魚介のおかず

(全 280,699 品)

健康に良いとされる魚介類をもっとたくさん食べましょう!お魚料理のレパートリーが広がれば食卓がとても豊かになりますね。

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つくれぽ10人おめでとう! (16/12/24)
お酒もご飯も美味しい牡蠣のぷりぷり照り焼き
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簡単たこ焼きパーティー☆基本生地☆おやつ by beloved612
たこ以外は具を先に混ぜるので簡単に焼けます♪我が家のたこ焼き覚書です(*^-^*)ラ ...
材料: たこ焼きの粉、卵、和風顆粒だし、水、キャベツ、紅しょうが、小ねぎ、揚げ玉、小えび、た ...
いかゲソのマヨキム炒め by mamychoco
こく旨なマヨキムチがゲソとにんにくでさらに風味UP!いんげんプラスで食感もよく。
材料: いかゲソ、キムチ(ザク切り)、いんげん、●酒、●白だし、ごま油(炒め用)、にんにく( ...
海老チーズ焼き by KUNIちゃん
まだ間に合うよ♪簡単御節
材料: 有頭海老、マヨネーズ、粉チーズ、マジックソルト
いか下足のパスタ ボロネーゼ風 by mammamiwa♪
カテゴリ掲載✿トップ10入り感謝 細かく切ったいか下足を、トマトと野菜で 煮込んだ。 ...
材料: いか下足、玉ねぎ、トマト、EVオリーブオイル、にんにく   (みじん切り)、鷹の爪  ...
ヤリイカと小松菜の塩辛炒め♪ by はるさんの台所
イカとイカ塩辛の組み合わせ、アリだと思うのよ。 塩辛のコクと旨みで味付けが要らないの ...
材料: ヤリイカ(胴)、塩辛(市販品)、小松菜、炒め油、ニンニクスライス、糸唐辛子
簡単◆温か♡イカと白菜と豆腐のとろとろ煮 by 331ミミイ
イカと白菜、豆腐のあったか煮込み料理です(^_^)*゚ とろとろ白菜と、イカ、豆腐の ...
材料: イカ(冷凍 ロールイカ等)、豆腐(絹でも、木綿でも)、白菜、玉ねぎ、しめじ(無くても ...
3分【イカとオクラのおかか山葵醤油和え】 by ☆s4☆
【働くママ】の簡単料理(^^♪ 切って和えるだけ! 普段の食卓に!おつまみにも! ト ...
材料: ●刺身用ムキイカ(細切り)、●オクラ(茹でてスライス)、〇醤油、〇わさびチューブ、※ ...
タコと胡瓜のキムチ和え by Y’s
カットしたタコと胡瓜にキムチとごま油を加えて和えるだけでできる、簡単スピードメニュー ...
材料: 茹でタコ・胡瓜・キムチ、ごま油
タコと胡瓜のねぎ塩和え by Y’s
相性の良いタコと胡瓜をたっぷりのねぎと、香ばしいごま油で和えた簡単スピードメニュー。 ...
材料: 茹でタコ(刺身用)、胡瓜、ねぎ、にんにく、ごま油、塩、胡椒
鯖の味噌チーズ焼き by 舞依ちゅん
コクのある魚料理    子供も喜ぶチーズ焼き
材料: 鯖(フレーク骨なし)、味噌、めんつゆ(3倍濃縮)、酒、みりん、砂糖、ねぎ(小口切り) ...
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