Pečená cizrna místo chipsů
Cizrna (+recepty)
CIZRNOVÁ POLÉVKA - CIZRNA, MRKEV, RAJČATA POLÉVKA / BEZ LEPKU / BEZ LAKTÓZY…
cizrna-hotovo
Cizrna s rajčaty a smetanou
Cizrna na italský způsob
veg-i-vet: Cizrna na paprice s rýží
Když vám zbyde uvařená cizrna, zkuste něco nového - vyrobit si naprosto jednoduše slané cizrnové
Jak uvařit a připravit cizrnu?Cizrnu, neboli římský hrách, jsem objevila před několika lety a zamilovala jsem si ji daleko víc než náš zelený nebo žlutý hrách, který mi dělával vždy potíže s trávením. Cizrna bývá považována za nejlepší z luštěnin. Obsahuje vysoké procento vápníku, hořčíku a i fosforu. Vápníku má třebas dvakrát víc než hrách a ovesné vločky. Je to plodina pěstovaná především v arabských zemích, ale známá v Evropě již ve středověku a doporučovaná též jako strava pro nemocné.
Pohanka s cuketou
Lahodná cizrna s česnekem recept - TopRecepty.cz
roasted chickpeas recipe
Cizrna s pórkem a sušenými rajčaty
Barevný kuskus (i pro děti)
Pražená cizrna - lepší jak oříšky
vařená nebo konzervovaná cizrna 200 g extra panenský olivový olej 1 lžíce kari koření 0,5 lžičky sušený česnek 0,5 lžičky sůl pepř mletý kmín 1/4 lžičky sušený tymián 1/4 lžičky chilli 1/4 lžičky brokolice 1 ks citronová šťáva quinoa 1,5 hrnku voda 2 hrnky semínka z granátového jablka 0,5 hrnku avokádo 1 ks Na pesto:bazalkové listy 1 hrst hladkolistá petržel 1 hrst česnek 2 stroužky citron 1 ks extra panenský olivový olej 4 lžíce sůl pepř kousek chilli papričky