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殿堂入りレシピ
つくれぽ10人おめでとう！
(16/12/26)
2016/12/26話題入り感謝☆ささっとあと1品！作り置きしておくと、副菜やお弁当など、重宝...
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安くて簡単！小松菜とじゃこの中華炒め
お弁当の副菜にも最適！
フライパン一つで炒めるだけ！
やみつきになる味付けなので、老
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材料：
小松菜、しめじ、しらす、★醤油、★味覇(ウェイパー)、★オイスターソース、★塩コショ
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長いもチーズの豚肉ロール
シャキッとねばねばの長いもとチーズのコクが絶妙なハーモニー♡スライス肉を甘辛ダレでご
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材料：
豚肉スライス（ロース）、長いも、スライスチーズ、小麦粉、しめじ、☆砂糖、☆みりん、☆
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☺ほうれん草で超簡単ジェノベーゼパスタ☺
ほうれん草＆カシューナッツで作れるなんちゃってジェノベーゼソースです。バジル＆松の実
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材料：
ほうれん草、★カシューナッツ、★おろしにんにく、★粉チーズ、★塩、★オリーブオイル、
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簡単【ほうれん草としめじの松前漬け和え】
【働くママ】の工夫料理(^^♪
松前漬けで和えるだけであっという間に副菜が！野菜はレ
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材料：
●ほうれん草（３～4㎝のざく切り）、●しめじ（根をおとしばらしておく）、●市販）松前
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✿じゃが芋のブロッコリー和え✿
牛乳の優しい甘さとが
ブロッコリーとお芋を包んでくれる
お子さんにも喜んでもらえる一
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材料：
じゃが芋、ブロッコリー、にんにく(みじん切り)、牛乳、バター、塩・こしょう
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
