بلدان
فئات

05.02.2024

°
23:20
نتنياهو مخاطبا قادة وجنود الكتيبة 8104: ‘خلاصة سياستنا مفادها الانتصار المطلق على حماس‘
23:13
الفلسطينيون يأملون أن تجلب زيارة بلينكن هدنة قبل مهاجمة رفح
23:01
إحياء ذكرى الإسراء والمعراج في ثانوية العلوم والتكنولوجيا في الناصرة
22:39
الشرطة: ‘اعتقال 8 مشتبهين بالاخلال بالنظام في مباراة مكابي حيفا ومكابي تل أبيب‘
22:39
سائق دراجة نارية بحالة متوسطة اثر اصطدامه بحافلة في دالية الكرمل
21:36
شباب الطيرة يهزم سبورتينج تل أبيب برباعية ويتصدر لائحة الدرجة الثانية
21:19
الرئيس الفلسطيني يستقبل وزير الخارجية الفرنسي
21:10
رئيس الحكومة نتنياهو يلتقي وزير الخارجية الفرنسي
21:07
الشرطة: ضبط 99 قطعة سلاح ووسائل قتاليّة في بلدات عربية في شهر كانون ثاني 2024
21:06
منظر حزين في خليج ايلات : سمكة من نوع ‘خفاش البحر‘ عالقة في خيوط الصيد
21:00
قصر باكنغهام يعلن إصابة ملك بريطانيا تشارلز الثالث بالسرطان
20:33
الشرطة: ‘اعتقال مشتبه من شرقي القدس قام بجريمة سرقة ضد قاصر‘
20:07
ضبط رجل من القدس بشبهة ‘القيادة ورخصته مسحوبة‘
20:03
عائلة الشاب القتيل من الطيرة برصاص الشرطة في بئر السبع: ‘كان بامكانهم اعتقاله وليس قتله ‘
18:50
ضبط سائق من عبلين ‘يقود شاحنة وزنها 12 طنا وهو يمتلك رخصة قيادة حتى 3.5 طن فقط‘!
18:38
خبير في علوم الفضاء : ‘ بداية شهر رمضان فلكيا يوم الاثنين 11/03 - لكن رؤية الهلال غير ممكنة من جميع الدول الاسلامية‘
16:56
وزارة الصحة في غزة: ‘27478 فلسطينيا استشهدوا في العدوان الإسرائيلي على القطاع ‘
16:42
إندلاع حريق في منزل سكني في جسر الزرقاء
16:34
بلينكن يصل إلى السعودية أولى محطات جولته في الشرق الأوسط
15:53
اصابة رجل اثر سقوطه عن علو 5 أمتار خلال عمله في البعينة النجيدات
أسعار العملات
دينار اردني 5.14
جنيه مصري 0.12
ج. استرليني 4.65
فرنك سويسري 4.25
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.97
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.73
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.48
دولار امريكي 3.64
درهم اماراتي / شيكل 0.99
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-02-05
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 3.68
دينار أردني / شيكل 5.2
دولار أمريكي / دينار أردني 0.71
يورو / شيكل 3.97
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 4.25
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0.88
اخر تحديث 2024-02-05
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

دوخة وثقل رأس يزيد مع الضغط النفسي عند الامتحانات، ما علاجه؟

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
31-01-2024 12:23:17 اخر تحديث: 01-02-2024 08:25:00

كنت أعاني قبل سنوات قليلة من دوخة وثقل بالرأس استمر معي لعدة أيام، واختفى وأتاني بعد سنة، استمر لفترة أقل واختفى أيضاً وحده، مع العلم أني أعاني


صورة للتوضيح فقط - تصوير: Pheelings media - shutterstock

من القولون العصبي وقلق وتوتر، وكان ثقل الرأس يزيد مع الضغط النفسي عند المذاكرة والامتحانات، وغيرها من الضغوطات.

اختفت عندي هذه الأعراض لفترة طويلة، وأصبحت أذاكر وأمتحن بصورة عادية حتى تخرجت، قبل 4 أيام كنت في مكان عمل، وضربت رأسي بمطرقة يحملها أحد العاملين دون قصد، أصبت منها بجرح في فروة رأسي، وعند رؤية الدم أصابني التوتر والقلق، عالجت الجرح لكن بعد يوم ظهرت عندي نفس الأعراض السابقة من دوخة وثقل رأس، أشعر وكأن رأسي بداخله شيء ثقيل، خاصة عند الرفع من السجود في الصلاة.

أحيانًا أشعر براحة بعد الاستلقاء لفترة من الزمن، وأحيانًا تأتيني الأعراض مرة أخرى، صراحة أصبحت أفكر فيما إذا كانت هذه الأعراض بسبب الضربة على رأسي، أو بسبب علة قديمة، وفكرت أن أذهب لأجري تحاليل وصوراً للدماغ لاكتشاف هذه المشكلة، ومرة أخرى أفكر أن هذا الدوار ربما بسبب التوتر الذي أصابني فقط، ولست بحاجة للذهاب للمستشفى، لكني لا زلت أعاني منه بدرجات متفاوتة.


[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

التعقيبات
  1. للحائرة
    للحائرة 2024-02-01 09:46:32
  2. سوما
    سوما 2024-02-01 09:47:37
  3. الناصره
    اوماريو 2024-02-01 09:54:32
  4. يحزكل
    يحزكل 2024-02-01 15:25:54
  5. للحائره
    سوما 2024-02-03 12:54:11
عرض المزيد من التعليقات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك