Sterkte

Deze dagen zullen in Frankrijk en in meerdere landen zullen droeve dagen zijn.
De slachtoffers van geweld en oorlogen zullen naar hun laatste rustplaats gebracht worden.

 

Sterkte voor alle nabestaanden.

Herfstkleuren

Sauerland.

Zo ver kunnen kijken

Prachtige kleuren

 

Wij hebben genoten.

Museumkaart

Elk jaar in de kersttijd bezoeken we Paleis "t Loo" in Apeldoorn.
Prachtig gedekte tafels. En veel kerstversiering.
Omdat we het wel leuk vinden om musea te bezoeken, kochten we een museumjaarkaart.

Regelmatig reizen we tegenwoordig richting Amsterdam. Deze stad kent vele musea.
Het Rijksmuseum, de Hermitage en Van Gogh museum waren al een aantal keren ons doel.

De Fundatie in Zwolle, ook de moeite waard.

Soms zijn er bijzondere tentoonstellingen waarvoor je een toeslag betaalt.
"De late Rembrandt" bij voorbeeld. Maar je kon het museum ook zonder die tentoonstelling bezoeken, er was een aparte toegang.


In Assen bezochten we de tentoonstelling van de Fabergé eieren. €2,- p.p.. toeslag. Het was de toeslag zeker waard. Prachtig en zo fijntjes.

In een koude winter, een paar jaar geleden, waren we een weekendje in Utrecht.
Te koud om veel rond te lopen en je kan ook niet de hele tijd in een cafeetje zitten niet waar.
Daar doken we het museum "Van Speeldoos tot Pierement" in.

We merken dat we gemakkelijker een museum ingaan. Is het niets, jammer maar je kaart was betaald en dus volgende keer beter.

Nu zijn we 60+, dus maken we gebruik van de dalurenkaart van de NS, mèt de 7 vrijreizen dagen.
En u kunt raden waar we die dagen vaak aan besteden.

Dit jaar kost de MJK € 59,90
Wij zagen daar dit jaar al voor:

Paleis Het Loo € 14,50
Rijksmuseum Twente €9,00
Rijksmuseum Amsterdam € 17,--
Drents Museum € 12,-
        Totaal € 52,50
We hebben nog een paar maanden te gaan.
Ik zag vandaag een reclame voor de Hermitage met een mooie tentoonstelling.
En ook voor het Van Goghmuseum.

Maar ook in de buurt zijn er leuke kleine musea. De kaart is (voor ons) de investering zeker waard.

Huisuitzetting

Nee, schrik maar niet, niet bij ons.
Het gebeurde wel onder onze ogen,
dit jaar al voor de tweede keer.
De mannen uit het mierennest werden uitgezet.

Zonder pardon en er werd wacht gehouden bij de ingang van het nest.
Niet meer stiekem terug!!
De mieren, voor de gelegenheid met vleugels, waren na zo'n 10 minuten allemaal verdwenen.

Hoe verhuis je een dierentuin?

Afscheid van de dierentuin

Waarschijnlijk was het de laatste keer dat we in de "oude" dierentuin in Emmen waren.
Als we weer gaan zijn ze denk ik wel verhuisd. Hoe doen ze dat? Lijkt me toch een gigantisch karwei. En de vlinders, vogels e.d?

Zo hier en daar was het al wat te zien. Er stonden planten in containers, soms waren er al lege plekken. Natuurlijk moet je zoiets voorbereiden,

Ik zal het missen dat sfeervolle park met z'n oude bomen, de ruimte, de gezelligheid.
Maar ja nieuwe tijden, nieuwe zaken. Ze konden ook geen kant meer op
En het moet rendabel blijven.

                                                   


Al jaren kwamen we er.
Dertig jaar geleden kochten we een abonnement  en vele jaren daarna verlengden we dat.
In het begin woonden we zo'n 25 kilometer er vandaan. Prima te doen.

Even naar de grote olifant die steevast op de punt van het buitenverblijf stond.
De apenrots, de vlindertuin...... Je hoefde niet het hele park te doen, je kwam toch gauw weer terug.

Soms was het hoofddeel spelen in de speeltuintjes.
Toen wat verder weg kwamen te wonen bleef het abonnement gewoon.
Pas toen de kinderen groter werden, hadden we geen abonnement meer en gingen nog af en toe.

Pasgeleden waren we er met kinderen en kleinkinderen, een hele club.
We genoten er van.

In een gesprek met een medewerker kwamen we er achter dat we de oudste olifant die er nu is,
waarschijnlijk  als pasgeboren baby hebben gezien.

Dagelijkse portie

Een gezond voedingspatroon, dat willen we toch allemaal.
En gelukkig is er het internet, het Groenten en fruitbureau en het Voedingscentrum.
En veel sites en publicaties.
Voor mij een heerlijke bron van informatie want zo af en toe veranderen de inzichten toch wel.

Vroeger was het belangrijk dat een stuk(je) vlees bij je maaltijd kreeg.
Nu weten we ook van andere leveranciers van zelfde stoffen als vlees.
Vroeger werden groenten lang gekookt. nu is beetgaar of rauw ook een goede manier.

Een appel, peer of sinaasappel was er wel maar niet standaard elke dag.
Bessen, aardbeien of frambozen als je die in eigen tuin had, zo ging dat vaak.
En bramen plukken deden we ook. Ook veel seizoensgebonden dus vaak.

Aanbevolen  twee ons groente en twee stuks fruit.
Die groente, oké dat kan je afwegen. Maar twee ons sla?
En fruit? Twee aardbeien? Nee toch.

De ene appel is ook de andere niet.
En de vorm, telt een smootie voor één of twee?
En fruitsalade?
Nu is fruit lekker dus "een beetje meer" mag het wel zijn.
Maar hoe bereken je het nou.




 

Vrucht	Een portie?
Aardbei	Schaaltje (100 gram)
Abrikoos	5 stuks
Ananas	Schijf (100 gram)
Appel	1 stuk
Avocado	1 halve
Blauwe bes	Schaaltje (100 gram)
Bosbes	Schaaltje (100 gram)
Braam	Schaaltje (100 gram)
Cranberry	Schaaltje (100 gram)
Dadels	6 stuks
Druif	Trosje (125 gram)
Framboos	Schaaltje (100 gram)
Granaatappel	1 halve
Grapefruit	1 halve
Kers	Schaaltje (125 gram)
Kiwi	2 stuks
Lychee	Schaaltje (200 gram)
Mandarijn	2-3 stuks
Mango	1 kwart
Meloen	Schijf (100 gram)
Mineola	1 stuk
Nectarine	1 stuk
Passievrucht	5 stuks
Peer	1 stuk
Perzik	1 stuk
Pruim	2-3 stuks
Rozijn / Krent	1 eetlepel
Sinaasappel	1 stuk

Bron: Groenten Fruit Bureau  
          Voedingscentrum


Vanmorgen vond ik deze tabel!
Ik ben er blij mee! Weer veel geleerd.

In onze tuin

We gingen op vakantie en lieten deze tuinbewoner achter.

Waarschijnlijk was er wat aan de hand met deze vogel.

Misschien blind? Kunnen vogels horen? Als je dichtbij kwam vloog hij niet  weg.

Hij hipte een eindje weg of kroop onder een struik, 

ik hield m'n hart vast want er wandelen nog wel eens buurkatten door onze tuin.

Tot  we weg gingen werd hij nog regelmatig  gevoerd door zijn moeder.
Maar eigenlijk duurde dit al te lang.

Na de  vakantie hebben we hem niet meer gezien.

Hopelijk is het goed met hem gegaan

Bij thuiskomst troffen we dit aan.

Een explosie van vingerhoedskruid.

Binnenkort, voor  de zaadvorming, toch maar flink wat

bloemen uittrekken.