Bender JCC

@BenderJCC

Discover your Center -- where you can shmooze, work out, see a film, spend your summer, attend preschool, discuss a good book and more.

Rockville, MD
benderjccgw.org
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2009 ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ
522 ಫೋಟೋಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೋಗಳು ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೋಗಳು

ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳು

ನೀವು @BenderJCC ಅವರನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿದಿರುವಿರಿ

ಈ ಟ್ವೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬಯಸುವಿರಾ? ಟ್ವೀಟ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯು @BenderJCC ಅವರ ತಡೆತೆರವುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ

  1. ಜುಲೈ 14

    So cool to have 's at ! Taught our campers & we had so much fun! Hint: he's the one in the middle.

    1 reply 5 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆಗಳು 13ಇಷ್ಟಗಳು
  2. ಜುಲೈ 14

    Check out in the community!

    A big thank you to 's for coaching and playing with today! WATCH:
    1 ಇಷ್ಟ
  3. ಜುಲೈ 14

    A big thank you to 's for coaching and playing with today! WATCH:

    1 ಇಷ್ಟ
  4. ಜುಲೈ 13

    to our July 4th celebrations at

    1 ಇಷ್ಟ
  5. ಜುಲೈ 12

    It's our : Tree! Get outside and enjoy some nature, today! WATCH & LEARN:

    1 ಇಷ್ಟ
  6. ಜುಲೈ 11

    ALL DAY LONG! is donating a part of every purchase to your fav charitable org. SUPPORT THE BENDER JCC >>>

  7. ಜುಲೈ 11

    Shop for what you want. Support the Bender JCC. is donating a part of every purchase. SUPPORT THE J >

  8. ಜುಲೈ 10

    Tonight at 9:00 PM, is helping support your favorite charitable organization (that's us!). CLICK HERE:

    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ
  9. ಜುಲೈ 10

    A new week = a new video! Dumbbell Chest Press with Alex. WATCH:

  10. ಜುಲೈ 9

    Own the weight room with our fantastic class, Women with Weights! It all starts, tomorrow! Sign Up Here >>>

  11. ಜುಲೈ 9

    Hit your core and stretch all the key muscle groups with our latest Fitness 101 class! Starts tomorrow. Sign Up >>>

  12. ಜುಲೈ 8

    Just for ! Build lean muscle & lose body fat with our class: Women with Weights! Starts Monday. REGISTER >>>

  13. ಜುಲೈ 7

    Stretching is key to every workout. Master the skill with our latest Fitness 101 class! REGISTER >>>

  14. ಜುಲೈ 3

    with trainer, Mike Holmes! Rope Triceps Extension. WATCH & LEARN:

  15. ಜೂನ್ 29

    We love at the J!

    1 ಮರುಟ್ವೀಟಿಸುವಿಕೆ 1 ಇಷ್ಟ
  16. ಜೂನ್ 27

    It's always a good day to wear PJs!

    1 ಇಷ್ಟ
  17. ಜೂನ್ 26

    First day of . Starting off on the right foot!

    1 reply
  18. ಜೂನ್ 26

    ICYMI: Mike Holmes, one of our personal trainers, shows you how to perform a proper reverse lunge! VIDEO:

  19. ಜೂನ್ 26

    A reverse lunge is a great leg and it's easy on the knees! WATCH:

  20. ಜೂನ್ 23

    Even in the rain, we never stop having fun outside! Shabbat Shalom!

    1 ಇಷ್ಟ

@BenderJCC ಅವರು ಇನ್ನೂ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ.

ಲೋಡಿಂಗ್ ಸಮಯ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆನಿಸುತ್ತದೆ.

Twitter ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮೀರಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಿಕವಾದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗೆ Twitter ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

    ಇದನ್ನೂ ಸಹ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

    ·