מתכון: מרק תירס
מתכונים מתוך הספר "התחדשות"
באדיבות הוצאת פוקוס
רשימת המרכיבים
- 2 כוסות גרגרי תירס חי, צעיר (בעזרת סכין מטבח אפשר להוריד את הגרגרים מהקלח)
- 2 כוסות מים
- 2 כוסות מיץ גזר
- אבוקדו
- כף אצות ים "הישיקי" (היזיקי) שהושרו כשעה במים
- חצי כף עד כף רוטב סויה תמרי
- קורט זנגביל לפי הטעם
- 2 בצלים ירוקים
הוראות הכנה
- לשים בבלנדר את הנוזלים ולהוסיף את התירס והבצל הירוק. לערבל. להוסיף את אצות הים ולערבל. להוסיף את האבוקדו ולערבל פעם נוספת. להוסיף רוטב סויה וזנגביל ולבחוש בכף.
דרגו את המתכון:
(5/5)
( גולש/ת 1 כבר דירג/ה )
הדפסה
