<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Na Stole</title>
	<atom:link href="https://nastole.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nastole.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Feb 2016 20:40:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=4.2.15</generator>
	<item>
		<title>Oponki serowe</title>
		<link>https://nastole.pl/2016/02/oponki-serowe.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2016/02/oponki-serowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2016 20:37:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[CIASTKA I ROGALIKI]]></category>
		<category><![CDATA[TŁUSTY CZWARTEK]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11208</guid>
		<description><![CDATA[Pyszne i szybkie w przygotowaniu oponki serowe. Obok pączków obowiązkowa potrawa na tłusty czwartek. Przepis klik klik  &#160; &#160; CIASTKA I ROGALIKI TŁUSTY CZWARTEK]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2016/02/oponki-serowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grochówka bez mięsa</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/08/grochowka-bez-miesa.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/08/grochowka-bez-miesa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Aug 2015 16:51:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[ZUPY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=9663</guid>
		<description><![CDATA[Grochówka  bez mięsa. &#160; ZUPY]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/08/grochowka-bez-miesa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Omlet na maśle</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/07/omlet-na-masle.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/07/omlet-na-masle.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2015 05:53:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[JAJKA]]></category>
		<category><![CDATA[drugie śniadanie]]></category>
		<category><![CDATA[śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11180</guid>
		<description><![CDATA[Omlet na maśle to idealna propozycja na szybkie i smaczne śniadanie. Wystarczą tylko jajka i przyprawy. Do tego garść sałaty z warzywami i do przodu!...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/07/omlet-na-masle.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cannelloni ze szparagami i serem</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/06/cannelloni-ze-szparagami-i-serem.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/06/cannelloni-ze-szparagami-i-serem.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2015 07:31:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[MAKARON]]></category>
		<category><![CDATA[SZPARAGI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11174</guid>
		<description><![CDATA[Proste danie ze szparagów i makaronu. Bardzo sycące i kaloryczne. Podać z dużą ilością warzyw. Przygotowanie: Szparagi zawinac w plasterek sera żółtego i wsadzić do...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/06/cannelloni-ze-szparagami-i-serem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Makaron z łososiem i szparagami</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/06/makaron-z-lososiem-i-szparagami.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/06/makaron-z-lososiem-i-szparagami.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2015 19:07:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[SZPARAGI]]></category>
		<category><![CDATA[ŁOSOŚ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11170</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo przyjemne i delikatne połączenie pieczonego łososia ze szparagami. SZPARAGI ŁOSOŚ]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/06/makaron-z-lososiem-i-szparagami.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kokosowy pudding chia z żurawiną</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/02/kokosowy-pudding-chia-z-zurawina.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/02/kokosowy-pudding-chia-z-zurawina.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Feb 2015 07:59:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[KOKOS]]></category>
		<category><![CDATA[PUDDING I GALARETKA]]></category>
		<category><![CDATA[ŻURAWINA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11156</guid>
		<description><![CDATA[Kokosowy pudding chia z żurawiną na bazie mleczka kokosowego, dodatkowo zmiksowana garść suszonej żurawiny. Niezbędna jest dekoracja z wiórek kokosowych. KOKOS PUDDING I GALARETKA ŻURAWINA]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/02/kokosowy-pudding-chia-z-zurawina.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mięsny sos do makaronu</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/01/miesny-sos-do-makaronu.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/01/miesny-sos-do-makaronu.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2015 09:08:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[MAKARON]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11146</guid>
		<description><![CDATA[Smaczny i łatwy w przygotowaniu sos mięsny z warzywami do makaronu, zapiekanek i kanapek. Podaję go moim dzieciom, bardzo go lubią. Warzywa można modyfukować, w...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/01/miesny-sos-do-makaronu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Naleśniki owsiane</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/01/nalesniki-owsiane.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/01/nalesniki-owsiane.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 09:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[NALEŚNIKI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11131</guid>
		<description><![CDATA[Przepisu nie trzeba, zamieniamy tylko mąkę pszenną na owsianą i gotowe. Smakują najlepiej gdy są wysmarowane powidłami ze śliwek. NALEŚNIKI]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/01/nalesniki-owsiane.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cynamonowy pudding chia z karmelizowanymi jabłkami i orzechami</title>
		<link>https://nastole.pl/2015/01/cynamonowy-pudding-chia-z-karmelizowanymi-jablkami-i-orzechami.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2015/01/cynamonowy-pudding-chia-z-karmelizowanymi-jablkami-i-orzechami.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Jan 2015 08:14:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[CYNAMON]]></category>
		<category><![CDATA[JABŁKA]]></category>
		<category><![CDATA[ORZECHY]]></category>
		<category><![CDATA[PUDDING I GALARETKA]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11126</guid>
		<description><![CDATA[Nowy Rok 2015 zaczynam od cynamonowego puddingu chia z karmelizowanymi jabłkami i orzechami włoskimi. Wspaniały. Rozgrzewający. CYNAMON JABŁKA ORZECHY PUDDING I GALARETKA]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2015/01/cynamonowy-pudding-chia-z-karmelizowanymi-jablkami-i-orzechami.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Deska serów dla dwojga</title>
		<link>https://nastole.pl/2014/12/deska-serow-dla-dwojga.html</link>
		<comments>https://nastole.pl/2014/12/deska-serow-dla-dwojga.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Dec 2014 09:44:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[wesoła_ania]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[KARNAWAŁ]]></category>
		<category><![CDATA[PRZYSTAWKI I PRZEKĄSKI]]></category>
		<category><![CDATA[SYLWESTER]]></category>
		<category><![CDATA[TŁUSTY CZWARTEK]]></category>
		<category><![CDATA[WALENTYNKI]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nastole.pl/?p=11120</guid>
		<description><![CDATA[Na sylwestrowe przyjęcie dla dwóch osób polecam przygotować deskę serów, ulubionych serów. Pomysł można wykorzystać również na Walentynki. Nie należy zapomnieć o białym winie. Wybór...]]></description>
		<wfw:commentRss>https://nastole.pl/2014/12/deska-serow-dla-dwojga.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Quick Cache is NOT caching this page, because `$_SERVER['REQUEST_URI']` indicates this is a `/feed`; and the configuration of this site says not to cache XML-based feeds. -->