблизились уже в новом статусе</strong>. Но и они останутся таковыми только до следующего "большого прыжка". Если принять это как факт и не строить иллюзий, можно избежать эмоциональной боли перемен. А можно ее не избегать и через нее понять что-то важное о жизни, деньгах и себе с деньгами.</p>
<div class="c-pic"><img src="https://img.7ya.ru/pub/img/28851/1200depositphotos_359757972_l.webp" width="1200" height="801" alt="Отказ от чувства вины" title="Отказ от чувства вины"></div>
<h2>Упражнение "Отказ от чувства вины"</h2>
<p>Тот случай, когда не нужно ничего делать, просто прочитайте, и, если согласны, поставьте подпись.</p>

<p>* * *</p>
<p><em>Я отказываюсь от чувства вины за то, что успешнее кого-то.</em></p>
<p><em>Что однажды выбрала не сидеть на месте, а делать то, что другие не делали, и так, как другие не осмеливались.</em></p>
<p><em>Я ошибалась, но пробовала снова.</em></p>
<p><em>Мне было страшно, но я выбирала продолжать.</em></p>
<p><em>Я отказываюсь от чувства вины за то, что внимательно смотрела по сторонам и ловила возможности. Быстро адаптировалась к переменам. Закатав рукава, разбиралась в том, с чем другим было разбираться лень или слишком сложно. Пока у них были "лапки", я делала.</em></p>
<p><em>Видит Бог, сколько раз я хотела все бросить, но потом вспоминала, зачем вообще начала, — и как могла, но переставляла ноги дальше.</em></p>
<p><em>Я отказываюсь от чувства стыда за то, что в чем-то талантливее других. Что больше училась, дольше оттачивала мастерство. Что обладаю таким уровнем способностей и навыков, до которого остальным еще нужно дорасти.</em></p>
<p><em>Дорога под ногами — пусть идут. Я свои десятки тысяч шагов уже сделала.</em></p>
<p><em>Я отказываюсь от чувства стыда за то, что мне нравится праздновать свой успех. Что я кайфую от того, что могу теперь себе позволить. Что мне радостно это себе позволять и ни на кого не оглядываться.</em></p>
<p><em>Никто не вправе мне говорить, какой я должна быть. Никто никогда по-настоящему не узнает, чего стоил мне мой успех, потому что не прошел этот путь в моих ботинках.</em></p>
<p><em>А я прошла и продолжаю идти.</em></p>
<p><em>И мне не стыдно.</em></p>
<p>Подпись _________________</p>

	
	
	
	
	
	
	]]></content:encoded></item><item><title>34-летняя телеведущая Регина Тодоренко показала свой сколиоз</title><link>https://www.7ya.ru/stars/34-letnyaya-televeduwaya-regina-todorenko-pokazala-svoj-skolioz/</link><pubDate>Fri, 10 Jan 2025 09:40:44 +0300</pubDate><author>Елена Антонова</author><guid>https://www.7ya.ru/stars/34-letnyaya-televeduwaya-regina-todorenko-pokazala-svoj-skolioz/</guid><category>Знаменитости</category><description><![CDATA[ 34-летняя телеведущая и блогерша Регина Тодоренко показала свой сколиоз. В своем блоге она опубликовала фото с недавней фотосессии, на которых...]]></description><enclosure url="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/10/1736501641643.jpg" type="image/jpeg" /><content:encoded><![CDATA[<p>34-летняя телеведущая и блогерша Регина Тодоренко показала свой сколиоз. В своем блоге она опубликовала фото с недавней фотосессии, на которых можно увидеть далеко не идеальную спину Регины.</p><p><img src="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/10/1736501641643.jpg" width="1080" height="1349" class="Photo" alt="сколиоз Регины Тодоренко" title="сколиоз Регины Тодоренко"></p><p><em>«На этих фотографиях я позирую с голой спиной, чтобы задокументировать свою маленькую победу. Кто-то не найдет в этой фотосессии ничего особенного, а для меня моя слабая сколиозная спина - это работа над собой, за которой стоят годы</em></p><p><em>лечения,</em></p><p><em>непринятия своего тела,</em></p><p><em>невыносимой боли,</em></p><p><em>угрозы от врачей о невозможности родить самостоятельно</em></p><p><em>и полной неуверенности в себе.</em></p><p></p><hr><p></p><p><em>Я не ищу жалости или сочувствия. Для меня мой дефект стал стимулом и огромной мотивацией, потому что я хотела всему миру и себе доказать, что я - нормальная. За много лет я стала очень хладнокровна и устойчива к боли. И просто делаю вид, что боли нет, потому что не хочу уделять время страданиям и жалости к себе.</em></p><p><em>2024 год для меня стал годом тела и мне удалось достаточно времени уделить своему физическому здоровью. Я все еще верю, что и без операции можно подправить особенности моей спины.»</em></p><p><img src="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/10/1736501664761.jpg" width="1080" height="1349" class="Photo" alt="сколиоз Регины Тодоренко" title="сколиоз Регины Тодоренко"></p><p><em>«Я это видела у вас изначально и восхищалась как вы этого не стесняетесь &#128293; я сама живу с такой же проблемой с самого детства - это победа &#10084;&#65039;»</em></p><p><em>«Исправить сколиоз невозможно, а вот укреплять постоянно спину, чтобы убрать боли - да. Если я пропускаю тренировки, у меня сразу начинаются боли. Вы, Регина для меня пример в этом давно: в орел и решка в самом начале вы так легко ходили в сарафанах и не стеснялись, для меня открыть спину - была внутренняя проблема. И вот этим летом в 39 лет я осмелилась&#128512;. Купила платья и топы с открытой спиной и носила))»</em></p><p><em>«Регина вы большая молодец! Это потрясающий результат! У меня точно такое искривление, сколеоз, боли и от этого и эмоциональное состояние страдает. Я вас так понимаю. Восхищаюсь вами! Это большая работа над собой! Я искренне рада за вас! Регина, было бы хорошо, если бы вы поделились своим опытом, какие упражнения делаете, на каких тренажёрах занимаетесь, это было бы очень полезно для нас).»</em></p><p><em>«это все узнаете за определенную сумму денег, на курсах, которые скорее всего скоро будут…»</em> - пишут подписчики.</p><p></p><hr><p></p><p>В конце 2024 года Регина приняла участие в новогоднем проекте ТНТ «Небриллиантовая рука», сыграв коварную соблазнительницу и исполнив «Помоги мне» на музыку Адель Skyfall.</p><p><img src="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/10/1736501705488.jpg" width="487" height="326" class="Photo" alt="Регина Тодоренко" title="Регина Тодоренко"></p><p>Тодоренко с 2018 года замужем за певцом Владом Топаловым, у них 2 сына – 5-летний Майкл и Мирослав, которому 2.5 года.</p>
<div classname="c-pic"><img src="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/10/1736501924521.jpg" width="1080" height="1269" class="Photo" alt="Регина Тодоренко с мужем и детьми" title="Регина Тодоренко с мужем и детьми"></div>]]></content:encoded></item><item><title>Пожар в Калифорнии уничтожает дома богатых и знаменитых</title><link>https://www.7ya.ru/stars/pozhar-v-kalifornii-unichtozhaet-doma-bogatyh-i-znamenityh/</link><pubDate>Thu, 09 Jan 2025 13:36:11 +0300</pubDate><author>Елена Антонова</author><guid>https://www.7ya.ru/stars/pozhar-v-kalifornii-unichtozhaet-doma-bogatyh-i-znamenityh/</guid><category>Знаменитости</category><description><![CDATA[ На тихоокеанском побережье США к западу от Лос-Анджелеса крупный пожар превратил в руины целые кварталы – по информации Associated Press, 130...]]></description><enclosure url="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/9/1736429624137.webp" type="image/png" /><content:encoded><![CDATA[<p>На тихоокеанском побережье США к западу от Лос-Анджелеса крупный пожар превратил в руины целые кварталы – по информации Associated Press, 130 тысяч человек были вынуждены эвакуироваться и несколько человек погибли.</p><p><img src="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/9/1736429624137.webp" width="1440" height="960" class="Photo" alt="Пожар в Калифорнии" title="Пожар в Калифорнии"></p><p>Пламя распространилось на густонаселенные и богатые районы, где проживают богатые и знаменитые люди Калифорнии.&nbsp;Среди звезд, имеющих дома в этом районе — Энтони Хопкинс, Джон Гудман, Адам Сэндлер, Бен Аффлек, Джейми Ли Кертис, Том Хэнкс, Стивен Спилберг и другие.</p><p></p><hr><p></p><p>Соцсети облетел снимок, на котором Бен Аффлек смотрит на горящие дома.</p><p><img src="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/9/1736429546040.jpg" width="610" height="458" class="Photo" alt="Бен Аффлек" title="Бен Аффлек"></p><p>Билли Кристал и его жена Дженис потеряли дом, в котором прожили 45 лет.&nbsp; Джеймс Вудс наблюдал за гибелью своего дома онлайн.&nbsp;Светская львица Пэрис Хилтон также заявила, что потеряла свой дом в Малибу.</p><p>На помощь пожарным в Калифорнию высланы войска Национальной гвардии, в регионе введен режим чрезвычайной ситуации.</p><p><img src="https://img.7ya.ru/fresh/2025/1/9/1736429598112.webp" width="1440" height="965" class="Photo" alt="Пожар в Калифорнии" title="Пожар в Калифорнии"></p>]]></content:encoded></item></channel></rss>