غادة جمال من عرعرة تقدم نصائح وإرشادات لمواجهة الحرب والأيام العصيبة
14-11-2023 19:13:40
اخر تحديث: 15-11-2023 14:16:00
يواجه الكثيرون في هذه الايام مزيدا من الصعوبات والتحديات في التعامل مع الوضع القائم بسبب الحرب التي تمتد اذرعها لتلامس كل جوانب الحياة اليومية ،
مسببة تغييرات هائلة سواء من ناحية اقتصادية، اجتماعية أو نفسية . وتصبح مسألة التصرف في وضع الحرب أمرًا حيويًا للحفاظ على السلامة الشخصية والتأقلم مع الظروف الصعبة.
للحديث اكثر حول الخطوات التي يجب علينا اتخادها كافراد وعائلات في ظل الوضع القائم للتأقلم وتحدي الظروف الصعبة التي تعصف بنا، استضافت قناة هلا في بث حي ومباشر غادة جمال من عرعرة ، وهي مربية ومدربة بمجال تطوير الذات .
تقول غادة جمال في مستهل حديثها لموقع بانيت وقناة هلا : "لا شك ان هذه الأوضاع تلقي بظلالها على عدة جوانب منها الفرد والعائلة، فهناك مخاوف تحيط بنا والكثير من الاحداث ونواجه صعوبات في السيطرة على حالتنا النفسية التي نمر بها، لهذا يجب ان نعطي شرعية لأن نشعر بالحالة وبعدها ننتقل الى فعل أمور معينة تخفف عنا وطأة الشعور".
ومضت جمال قائلة: "التحديات التي نواجهها في هذه الفترة عديدة سواء عاطفية او اجتماعية او نفسية، ولكن هذه ليست اول ازمة نواجهها لهذا نستطيع التعامل معها من خلال اتخاذ خطوات تساعدنا في تخطي مشاعرنا سواء شعرنا بالغضب او الحزن او اليأس اذ يمكننا ان نحول مشاعرنا الى أفعال ونحافظ على النظام العام في الاسرة".
واردفت قائلة: "كل ازمة يوجد لها تأثير داخل الاسرة ولكن هناك اشخاص مسؤولون عن هذه السفينة وهم الاهل والبالغون الذين يجب عليهم إدارة الازمة والتفكير في الأوليات التي يجب عليهم وضعها صوب اعينهم لتخطي المرحلة الصعبة. فبالرغم من كل ازمة نمر بها تبقى العائلة هي العامل الداعم لمواجهة أي ازمة نمر بها وتساهم في تخفيف وطأة حدة الازمة. كما ويجب على الأهالي الاستماع الى أبنائهم وإتاحة المجال امامهم للتعبير عن مشاعرهم".
لمشاهدة المقابلة الكاملة عن قناة هلا - اضغطوا على الفيديو اعلاه .
من هنا وهناك
-
تعيين البروفيسور سامر سروجي رئيسا لقسم البحوث الطبية الفموية في إسرائيل
-
مصادر أمنية: ‘حماس والجهاد ترفضان المقترح المصري لوقف اطلاق النار‘ – محللون: ‘إسرائيل ترفض البند المتعلق بوقف الحرب قبل القضاء على حماس‘
-
نتنياهو يقوم بزيارة تفقدية إلى شمال قطاع غزة: ‘ لن نوقف القتال‘
-
جلسة مشحونة في الكنيست | أبناء عائلات المختطفين في غزة يصرخون بوجه نتنياهو ويصفقون لرئيس المعارضة لبيد
-
طفل بحالة خطيرة اثر تعرضه للدهس في رهط
-
(ممول) جديد جديد في كرمئيل: افتتاح عيادة مختصة لأمراض الكبد والمرارة بإدارة البروفيسور نمر عاصي
-
مصرع الشاب امير غانم من باقة الغربية بحادث طرق وقع صباح اليوم على شارع 9
-
اصابة فتى خلال ركوبه على دراجته الهوائية في القدس
-
قسم اللغة العربيّة في كلّيّة سخنين يحيي اليوم العالميّ للّغة العربيّة بإبداعات مميّزة
-
مدرسة ابراهيم قاسم الثانوية في الطيرة تحيي اليوم العالمي للغة العربية
إعلانات
إعلانات
أرسل خبرا