[sticky post]Конкурс «Сказочная зима»
my_jane
Конкурс «Сказочная зима»
Администрация женского журнала myJane.ru совместно с компанией P&G объявляет фотоконкурс «Сказочная зима»!

Новогодние праздники закончились, но зима – она прекрасна и без них. Морозная, снежная, яркая, что сказать – сказочная! И никуда не делись зимние забавы – игры в снежки, катание на лыжах, санках, коньках, да и просто прогулки. Зима везде хороша – и в заснеженном лесу, и в подсвеченном ночными огнями городе, и не менее прекрасна ярким солнечным днем! А мы ждем ваших сказочных зимних фотографий в новом фотоконкурсе «Сказочная зима»!

Автор фотографии, набравшей больше всего баллов в пользовательском голосовании получит коллекцию средств Pantene Pro-V «Дополнительный объем» и Wellaflex «Объем для тонких волос» + набор для второй половинки Old Spice Citron.




Тот, чью фотографию выберет жюри в составе администрации проекта, получит коллекцию Wellaflex «Контроль над непослушными волосами для укладки воло»с + 2 дезодоранта Old Spice Timber для второй половинки.




И набор Wellaflex с увлажняющим комплексом.




получат авторы еще пяти фотографий:
- самое солнечное фото;
- лучшее активное фото (фотография зимних активных игр на свежем воздухе);
- самое романтичное фото (зима – время любви, а вы не знали?);
- лучшее семейное фото;
- самое смешное фото.


Правила конкурса:

1. Конкурсные публикации размещаются участниками самостоятельно, с 25 января 2017 года по 9 февраля 2017 года. С 10 по 25 февраля 2017 года будет проходить пользовательское голосование. Приглашайте друзей голосовать за вас! (Для этого потребуется регистрация на сайте). Выбор победителей проводится в течение 7 дней после завершения конкурса.
2. На конкурс принимаются фотографии, соответствующие идее конкурса. Это могут быть фото зимних игр на природе, в городе, красивые фотографии на фоне природы, на фоне городских пейзажей, фотографии с детьми, животными, романтичные зимние фотографии.
3. В конкурсе могут участвовать только совершеннолетние граждане РФ.
4. Конкурс проводится в женском журнале MyJane.ru по адресу – http://www.myjane.ru/contest/pg/. Для участия в конкурсе необходимо быть зарегистрированным на сайте.
5. Фотография и права на ее размещение должны быть неоспоримы. В случае более ранних размещений данной фотографии в интернете организаторы конкурса вправе потребовать доказательства принадлежности данного фото конкурсанту. В случае невозможности или неявности доказательств, фотография будет снята с конкурсной дистанции.
Вы можете предложить к участию в конкурсе до 10 фотографий.
При этом работы не должны повторяться (т. е они не должны быть сняты с одного
ракурса). Если подобное будет иметь место, то «одинаковые фотоработы» будут удалены/дисквалифицированы.

6. К участию в конкурсе принимаются фото, как сделанные профессиональными фотографами, так и любительские, постановочные, или снятые случайно. К участию в конкурсе не допускаются фото заведомо низкого качества, отсканированные, также не допускаются фотографии, не отвечающие идее конкурса.
7. Размещенные на конкурсе фотографии навсегда остаются на страницах журнала MyJane.ru, после окончания конкурса удалению не подлежат.
8. По завершению конкурса жюри, состоящее из представителей группы Медиафорт и компании P&G выберет победительниц, которые получат в подарок призы.
9. Призы будут отправлены по территории РФ. Если вы стали победителем, но живете за пределами России, вы можете получить свой приз через ваших близких, проживающих на территории РФ. Срок востребования приза – 30 дней с даты объявления результатов конкурса.
10. Для доставки приза победителям необходимо будет выслать организаторам конкурса свои персональные данные (ФИО, контактный телефон, адрес).
Источник: http://www.myjane.ru/post/67967/

Цветная капуста для похудения
my_jane






Цветная капуста для похудения
Фото: yelenayemchuk/Rusmediabank.ru
Как и другие виды этого овоща, цветная капуста считается диетическим продуктом. Она содержит мало калорий, много клетчатки и при этом из капусты можно приготовить большое количество полезных и вкусных блюд. Поэтому при похудении очень желательно включать цветную капусту в свое меню.

Состав и полезные свойства овоща

Цветная капуста содержит витамины С, К, В5, В2, А, РР, а также холин, жирные кислоты омега-3, белки, калий, фосфор, марганец, железо, натрий, магний, цинк, селен, медь, биотин, органические кислоты, моно- и дисахариды, энзимы, фитонциды.

Одним из самых больших плюсов этого овоща является более нежная и тонкая клетчатка, чем у белокочанной капусты. Она легко переваривается, не нагружает пищеварительный тракт и ее можно включать даже в детское меню. Цветная капуста налаживает работу кишечника, улучшает желчеотделение, выводит шлаки и токсины.

Кроме того, этот овощ предотвращает мутацию здоровых клеток, а значит, защищает от онкологии. Цветная капуста снимает воспаления, борется с язвами и гастритом, улучшает работу сердца и поддерживает нормальное кровяное давление. Этот овощ укрепляет костную ткань, улучшает кроветворение, укрепляет иммунитет.

Как видите, этот вид капусты приносит немало пользы здоровью, поэтому хотите вы худеть или нет, в любом случае, овощ следует включать в меню.

Диеты на цветной капусте

Если же ваша цель – похудение, цветная капуста обязательно поможет. Прежде всего, она мягко очищает организм. Кроме того, капуста стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость. При этом в 100 г этого овоща содержится 100 ккал и много клетчатки. То есть, капуста хорошо насыщает и при этом помогает организму бороться с лишними жирами, а не накапливать их.
Продолжение в статье на нашем сайте : http://www.myjane.ru/articles/text/?id=18169

Сладкие подарки к 14 февраля
my_jane

Сладкие подарки к 14 февраля
Фото: greatandlittle/Rusmediabank.ru
А почему бы и нет? Домашний шоколад! Нежное безе! Конфеты своими руками? Согласитесь, нет ничего вкуснее, чем десерты, приготовленные дома. А если еще эти десерты хозяйка приготовит для своих любимых, то лучшего подарка ко Дню всех влюбленных будет не отыскать.

Я выбирала максимально простые рецепты, которые были опробованы мною и моими подругами и не вызвали сложностей в приготовлении. Кроме того, каждый рецепт взят из «бабушкиных-маминых» тетрадей, куда они раньше записывали понравившиеся им рецепты. Может быть именно поэтому десерты получаются такими вкусными.

Домашний шоколад

Домашний шоколад, это не просто вкусное лакомство, это целая философия домашнего уюта и любви. Кроме того, что десерт получается отменным, так еще и аромат в квартире сумасшедше вкусный.

Для приготовления домашнего шоколада (вариант первый) нам понадобится:

- 250 г какао-порошка;
- полстакана молока;
- полпачки сливочного масла;
- 2/3 стакана сахарного песка;
- 2 ст. ложки муки;
- цедра одного апельсина.

Способ приготовления:

Сливочное масло комнатной температуры взбить с какао-порошком до однородной консистенции. Полученную массу нагревать на водной бане около минуты, пока масло не растопится. Затем всыпать муку и перемешать, затем добавить молоко и цедру одного апельсина. Еще пару минут подержать на водяной бане, пока мука полностью «разойдется». Ни в коем случая не кипятить!

Полученную массу разлить по силиконовым формочкам (лучше выбрать сердечки) и поставить на час в морозильную камеру для застывания. Хранить домашний шоколад в холодильнике. Те, кто любит сладкий-сладкий шоколад могут вместо цедры апельсина добавить горсть изюма без косточек. Также можно добавить любые орехи.
( Read more...Collapse )

Водка на службе красоты и здоровья
my_jane
Водка на службе красоты и здоровья
Фото: Jordan Rusev
«Вкус настоек и водок знаю не больше, чем вкус ядов». (Д. Менделеев).

Поэтому поговорим о водке в медицине и в косметологии.

Изначально алкоголь и водка были изобретены для лекарственных целей. Врачи всегда считали её эффективным медикаментом. В общем даже при употреблении внутрь в небольших дозах водка оказывает сосудорасширяющее, антисклеротическое, тонизирующее и укрепляющее воздействие. Она обладает мочегонным, желчегонным и слабительным свойствами. На водке и медицинском спирте делается множество настоек и растираний.

В медицине чаще всего используют 70% этиловый спирт после его тщательной очистки.

Раствор спирта с водой, то есть водка бывает 40% и 60%.

Вот именно это соотношение воды и спирта вывел Д. И. Менделеев, как идеальное для достижения наибольшей однородности полученного продукта, вязкости раствора. И не совсем верно говорить, что Менделеев изобрёл водку.

Спирт, так же как и качественная водка, идеальное антисептическое средство. Применяется для обработки ран, порезов, ссадин, царапин.

Используется спирт для лечения фурункулов, гнойных воспалений тканей пальцев. Водочные компрессы в этом случае часто накладываются в комплексе с мазью Вишневского.

При рожистых воспалениях кожу обрабатывают 70%-ным медицинским спиртом, чтобы не допустить распространения воспаления на другие участки кожи и ограничить его проникновение в глубокие слои тканей.

При простуде делается компресс из смеси водки и воды. После чего горло или грудь обматываются тёплой шалью или шарфом.

Если же надо снизить высокую температуру, то тело больного протирают водкой. Она быстро испаряется и происходит охлаждение кожи. Охлаждающий эффект водки используется и при ожогах. Если место ожога сразу же протереть разбавленной водкой, то уменьшается боль, сокращается риск воспаления и снижается вероятность появления пузырей.
( Read more...Collapse )

Рис и блюда из него
my_jane
Рис и блюда из него
Фото: lsantilli/Rusmediabank.ru
Родиной риса учёные считают Вьетнам и Таиланд, где рис возделывали с незапамятных времён. В Китае рис был известен за 3 тысячи лет до н.э. Оттуда в древности он был завезён в Индию, где сразу же завоевал популярность, индийцы и сейчас относятся к рису с большим уважением и любовью. В Корею и Японию рис попал несколько позднее.

«Друг мне в подарок прислал
Рису, а я его пригласил
В гости к самой луне».
(японский поэт Басё 1644-1694)

У японцев существует легенда, согласно, которой рис на землю принесло японское Божество риса Инари-сама, которое похитило зёрна в одной из дальних стран и запрятало их в свой посох из тростника.

Когда-то в Японии «варёный рис» и «пища» обозначались одним иероглифом. В наше время рис по-прежнему является составной частью большинства японских блюд.

Когда именно рис попал в Европу неизвестно. Одни исследователи склоняются к тому, что его завезли в XVII веке торговцы. Но другие учёные напоминают о том, что упоминания о рисе встречаются в письменных источниках, относящихся к значительно более ранним временам. Например, есть сведения, что ещё Гиппократ советовал добавлять рис в пищу олимпийцев.

Скорее всего, уже в античные времена было известно, что рис поддерживает мышечную силу и улучшает работу внутренних органов.

Есть предположение, что рис завёз в Европу Александр Македонский после завоевания Индии в 350 г до н. э.

Сохранилась запись, сделанная одним из его воинов – «Рис разводится в Индии на грядках, затопленных водой. В вышину это растение достигает четырёх локтей...»

В VIII веке рис привезли в Испанию завоевавшие её арабы. Дикорастущий рис в наше время произрастает в Африке и употребляется в пищу племенами аборигенов.
( Read more...Collapse )

Нарочно не придумаешь: необычные косметические новинки
my_jane
Нарочно не придумаешь: необычные косметические новинки
Фото: belchonock/Rusmediabank.ru
Тушь для ресниц, обещающая ресницы до небес, помада, придающая губам объем, пудра, гарантирующая лицу «загар», не хуже настоящего отпускного… Кажется, производители косметики изобрели уже все, что можно. Ан нет: год от года они представляют нашему вниманию все более замысловатые новинки. И откуда только берется фантазия? Нынешний сезон – не исключение. Представляем подборку интересных косметических новинок последнего времени.

Например, слышали вы что-нибудь о помаде-хамелеоне? От животного-прообраза им досталась возможность менять цвет на окрашенных губах. Секрет прост: средство меняет цвет при изменении температуры тела и pH. Получается, что помада меняет оттенок в зависимости от вашего настроения! Поэтому не удивляйтесь, если нежно-розовый оттенок, нанесенный утром, превратится в яркий перед свиданием. Приятный бонус: хамелеоны имеют множество «базовых» оттенков и отлично ухаживают за нежной кожей губ.

Еще одна новая фишка, меняющая цвет от нашего настроя, – лак для ногтей. И здесь принцип схож: чем наше состояние бодрее, тем больше крови приливает к кончикам пальцев и тем выше их температура. Входящий в состав определенный чувствительный компонент очень живо реагирует на наши телесные изменения. Разве не здорово влиять на цвет ногтей, не записываясь на маникюр? Количество тонов подобного суперлака так же приятно удивляет.

А как вам возможность всегда по-разному выглядеть «там»? На наш суд представляется краска для волос для интимных причесок в 10 оттенках. Причем радует наличие таких цветов как розовый или сиреневый, а не исключительно скучных натуральных. С ростом популярности дизайна в области бикини товар привлекает все больше и больше внимания, и не только женщин.

Женская мечта – платить меньше, но получать больше. Учитывая наши интересы, сразу несколько косметических компаний выпустили лифтинг-салфетки для снятия макияжа. Согласитесь, очень удобно не только сразу избавиться от косметики, но и от морщин, подтянув кожу. Да и в преддверие отпусков и сбора чемоданов это чудо-средство будет как нельзя кстати.
( Read more...Collapse )

«Почему красивым не везет в любви?»
my_jane
«Почему красивым не везет в любви?»
Фото: Olga Ekaterincheva/Rusmediabank.ru
«Не родись красивой, а родись счастливой!» - говорится в предании. На самом деле совсем не от красоты и внешнего вида зависит счастье, любовь, успех. Конечно, без нее тоже никуда, но не стоит придавать столько важное значение красоте.

Я не раз встречала некрасивых, полненьких девчонок, которые довольны жизнью, любят себя, легко идут по жизни и купаются во внимании противоположного пола. Значит точно не красота привлекает мужчин. Согласны? Я считаю, что первостепенное влияние на успех в любви оказывает наше мышление. Как мы мыслим, так мы и ведем себя. Как мы ведем себя, так мы и живем. Как говорится, все от головы. С какими мужчинами встречаемся, какой характер у наших отношений - все это заложено внутри нас.

Наши установки, детские травмы, привычный тип отношений, который мы видели между родителями. Это первостепенно. Именно отсюда складывается наше поведение, самоощущение, отношения с другими людьми.

Например, если вы не доверяете мужчинам и боитесь отношений, тогда вам всегда будут попадаться мужчины, которые будут вас обманывать, использовать. Если вы уже заждались принца и согласны на любого, носите только джинсы и толстовки, тогда и в жизнь придёт тот, которому все равно с кем.
( Read more...Collapse )

Смешные жеманницы или Как стареть красиво
my_jane

Смешные жеманницы или Как стареть красиво
Фото: Andrey Kiselev/Rusmediabank.ru
На что только не пойдет женщина, чтобы отсрочить свою старость. Будет одеваться как подросток, шутить как дурочка, вести себя как капризный ребенок, постоянно пластически перекраивать свое тело и лицо. Но это не добавит ей молодости, увы, а лишь сделает похожей на смешную жеманницу, наблюдать за которой уже не смешно, а грустно. Как стареть красиво?

Уже не смешно…

Есть люди, которые не умеют спокойно относиться к своему возрасту. Им все время кажется, что можно отсрочить старение и вместо того, чтобы заниматься физкультурой и здоровым питанием, саморазвитием, они изо всех сил стремятся повернуть время вспять и сохранить молодость. Хотя бы с помощью внешних эффектов, которые уже не актуальны и порой выглядят ужасно и смешно.

У меня есть знакомая писательница, которая лет двадцать назад нашла свой выигрышный ироничный стиль. Этакие отпадные тинейджеровские шуточки, подколки, на грани юмора и глупости. Когда она была молода, это воспринималось довольно мило и даже смешно. Но сейчас, когда ей уже за шестьдесят, выглядит, по меньше мере, глупо и пошло, а по большому счету, жалко и гаденько, как будто с помощью своих заезженных плоских шуточек она заигрывает с читателем. И это так явно, что отпадает всякое желание ее читать. Мне кажется, она и сама не понимает, что таким образом просто стремится сохранить молодость, категорически не принимая свой естественный возраст.
( Read more...Collapse )

Пресс-релиз Examer.ru
my_jane
Пресс-релиз Examer.ru
Examer.ru – онлайн сервис по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ, созданный на основе материалов, рекомендованных Министерством образования РФ, достиг отметки полмиллиона пользователей.

Январь 2017 года стал для examer.ru точкой прорывного роста и достижения нового рекорда – теперь более 500 000 школьников по всей России, а это преимущественно ученики из городов-миллионников, выбрали Экзамер своей площадкой для подготовки к государственным экзаменам 9 и 11 классов.

Функционал Экзамера постоянно совершенствуется. Благодаря использованию технологий Big Data и машинного обучения каждый школьник получает индивидуальный подход и свою собственную программу обучения. Нововведения 2017 года позволяют пользователям всех популярных операционных систем с легкостью тренировать самые сложные темы школьной программы. Грядущий запуск приложения на IOS, а также система проверки письменных работ сделают Экзамер единой базой по подготовке к экзаменам в школе.

Возможность участвовать в цифровых квестах, взаимодействие с другими игроками, система наград и поощрений задают новый уровень самостоятельной подготовки.


( Read more...Collapse )

3 февраля Международный день нежности
my_jane
3 февраля Международный день нежности
Фото: Syda Productions/Rusmediabank.ru
При звучании слова «нежность», и даже только при мысли о нём, невольно сладко замирает сердце. И словно белоснежные ангелы овевают душу крылами…

Нежность… Что же такое нежность?

Заглянув в словарь Ушакова, мы прочитаем:
«Нежность, нежности, ж. 1. только ед. Отвлечённое существительное. к нежный. Нежность голоса. Нежность тела. Ласковость и мягкость в отношениях к кому-н. В нежности матушкиной я не сомневался. Пушкин. 2. преимущественно мн. Поступки, выражающие нежные чувства, ласковые слова (разг.). Я даже не знаю, Что вам отвечать на такие нежности. А. Островский. Телячьи нежности (см. телячий). 3. преимущ. мн. Проявление изнеженности, физической слабости (разг. пренебр.).

Но мне в этой трактовке столь трепетного, можно сказать волшебного слова чего-то не хватает…

В Медицинском значении нежность является определённым проявлением в поведении, действиями, определёнными поступками, взглядами, объятиями, эмоционально окрашенными оттенками любовных переживаний. И как следствие в этой трактовке нежность как бы является синонимом любви и ласки.

Очень может быть. Но хочется чего-то большего, можно сказать возвышенного!

В Этнографической трактовке «нежность» производное от старинного слова «нега» и объясняется, как упоение, блаженство, наслаждение. Нежность в любви трактуется, как трепетное отношение к любимому человеку, желание и способность заботиться о нём.

Лично мне такое объяснение слова нежность гораздо ближе и понятнее.
( Read more...Collapse )

?

Log in