Lectii invatate de la pisici

Va amintiti ca recent am scris ce lectii am invatat de la cainii mei? Mai exact aici: http://simplitaly.wordpress.com/2014/08/01/lectii-invatate-de-la-cainii-mei/

In cazul pisicilor am evitat in mod constient sa le numesc ale mele. De ce? Pentru ca:

Lectia numarul 1: o pisica nu poate apartine cuiva ca un caine, o capra sau o masina. Pisica este un spirit liber si, in momentul in care decizi sa ii oferi o viata in libertate, ea se va folosi de oferta la modul ei. Majoritatea taranilor refuza sa investeasca bani in sterilizarea pisicilor pe motivul ca ele nu sunt prezente permanent in ograda. O pisica lasata sa traiasca afara, libera, se ia si se duce si revine peste catava vreme. Si sufletul tau de om grijuliu trebuie sa se impace cu asta si sa invete sa fie generos chiar si fara garantia ca felina va sta non-stop la dispozitia nevoilor tale afective sau de prin soareci. Pentru ca poti acompania o pisica de-a lungul vietii ei dar nu-i poti fi stapan.

A doua lectie are legatura cu prima. Pisica lasata sa traiasca liber, asa cum am spus, se ia si se duce si se intoarce pentru o perioada si candva iar dispare si tot asa. Nu as putea sa stiu unde se duc si ce fac. Dar sunt convinsa ca se descurca bine pentru ca atunci cand se intorc au blanita stralucitoare si nu sunt slabanoage. Se intorc insa cu diverse cadouri care pot costa bani. De exemplu am scris recent ca Arcobaleno s-a intors dupa o saptamana cu raie. In disperare de cauza am sarit si-am luat un medicamente foarte scump cu care am inceput sa-l tratez. Pe el si pe mama-sa – Nerina – ca si ei ii aparuse o pata de raie. Dupa a doua aplicare Arcobaleno a fost dus. Sigur ca mi-am facut griji ca nu s-a intoarce la timp pentru ziua de tratament, adica azi. S-a intors insa ieri. Am profitat de ocazie si-am sarit cu medicamentul pe el :) Am stiut insa ca ar fi putut intarzia si ca eu nu as fi putut face nimic. Asta inseamna ca eu, ca om, trebuie sa invat sa accept ca nu pot controla mare lucru din ceea ce priveste viata unei pisici. Pot sa ma asigur ca are toate premisele pentru a avea o viata frumoasa. Ca este sterilizata pentru a nu umple satul de pisici batute de soarta si pentru a nu fi ranit in luptele cu alti masculin cand e vremea imperecherii. Pot sa ii tratez parazitozele si ranile, sa ii urez o zi frumoasa si sa-i asigur un blid de mancare la capatul zilei.

A treia lectie este simpla: nu toate pisicile sunt la fel! Unele pleaca altele devin casnice. Nu stiu de ce depinde asta. Am observat la pisicile mele ca au teritoriile impartite: Bella este resposabila cu santurile, Mitza cu campul etc. Fiecare din cele 7 are propria ei personalitate. Totusi, pentru toate functioneaza aceleasi reguli: fii draguta cu ele. Cand le chemi fa sa se merite sa vina la tine. Cheama-le si da-le ceva bun de mancat sau o mangaiere. Si atunci de cate ori le chemi ele vin fugind.

Lectia a patra: vorbeste-i mieros, frumos, imitand intonatiile mieunatului ei. O pisica nu raspunde la comenzi si daca strigi la ea dispare, eventual iti trage-o semnatura cu unghiile. Cu pisicile sa ai rabdare, sa nu te grabesti nici macar cand arde, sa-ti pastrezi calmul si siguranta de tine. Atunci ea coopereaza si te urmeaza. Si daca am ajuns aici, e musai sa fac o confesiune: mie imi plac mult cainii dar am avut nevoie de prezente feline in viata mea ca sa ma invete sa nu (mai) fiu impulsiva, sa am rabdare, sa-mi pastrez calmul. Nu stiu ce alta terapie impotriva impulsivitatii ar fi functionat atat de eficient!

Lectia a cincea: exista 3 moduri de a acompania pisica in viata. Primul este cel pe care l-am descris mai sus, cu pisica lasata libera sa haladuiasca si sa se hraneasca in mare parte cu soareci, pasari, serpi si etc. Asta sigur ca nu este posibil in orase sau la case ce au strazi pe aproape. Al doilea mod este cel al ospitarii pisicii exclusiv in casa/apartament. Pisica de interior adica. Si functioneaza foarte bine si pisica poate fi fericita daca se fac unele modificari si ajustari ale spatiului locativ. Cand invit o pisica sa locuiasca in casa eu stiu ca ea are nevoie sa se catere, sa-si ascuta unghiile si asa ca voi instala rafturi pe care ea sa poate sa se catere (exista modele foarte moderne ce se pot face cu bani foarte putini sau chiar gratis) si, daca nu vreau sa-si ascuta unghiile pe canapeaua mea, ii pun la dispozitie un dispozitiv anume, costa putin si eu, de obicei sunt cilindri sau suprafete imbracata in sfoara sau materiale rezistente. Traiul in casa ii asigura pisicii o viata luuunga si prospera, chiar daca ceva mai plictisitoare decat viata in natura, oricum de o mie de ori mai buna decat intr-un adapost sau afara, fara apartinator. Al treilea mod este cel semi-liber, adica pisica locuieste in casa dar are usita ei pe care poate iesi/intra cand doreste. Pentru mine solutia a fost foarte putin comfortabila, pisicul ce l-am avut candva si care avea voie sa iasa si sa intre cand dorea imi aducea tot felul de creaturi pe jumatate moarte pe care apoi le executa pe podeaua din sufragerie… un spectacol traumatizant pentru creatura si pentru mine. Oricum, daca inviti pisica sa locuiasca in casa, trebuie sa iei in considerare faptul ca ea va considera locuinta ta ca barlogul ei, personal.

A sasea lectie: pisica este un anumal curat. Daca ii pui la dispozitie o letiera o va folosi. Daca totusi n-o foloseste, explicatiile pot fi doar doua: nu-i convine nisipul sau este bolnava. Daca schimbam nisipul si ea totusi nu foloseste letiera, este cazul sa ne sfatuim c-un veterinar. Nu lua la modul personal ca pisica si-a facut nevoile personale altundeva decat in letiera ei pentru ca ea o face pentru a-ti atrage tie atentia asupra unei probleme de sanatate!!

Lectia numarul sapte: O pisica are o viata lunga. Si cum nimeni nu ne poate garanta ca vom avea aceeasi situatie de viata de acum si peste 20 de ani, este ideal sa oferim pisicii cat de multe situatii noi la care ea sa se adapteze. De exemplu incerc sa-mi invat pisicile sa vina la mine, sa stea sa le pot mangaia (mangaiatul este un foarte bun prilej de a le controla de boli sau paraziti), trebuie chiar sa invete sa locuiasca inauntru, de aceea cand au fost operate (sterilizate) le-am tinut inauntru, pentru ca nu se stie niciodata ce se intampla in viata asta si unde o sa ajunga sa traiasca, poate intr-un apartament? La fel si pisicile de interior, ar trebui invatate sa iasa afara cu lesa, sa vada masini, sa vada oameni, urmand acelasi principiu, ca nu se stie niciodata ce va fi si mai bine sa fie ele dotate cu cat de multe instrumente de supravietuire in lumea asta construita de oameni.

Lectia a opt-a: Pisica nu este sufletul petrecerii. Ea prefera sa stea de-oparte sa observe si apoi decide ea daca ea parte sau nu la eveniment. Pentru asta, mai ales daca pisica este una de interior, are nevoie de un culcus de siguranta, un locsor al ei unde se poate retrage si observa totul. Lucky, pisica de interior ce am avut-o in urma cu cativa ani, se urca sus sus pe dulapuri, in coltul cel mai ferit si de acolo cobora atunci cand ea decidea ca pentru ea musafirii sunt ok :)

Lectia a noua: invata sa-i descifrezi limbajul corpului! care nu trebuie confundat cu limbajul corpului la caine. Cand un caine isi lasa urechile spre spate inseamna ca e fericit si prietenos. Cand pisica isi lasa urechile spre spate inseamna ca e suparata si iritata. Pe net se gasesc multe informatii, cauta cu goole.

Acuma niste consideratii personale: cel mai mare gest de respect si iubire pentru pisica este sa o sterilizezi. Stiu ca unii nu sunt de acord si nu inteleg cum adica sa ii negi unei pisici dreptul la reproducere poate sa insemne iubire dar va rog sa ma credeti ca este!

Cand am fost pusa in fata deciziei de a steriliza sau nu pisicile (toate 7!) am luat in considerare TOATE aspectele si am decis ca este nu doar mai bine pentru pisica ci si ABSOLUT NECESAR sa fie sterilizata.

Dintotdeauna metoda de controlare a reproducerii pisicilor (si a cainilor) a fost aceea de a abandona sau omora puii. Aici n-o sa intru in detalii, cei cu neamuri la tara stiu exact despre ce scriu eu aici. PUNE-TE IN LOCUL PISICII si gandeste-te daca ai prefera sa faci 5-10 copii de doua ori pe an, ei sa-ti fie omorati sau ai prefera sa nu ramai gravida. Raspunde cu mana pe inima!

Pisicile nasc de 2-3 ori pe an un numar X de pui, sa zicem zece. Care la varsta de 8 luni sunt deja apti de reproducere si fac, la randul lor alti zece pui… fa un calcul cati pui se nasc in 2 ani. Ce se intampla cu cea mai mare parte din ei? Mor in primul an de viata. Mor in chinuri groaznice, bolnavi, suferinzi sau prada cruzimii umane.

De cate ori aud pe cineva ca se plange de situatia cainilor si pisicilor fara stapan pun aceeasi intrebare: ai neamuri la tara? esti dispus sa-i convingi si sa-i ajuti sa-si sterilizeze cainii si pisicile? esti dispus sa acoperi costurile cu veterinarul daca e cazul? costuri care, intre noi fie vorba nu sunt un capat de lume. Am mai scris despre asta, sterilizarea unei pisici costa cat o vizita la coafor!

Daca ii iubiti sterilizati-i! Va rog frumos!

Va multumesc in numele tuturor puilor care nu se vor naste si nu vor muri in chinuri.

Rupt in 30 – Prima saptamana

Inca nu am o idee clara despre cum arata viitorul imediat si nu am vrut sa ma incalt cu ceva greu de digerat asa ca azi m-am apucat de Rup in 30 (Ripped in 30), un program ce urmeaza structura lui “30 Days Shred” cu trei cicluri de exercitii, fiecare ciclu constand din 3 minute forta, 2 minute cardio si 1 minut abdomene. Spre deosebire insa de Shred ce avea 3 nivele, Rupt in 30 este construit pe 4 saptamani, cu cate 5-6 antrenamente/saptamana si 1 sau 2 zile de repaus.

Despre primul antrenament ce sa spun? Dupa 6 weeks 6 pack, prima saptamana fiind si cea mai usoara din Ripped, am transpirat mai mult din cauza caldurii decat a efortului. Ceea ce nu e tocmai de rau pentru ca avand de a face cu exercitii mai putin pretentioase, pot sa le fac in varianta pentru avansati :)

Cum ma organizez: Am descarcat toate saptamanile si le-am salvat pe o cheie USB pe care o citesc apoi cu ajutorul televizorului sau a computerului.

De ce am nevoie? Greutati. Jillian cere la inceput 2 seturi, unul usor si unul mai greu, eu am o singura pereche de greutati, de 2,5 kg fiecare si pe astea le folosesc. Saltea daca folosesc o suprafata dura – eu ma folosesc de covorul din sufragerie.

Cum pornesc la drum? Cu un numar X de kilograme care nu este relevant. Nici nu ma masor, merg “la ochi” pentru ca estetica nu ma intereseaza, urmaresc un singur tel: sa-mi pastrez si imbunatatesc starea de sanatate.

Strategie alimentara? portii (mai mici), reducerea drastica a consumului de zahar.

Alte activitati fizice? Sarit coarda si la trambulina de cate ori posibil.

Video-ul primei saptamani il gasiti aici: http://www.4shared.com/video/435qaOa3/Jillian_Michaels_-_Ripped_In_3.html?locale=de#

Plan alimentar

Il scriu tarziu, e mai mult o schita.

In orice caz, tocmai am pus pe foc o oala (sub presiune) cu un spate de pui, 3 morcovi, 2 cartofi mari, o bucata de telina, diverse ierburi si condimente. Asta o sa-mi serveasca pe post de supa cu taitei sau galuste in zilele urmatoare.

In masina de paine tocmai se produce o paine partial integrala cu ierburi aromatice.

Din carnea de pe pieptul de pui (atata cata e ea) o sa fac pentru deseara o tocanita cu cei doi cartofi mari fierti in supa.

Maine e ziua chiftelelor de dovleac cu paine and nothing else.

Pentru joi mazare cu o umbra de carnat afumat.

Vineri, sambata si duminica raman deschise.

Ca si snackuri: fruncte si nuci

Apa: aromatizata cu fructe (mure) si menta

Am de gand sa fiu fericita!

Si, cum nu stiu ce si cum trebuie sa fac, pentru ca nimeni nu m-a invatat (cred ca nici ai mei nu au stiut asa ca n-au avut cum sa ma-nvete pe mine) am zis s-o iau sistematic, sa vad cata practica contine teoria.

Si, cum de fiecare data cand am o problema sau nu stiu cum sa ma descurc fac doua lucruri, le-am facut si de data asta:

1. Ii spun Celuidesus de ce am nevoie
2. Sunt atenta la semnele ce mi le trimite apoi

Asa mi-a ajuns sub ochi urmatoarea imagine, pe care o s-o disec, sa vad la care aspecte-s ok si la ce mai am de lucrat ca sa pot invata sa fiu fericita.

fericire

1. Zambeste – sunt una din persoanele ce zambesc cel mai mult in anturajul meu dar promit sa o fac chiar si mai mult

2. Dormi mai mult – la fel ca la punctul 1, consider ca dorm destul de mult dar ma voi stradui sa-mi imbunatatesc prestatiile

3. Fii recunoscatoare – sunt! stiu ca celdesus mi-a dat mult si ma straduiesc des sa nu-mi iau ca de la sine inteleasa sanatatea si perioada asta de liniste prin care trec. Am nevoie de liniste ca sa ma pot repara si sa ma pot dezvolta

4. Ajuta-i pe altii (2 ore pe saptamana) – o fac minim 6 ore/saptamana

5. Fa exercitii (macar 7 minute/zi) – o fac pentru circa 30

6. Iesi din casa (mai ales la 13,9 grade Celsius) – aici nu cred ca se refera la mersul din casa pana in masina. O fac si pe asta, zilnic, pentru cat de mult timp posibil mie

7. Muta-te mai aproape de serviciu – aici trebuie sa gandesc pe invers si sa-mi gasesc un serviciu aproape de casa. Deocamdata “serviciul” imi vine direct acasa, curand insa am sanse sa incep unul in afara casei mele, oricum pe aproape

8. Petrece timp cu familia si prietenii tai – la capitolul asta am nevoie sa imbunatatesc mult situatia

9. Planuieste o excursie – si la asta stam bine

10. Canta la ukulele – noa bine, oi face-o si pe asta dac-oi gasi ukulele la noi in sat

11. Mediteaza. Rescrie-ti creierul – OK! My next stop – yoga. Da, avem centru de yoga la noi in sat <3