健康管理に便利なアプリを探している、と言う方も多いと思います。 健康管理と言えば、今はダイエットブームです。 […]
日々の健康を維持するためにRecStyle
私は最近アナログ的な記録の方法から切り替え、日々の健康を維持するためにRecStyleというアプリをスマートフ […]
リズム手帳について
女性の為の［リズム手帳］というアプリを３ヶ月程前から使っています。このアプリは最初に前回の生理日を登録、大体の […]
歩くーぽんで楽しく健康管理
私が健康管理に利用している健康アプリは「歩くーぽん」というアプリです。地元企業も協力的なアプリなので地元ならで […]
Runstatic はランニングの時の心強い相棒
私は健康のためにランニングをはじめました。そのときに毎日のランニングの記録を残したいと思い、いろいろなランニン […]
Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite
健康について考えた時、睡眠は食事や運動と同等に重要なものです。 そうと分かっていても、ついつい睡眠時間を削りが […]
使い勝手の良いwalker
10年くらい前より、メタボ対策として万歩計を利用していました。しかし、利用している方ならわかると思いますが、ポ […]
ライトウォーカーは優れもの
わたしはスマートフォンを使って万歩計機能をどう活用するかいくつもアプリをダウンロードして試してきました。その中 […]
あすけん
健康管理で利用して便利だと感じているiphoneアプリは「あすけん」です。毎日の食べた料理の記録をすると、摂取 […]
知育アプリ、タッチ！あそベビー
１歳６ヶ月になる息子がいます。 小さい頃からスマートフォンを触ることが多く、子供向け、幼児向けアプリを常にスマ […]