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★簡単♪レンチ~ン里芋のキムチーズ焼き
里芋がおいしい季節!ツルっと皮がむけるレンチン里芋で、旨みあふれるピリ辛キムチのチー
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材料:
里芋、深谷ネギ、豚肉(こま切れ)、キムチ、ミックスチーズ、マヨネーズ、塩コショウ、ご
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*豚バラと里芋の味噌煮*
野菜たっぷり味噌仕立ての豚の角煮です。
お酒のおつまみや、ご飯にも合う一品になりまし
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材料:
豚バラかたまり肉、里芋、結びしらたきorこんにゃく、ニンジン(中)、ごぼう、卵、ネギ
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里芋とウインナーのスパイシー炒め
里芋のねっとりした食感にピリッと甘辛なカレーテイストがクセになる一品ですっ♪お酒もご
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材料:
☆里芋(小)、☆片栗粉、☆塩コショウ、ウインナー、●カレーパウダー、●醬油、●酒、●
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とろ~りチーズの里芋コロッケ
✿話題入り感謝です✿
サクサクの衣から、まったり里芋とチーズがとろ~り♡簡単我が家の
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材料:
里芋、玉ねぎ、とろけるチーズ、コンソメ顆粒、塩胡椒、■小麦粉、■卵、パン粉(衣用)
◆簡単美味♡手羽と里芋のほっこり甘辛煮◆
鶏の手羽先と里芋の甘辛味の煮物です♡
香ばくコラーゲンたっぷりの鶏手羽とほくほくの里
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材料:
鶏手羽、ごま油、里芋、卵(お好みで♪)、水、ほんだし(顆粒)、砂糖、お酒、みりん、醤
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✜里芋のミートソース煮✜
レトルトのミートソースを使って簡単♪洋風の里芋煮です♪ 翌日はチーズをかけて焼いてグ
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材料:
里芋 (冷凍)、ミートソース (レトルト)、茹で汁 or 水、あれば、乾燥パセリ、.
プロのレシピ
11年11−12月号 あきない鍋とごちそうおかず特集号 に収録されています
忙しい人のためのパパッと&ヘルシーおかず に収録されています




